口腔护理推荐哪款牙膏？

公认最好用的牙膏~

做为医院牙科的常驻嘉宾，每年的口腔诊疗费用都可以用“超额”来形容，拔智齿的酸痛感、种植牙的心疼感，简直无法用言语来描述。但也正是这样，我和牙科的医生、护士们混成了朋友，淘到了不少护牙常识及牙膏方面的知识!
下面我就把从医生朋友那里打听到的公认最好用的五款牙膏安利给大家，让你分分钟选到适合自己的牙膏～～
一、兔唯斯TOWEALTH抑菌口腔膏(消字号牙膏)
强烈推荐指数：*****
零售价：58--118元/支

兔唯斯抑菌牙膏刷牙后，给人的感觉很清爽，膏体温和细腻，泡沫丰富。它的抑菌率>99.9%，是通过抑制致龋菌生长，从根源上预防虫牙蛀牙，让蛀牙不再发展。有5款牙膏，针对性使用，对常见的10大口腔问题(虫牙蛀牙龋齿、牙龈肿痛、口腔溃疡、牙龈出血、口腔异味(口臭)、口腔炎、牙周病、牙齿敏感、牙龈委缩，牙齿松动)都有较好缓解改善作用，早刷早健康。
兔唯斯抑菌牙膏根据功效各不相同，具体如下：
1、兔唯斯抑菌防护型(丁香味)-----主攻：牙痛牙疼、口腔溃疡、牙龈出血、口腔炎症
2、兔唯斯抑菌舒敏型(薄荷味)----主攻：牙齿敏感、口腔异味、牙龈萎缩、护龈固齿
3、兔唯斯抑菌亮齿型(薄荷味)-----主攻：祛渍美白、虫牙蛀牙、清除牙菌斑、口腔炎症
4、兔唯斯抑菌防护儿童型(草莓味)-------主攻：儿童龋齿、虫牙蛀牙、口腔炎症、护齿健齿
5、兔唯斯牙齿脱敏剂(薄荷味)----主攻：牙齿敏感、口腔异味、口腔炎症、护龈固齿
二、艾禾美牙膏
强烈推荐指数：*****
零售价：79元/支

艾禾美牙膏是美国品牌，多效健齿牙膏，这款牙膏有点特别，口感稍微有点咸，但也能让人接受。艾禾美牙膏的作用是能够清新口气，保护牙釉质，预防龋齿。这个品牌的牙膏经过美国牙医学会认证具有健齿优护作用的牙膏。
一个很偶然得机会买了这款艾禾美的小苏打牙膏，之前也买过其他款的小苏打牙膏，因为平时喝咖啡喝茶，牙齿上容易有牙渍，这款刷了几周后，感觉去渍去黄的效果蛮好的，应该是其中的小苏打成分去渍去黄的效果比较好吧。据说小苏打的溶解速度很快，是一种细密、温和低磨损的天然物质，也不用担心会磨坏牙齿。
三、elmex牙膏
强烈推荐指数：****
零售价：29.9元/支

elmex牙膏是瑞士品牌，elmex专效防蛀牙膏，温和不刺激，有一点点薄荷味道，泡沫不多，是低泡沫牙膏，泡沫绵密保护牙齿，功效是中和龋酸防蛀。elmex牙膏是符合欧盟标准的牙膏。
在荷兰的这几年我一直使用这个品牌的牙膏。经常有买一送一的活动，所以一般买好多好多然后回家的时候带给家人用。现在发现屈臣氏也开始卖了，不过价格稍微贵一点吧。
四、玛尔斯牙膏
强烈推荐指数：****
零售价：59元/支

Marvis玛尔斯是意大利品牌，拥有多种不同薄荷口味的牙膏，经典清新薄荷味、清新海洋薄荷味、甜美肉桂薄荷味、绅士甘草薄荷味等等，除了多种味道Marvis玛尔斯牙膏够美白牙齿和呵护牙龈以及有清新口气的功效。经常用这款牙膏刷牙，能够改善牙龈问题。
特含Elmex独家糖酸中和剂，用于直接抵抗恶性蛀牙以及即将患有蛀牙危险等潜在病菌，糖酸存在于牙齿血小板中。直接针对诱发蛀牙的主因，为牙齿重新提供所需矿物质。清火解毒、牙食牙菌斑等。
五、倍洁丽牙膏
强烈推荐指数：***
零售价：129元/支

pearldrops倍洁丽牙膏是英国品牌，牙膏有颗粒泡沫少，薄荷味道不刺激，倍洁丽牙膏在实验室得出结论，使用倍洁丽牙膏牙面能够变的光滑。倍洁丽牙膏膏体乳白色，里面有很多蓝色小颗粒，刷牙时可以摩擦牙齿表面，起到抛光亮白的效果，对抽烟、喝咖啡、喝茶的人士比较友好。
倍洁丽有多好用，看看我用空了多少支也能感受到了吧！要知道我家里牙膏多的啊，各种样品刷两年我都用不完，洗漱台上常年都是开3、4支任你挑着用！但是倍洁丽真的是刷一次就直接刷出感情了，所以就偏爱它啊，就盯着它用，所以很快就用空了好几支 。
温馨提示
以上五款牙膏都有很好地缓解口腔问题的作用，各自有各自的特色，大家在选购时可以根据自己的需求来挑选最适合自己的。
另外，好牙膏刷牙时膏体都不用太多，正常刷牙时间至少是两分钟，分早晚两次刷牙，做到这些就能很好地预防和改善口腔问题。

