什么牙膏刷牙最好？
教你选择牙膏~
牙膏的选择应注意以下几点：
1、品牌，一般选择一些大品牌就可以；2、要看一看牙膏的成分，如果含氟比较高的或者标明了是含氟牙膏的，推荐您使用，如果是高氟区，有地方氟牙症比较多，水里面含氟量比较高，可以不不刻意去追求含氟牙膏，用普通牙膏就可以了；3、如果有牙周炎的，比如经常牙龈出血的或者有种牙周炎的病人可以选择一些药物性牙膏，牙膏里面的药物成分对牙龈炎症还是有一定的治疗作用；4、清洁口腔刷牙，关键不是看牙刷、牙膏，是看自己的刷牙方法正确不正确，能不能长期保持。当然，选择正确的牙膏是对的，但是保持长期的刷牙习惯还是最关键的。
接下来推荐一下3种比较好的牙膏：
舒适达牙膏
1、舒适达的牙膏优点就是不像其他很多牙膏一样有那种油油的泡沫感，舒适达牙膏就一直很清爽。能够形成保护膜，修护敏感牙齿受损部位，形成保护膜同时去除牙渍美白牙齿，性价比高。
狮王酵素牙膏
2、狮王酵素牙膏日本狮王一直都是非常好的一个药妆品牌，除了一些外用的产品，这一款的牙膏也是相当好用的，它是一款专门针对牙齿美白的产品，所以在功效上面是非常不错的，这一款首先在包装上面就是属于典型的日本包装，使用的时候是一种非常清新的薄荷香味，使用起来非常的清爽，刷牙的时候是有一定的起泡以及泡沫的，会有非常不错的感觉，在这一款的成分里面含有有效的酵素成分，可以很好的对牙齿进行祛黄美白的效果，同时还可以坚固牙龈，碎玉日常对牙齿美白的维系也是相当有效的，所以大家可以直接选择这一款。
黑人美白牙膏
3、黑人美白牙膏黑人在口碑方面可谓是非常好的，因为本身品牌就是热门，所以推出了很多种的牙膏款式，今天给大家推荐的就是这一款专研美白的牙膏，这一款在美白效果上面是比较好的，首先从外形上面可以看出来，这一款的牙膏也是属于一款比经典样式更加小的款式，同时设计也是属于非常方便的翻扣设计，所以使用起来比较钢表面，在膏体上面是一款淡蓝色的款式，并且使用起来有非常丰富的泡沫，使用起来是偶较为清爽的类型，因为黑人牙膏在所有的款式中都有它的经典薄荷成分，所以在使用的时候是比较辣的，薄荷感很强，也是不太建议牙齿较为敏感的人使用。
牙膏我们每天都要使用，对于我们的口腔和牙齿健康，想要拥有一口健康的好牙，它起着至关重要的作用，然而，市面上种种牙膏让人眼花缭乱，近些年牙膏也有了护肤品一样的待遇，许多人相信一分价钱一分货，专挑贵的买。如果在平时没有选择好产品的话，那么我们的口腔问题和牙齿问题也都会非常严重，如果选择一个好的牙膏能够护理口腔，能够让我们的口腔变得更加健康，而且还能美白牙齿呢，今天就给大家推荐几款非常好用的牙膏吧！
参半小太阳牙膏
这款牙膏的成分非常高级，添加了积雪草、鲟鱼子酱精华、奥氏海藻提取物等珍贵的植物成分，用它来刷牙能淡化牙齿上的牙黄牙渍，而且还能滋养牙龈，让牙齿变得更加亮白健康。而且它的清新口气的效果也非常好哦，不用颜色是不同的味道，但是看着这么可爱的它们，真是每个都尝试一下啊！
小苏打牙膏
牙齿发黄后，普通的牙膏很难刷白，而“小苏打牙膏”就是黄牙的天使！小苏打对牙齿表面有轻微腐蚀作用，刷几次就能除去牙齿表面的色素，露出洁白的牙齿。小苏打牙膏，主要是去除牙齿表面的色素累积物，特别对牙垢有一定的分解效果，通常只要坚持几个星期就可以看到很明显的效果哦！如果你是牙垢重的人，就更需要坚持使用了，慢慢去除牙齿上的老垢后，才能让牙齿恢复原本的洁白。
云南白药牙膏
云南白药牙膏，是以牙膏为载体，借鉴国际先进口腔护理、保健技术研制而成的口腔护理保健产品。云南白药牙膏内含云南白药活性成分。添加了抗菌成分或者其他生物制剂，对于减轻或者抑制牙龈炎症具有一定的帮助，也可以抑制牙菌斑的形成。
