黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝吗？
可以的。三者不相克。
食物相克
1、黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
2、黑豆：黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；其所含有的维生素E尤其丰富，维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老。
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
扩展资料：1、黑米，助消化
黑米膳食纤维含量高，有利于肠道蠕动、助消化。其维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、镁、锌、硒含量也比普通稻米要高。平时入粥入饭均可，还可做成黑米饭团，每周吃两次有利降低心脑血管疾病风险。
2、黑豆，富含优质蛋白
黑豆皮为黑色，粒为青色或黄色，富含优质蛋白，可以做成豆浆、豆腐、豆腐皮、豆腐丝等豆制品。建议成年人每天都食用一些，搭配谷物熬汤煮粥也不错。有研究表明，黑豆还是天然的补血食物。
3、黑芝麻，补钙强
黑芝麻维生素E、铁和锌含量丰富，其中铁含量是白芝麻的2倍左右；钙含量更高，比牛奶高出8倍。黑芝麻整粒吃营养不易吸收，建议吃黑芝麻酱或黑芝麻粉。因其脂肪含量近60%，热量较高，食用或拌凉菜时需要减少油的用量。
参考资料来源：人民网--黑米黑豆 8种“黑色食物”营养比人参还高
参考资料来源：百度百科--黑米黑豆粥
参考资料来源：百度百科--芝麻黑豆粥
参考资料来源：百度百科--黑芝麻黑米粥
可以每天喝。永和豆浆之前新出的黑豆浆就是用黑豆黑米黑芝麻做的，喝起来比较省力一点。
可以啊。黑米，芝麻对女性都很好，还护发。豆浆白天喝，利尿，促排泄，晚上少喝，会水肿黑芝麻黑豆一起打成粉可以天天用开水冲调吃的，这富含锌及其它微量元素，对身体是有很好的补益调节作用的。按中医说是补肾益脑的作用的。
不可以，过段时间要换换，因为人是需要各种营养的
黑豆，黑芝麻，黑米有补肾，补脾的作用，可以适当地多吃一些。
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相关评论：
蒙嵇裘1、黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝，但是偶尔也可以换换口味，对身体是非常有利的；2、黑豆内含丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素，有解表清热，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发之功效，但是肾病严重者不适合吃黑豆，因为黑豆不好消化，若肾病严重者食用黑豆，不仅没有效果，反而加重肾负担；3、黑米颜色...
蒙嵇裘当然可以了，补肾。肾气足了，人的精神也就足了。1、黑豆含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、棉子糖、水苏糖、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。2、黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米...
蒙嵇裘1，胃肠不好的人少喝黑芝麻黑豆豆浆。由于黑豆豆浆特性偏寒，消化不良，嗝气和肾脏功能不太好的人尽量避免喝黑豆豆浆。2，有痛风症状的人不建议喝黑豆豆浆。痛风是由于嘌呤代谢阻碍所造成的，而黑豆也含有嘌呤，因此痛风病人尽量不喝或者少喝黑豆豆浆。
蒙嵇裘可以。不过最好一次不要吃太多，不好消化，且容易胀气。
蒙嵇裘这个是可以天天喝的，中间没有什么冲突，并且都是营养或者富含我们人体所需的营养成分，尤其是黑芝麻，好处特别多，美容养颜，护发，什么的很好。可以上网看看现场直播，自己在家学习做做。
蒙嵇裘男性喝了黑豆浆之后也可以起到提高精子质量的作用,它对于备孕夫妻来说都是很好的食物。黑豆浆是怎么做的 材料:黑豆300克,黑米100克,黑芝麻一把,白砂糖适量 做法: 1、将黑豆洗净,黑米洗干净后分开来浸泡,最好提前一天晚上就开始浸泡,第二天就可以磨豆浆了。 2、准备炒锅,放入黑芝麻,翻炒几下,直到黑芝麻表面...
蒙嵇裘当然好啊 亲！！！想要皮肤白皙 那么多吃减少黑色素食物。比如说豆浆豆腐银耳薏米等等 而黑芝麻吃了对头发好 豆浆对皮肤啊
蒙嵇裘有少量白头发是可以每天喝一些黑豆黑米黑芝麻榨的豆浆的，因为这些食物中的蛋白质比较多。而且还有一些比较有营养的物质，吃完之后可以让头发变得又黑又密，作用是比较好的。但是需要长期坚持，作用才会比较明显，对身体来说也是一种营养元素的补充。想要解决白头发的问题，首先要了解为什么会出现白头发，...
蒙嵇裘可以天天喝啊，对身体是很有帮助的。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。所以每天喝一杯，身体棒棒的。
蒙嵇裘黑豆、黑米、黑芝麻相结合，具有补肾、益精血、润肠燥、开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滋润皮肤、延缓衰老等功效。