冰泉口香糖牙膏
冰泉口香糖牙膏包括三个系列：全双柏、全阳龈和碧玺净，有11种口香糖口味可满足不同的口腔需求。所有牙膏香精均来自天然花果提取物，可减轻食品级香氛，入口，同时，能瞬间清洁老黄污垢，提高牙齿的白度，当你刷牙的时候，你会觉得你的牙齿在做SPA。含薄荷和茶成分，渗透到牙齿表面和缝隙中，在刷牙后能长时间保持口腔新鲜！
说实话，所有的牙膏基本功能都是一样的。几十元的牙膏与几元的牙膏刷牙的功能是一样的，
所谓各种功能只是厂家推销产品的宣传而已。
合肥市口腔医院牙周病专家黄忠锁认为，牙膏只是一种口腔清洁用品，厂家出于产品销售的目的，开发出各种类型、功效的牙膏，其中许多牙膏添加了药物成分，并宣称具有防龋脱敏、抗菌消炎、抑制牙龈出血等功效。但是，牙膏最基础的功能是辅助牙刷去除牙菌斑和牙齿中的食物残渣，其中牙刷起主要作用，牙膏只起辅助作用。只要掌握正确的刷牙方法，就可以去除50%~70%的食物残渣，牙膏仅仅起到清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。
没有绝对的刷牙最好的牙刷，适合自己的，那就是最好的，每个人自己的牙齿也不一样的，他的需求不一样，所以一定要去寻找适合自己刷牙的牙刷，特别是小孩子要用小孩子的牙刷，牙齿小的要用小一点的牙刷牙齿大的要用大一点的牙刷。
刷牙用普通的牙膏就行，不需要用特殊的牙膏，因为牙膏中主要含有的是发泡剂、摩擦剂、芳香剂，这些都对刷牙的效果没有太明显的作用，如果是牙齿有牙本质敏感症，可以选用脱敏的牙膏进行一定的治疗。牙膏本身是一种生活用品不是医疗用品，所以它没有很强的治疗作用，刷牙的好坏不在于牙膏，关键在于刷牙的方法，所以推荐病人采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，进行水平震颤，然后将牙龈沟内的食物残渣都刷干净。另外刷牙的时间也很重要，建议病人在每一餐后加上睡觉前刷牙，如果不能保证的话，至少也在早餐后加上睡觉前刷牙。很多人是在早餐前刷牙，吃饭以后口腔又不清洁了，又有食物残渣残留在牙面上，所以早餐前是否刷牙无所谓，关键是早餐后要刷牙，而且刷牙时间要至少3分钟。
保护牙齿才能吃嘛嘛香，保护牙齿第一步就是好好刷牙，刷牙需要选对牙膏，选对牙膏，连刷牙都变得有趣啦！下面为你们找到了几款日本最好用的牙膏，推荐给你们哦~
图片来自网络
日本三大品牌，14款牙膏大比拼！总有一款适合你！
花王系列
❶花王美白防蛀护齿药用牙膏
采用日本花王独有的超精细研磨粒子，能到达牙齿之间牙刷无法抵达的最小缝隙，将所有食物残渣一扫而光。
天然芳香植物中萃取的滴滴精华，让口腔中长效保持怡人气息，异味永不停驻。口味：超凉薄荷型／原味薄荷／柑橘味道。
❷花王薄荷味药用牙膏
轻微的齿垢，基本上每天刷牙就能清除。但是经过长时间累积的话，就会形成连刷牙也无法清除的齿垢，而紧紧地附着于牙齿上。
产品内含天然氟钙配方，有效抑制口腔细菌滋生及蛀牙的生成。
有效去除咖啡、红茶等带色饮料污渍。有效去除烟渍，强化牙齿、预防蛀齿，深度美白牙齿，预防口臭。
❸花王药用纳米超亮美白薄荷牙膏
花王Poural纳米牙膏强力美白型有效去除齿垢和牙齿黏着物，保持口腔清洁功效。使用让你拥有一口健康的白白牙齿，同时口气清新自然！
增加预防蛀牙能力，使牙齿变得白白漂亮和保持健康的牙龈的牙膏。
❹花王plus果酸配合精细研磨颗粒牙膏
采用日本花王独有的超精细研磨粒子，能到达牙齿之间牙刷无法抵达的最小缝隙，将所有食物残渣一扫而光。
天然芳香植物中萃取的滴滴精华，让口腔中长效保持怡人气息，异味永不停驻。
❺花王婴幼儿护齿防龋齿木糖醇牙膏
日本花王幼儿木糖醇牙膏，专门为宝宝制造的防龋齿牙膏！
洁齿防蛀儿童牙膏为微颗粒状，能清除牙与牙之间的残垢。用后口内会有清新舒服的感觉。建议长全牙齿的幼儿开始使用。
氟配合配方，添加预防龋齿的木糖醇，高效去除牙垢并强健牙齿。添加预防龋齿的木糖醇，高效去除牙垢并强健牙齿。医药部外品，幼儿专用的安全配方牙膏。水果味道，让宝宝爱上刷牙。
❻花王微颗粒去牙结石EX渗透防护药用牙膏
采用日本花王独有的超细研磨粒子，能到达牙齿之间牙刷无法抵达的最小缝隙，将所有事物残渣一扫而光，天然芳香植物中萃取的滴滴精华，让口腔中长效保持怡人气息，异味用不停驻。
狮王系列
❶LION狮王日本进口酵素珍珠美白牙膏
这款牙膏还有个名字叫狮王月子牙膏，花香薄荷香味，在怀孕期间的孕吐反应和月子期间的没有味觉，清新的花香薄荷香味，去除口腔异味的同时，使口腔保持淡淡的花香味，提升味觉，尽量提高食欲。
含有珍珠成分彻底清除牙菌斑，分解牙垢，有效预防蛀牙，2种味道（红色：花香薄荷 / 绿色：柑橘薄荷）
❷LION狮王DENTOR CLEAR MAX粒子美白牙膏
全新清洁美白颗粒，使牙垢脱落效果持续到刷牙结束。 有效提高牙齿表面及牙缝的处理。新配方，使用后口腔更清爽。配合氟素，预防蛀牙。
此款一共有三种口味：清爽薄荷，超级薄荷，清爽水果。
❸LION狮王Disney儿童防龋齿防蛀固齿牙膏
特别添加デキストラナーゼ酵素（葡聚糖酶），能有效分解和去除齿垢。添加氟素强健牙齿，有效预防龋齿。
采用通过日本医药部检测的安全配方，算是可以吃的牙膏，即使少量吞服也无需担心。采用天然甜味剂（木糖醇），三种儿童喜欢的水果口味，让宝宝不抗拒并爱上刷牙。
❹LION狮王洁净防蛀防护酵素牙膏
狮王的这款牙膏防蛀健齿，有效去除齿垢和牙齿黏着物。12岁以上的孩子牙齿正在塑形期是很适合使用的。一共有3中口味可以选择。日本好买转运有一个日本直邮的商城，里面有几款牙膏非常好用，其中有一款就是这个。推荐你们试试！
蓝条是超爽薄荷味的
黄条是清爽薄荷味的
❺狮王去烟渍牙膏
LION狮王特效除烟渍牙垢防口臭牙膏 。日本狮王专业研制的专门针对烟渍牙渍的最强武器！PEG活性成分，能特别针对分解尼古丁导致的烟渍，DPA高效洁净成分，双效去渍。笑容就是这么自信！
Or2系列
❶Ora2皓乐齿亮白净系列
皓乐齿亮白净色牙膏，可以分解色素沉淀，恢复牙齿原本亮白颜色，并且保护牙齿健康，使你拥有一口健康亮丽的牙齿。
不含酒精成分，不仅能消除异味，更能消除引发异味的细菌，绝不辛辣刺激。长期使用，独特的牙渍抑制配方，让牙渍更难附着在牙齿表面，常保牙齿清洁亮丽。
蓝色：天然薄荷
黄色：柑橘薄荷
粉色：蜜桃薄荷
❷Ora2皓乐齿去牙渍条纹牙膏
1.5倍新超强去牙垢护牙配方，坚持使用可有效去除因茶、咖啡、抽烟等所造成的牙渍，恢复牙齿原本亮白颜色，令你拥有一口健康亮丽的牙齿。
恢复牙齿本来的皓亮洁白！更有效去除烟渍！预防蛀牙！防止口臭！！长久薄荷的清香。
❸Or2皓乐齿Premium亮白净色精装牙膏
这款牙膏比较特别，刷牙的时候有颗粒物在牙齿表面来回摩擦，其实是在帮助去除牙垢，可以去除牙渍并可以抑制牙渍附着在牙齿上！
这款牙膏可以分解色素沉淀，恢复牙齿本身的颜色，并且保护牙齿健康，美白去臭。独特的牙渍抑制配方，让牙渍更难附着在牙齿表面。
什么牙膏刷牙最好？视频
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