我平时非常注重牙齿健康，所以对牙齿护理相关的产品十分上心。市面上的牙膏品牌多种多样，相信很多姐妹都不知道该选哪些品牌。我经过多年的挑选测评，尝试过非常多款的牙膏品牌，也算是总结出了一些牙膏品牌的知识。下面我就给大家推荐5款我认为好用的牙膏品牌，一起来看看吧。

一、舒客早晚牙膏

参考价格：19.9元/150g

舒客牙膏是国产名族品牌，它在市场上有很高的占比是源于它主打早晚套装的刷牙功效，白天的牙膏用来溶解软化牙齿表面污垢，有效隔离食物色素，形成保护膜阻碍牙垢形成，清新配方，持久清新口气。夜晚的牙膏用来抵御口腔异味形成，有效减少微生物侵袭，净化保护口腔，安心睡眠。有了这两款牙膏，大家的口腔护理意识增强了，所以很多消费者愿意购买它家的牙膏。

不同的款式添加了不同的植物提取物，例如椰油、樱花提取物等等，膏体颜色不一样，但都是有淡淡的清香；刷牙时，泡沫非常丰富，口感相当不错，香甜香甜的，而且冰冰凉凉地挺舒服。

二、舒适达抗敏感牙膏

参考价格：29.9元/120g

我本身牙齿其实挺敏感的，这款是我小同事安利给我的牙膏，她是很认可的，因为这款牙膏缓解了她的牙齿的冷热刺激。

后来我上网查了牙齿敏感问题，才发现确实有不少人的牙齿是敏感型的。那么这款牙膏完全是福音了。舒适达专注抗敏感，能够有效缓解牙齿敏感，见效快，持续时间长~~~不少牙医都会推给牙齿敏感的小伙伴使用，这里提醒一下，建议牙齿敏感的小伙伴使用的时候，先涂抹在敏感牙齿上，几分钟之后再刷牙，效果会更好。

三、高露洁全面防蛀超爽薄荷牙膏

参考价格：11.9元/140g

高露洁牙膏均含氟化物成分，产品系列丰富，口味选择多，全面防蛀牙膏主打防蛀功效，采用锁钙技术，强健牙釉质，防止牙齿和根部蛀牙，膏体带有超爽薄荷口味，清新口气效果较佳，用的过程中我发现牙膏质地是属于温和不刺激类型的，即使牙齿属于过敏牙齿也不用担心。不仅能够清除口腔异味，缓解牙龈疼痛，老人、小孩都能用，可以缓减细菌，维护口腔微平衡，早晚各一次，能够达到12小时的长效防护，减缓唾液分泌形成的牙菌斑，为我们的口腔起到更好的保护，让牙龈问题不再找上门。

而且产品主打的是为了解决随着年龄的增长伴随出现的牙龈萎缩、牙结石、牙缝变大等口腔初老的症状。看到这个功能我还是挺动心的，这些牙龈问题往往比牙齿白不白更为重要，所以这款牙膏产品值得回购。

四、狮王牙膏

参考价格：19.9元/150g

日本知名国民品牌，国内最近几年也非常火。很早之前都知道这个牌子，并且也用过这个牌子的东西，确实可以。味道很清新，泡沫丰富，刷牙很顺畅，不刺激很温和。膏体柔软，泡沫绵密，不辣嘴，美白效果很不错，一直在用这款。用的时候直接拔下来就可以，很方便简单。而且能有效去烟渍，味道比较薄荷，使用后口气很清新，清洁能力好。这个进口的配方不错，口感也很好。

用过狮王牙膏后感觉口气清新，牙齿光滑干净，口感舒适，使用起来非常方便。牙膏中含有多种成分，能有效杀菌去除口臭，给人一种清爽舒适的口腔体验。总的来说，狮王牙膏是一款性价比很高的好产品，值得尝试。

五、黑人超白系列超白竹炭深洁牙膏

参考价格：18.9元/225g

黑人白酵素牙膏是极具性价比牙膏，能够美白、防蛀、清新口气。黑人牙膏定位于基础清洁牙膏，物美价廉的高性价比受到大众关注，在亚洲牙膏市场上辐射率很高。超白竹炭深洁牙膏富含天然竹炭颗粒，吸附色素作用较好，膏体所含的高密度亮白微分子，能帮助分解色斑，亮白牙齿，清新的翠竹清香亦能清新口气。我非常喜欢黑人牙膏浓密的泡泡，就像在给牙齿洗泡泡浴一样，还是香甜的泡泡浴，能让你忘却烦恼，哈哈哈。

好啦，以上就是我分享的5款好用的牙膏，希望对大家有所帮助。

清洁是牙膏最基本的功能，清洁力主要取决于牙膏中所采用的磨擦剂，占牙膏成分的50%左右。国际标准以“磨擦值（RDA）”来评估牙膏的磨擦力，磨擦值上限规定为250。常用的优秀磨擦剂依次为：氢氧化铝、磷酸氢钙、二氧化硅、碳酸钙等,优秀的牙膏膏体不过软也不过硬。

下面推荐五款口腔护理牙膏，但愿能给你带来帮助～～

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1、SENSODYNE/舒适达

舒适达全线牙膏都标配抗敏功能，此外大致分为去渍美白、沁爽薄荷、牙龈护理和抗敏舒缓四个系列，个别不同功效牙膏外观比较相似，选购时注意辨别。专业修复牙膏（repair & proctect）和劲速护理牙膏(repid relief)是舒适达的明星产品，100g售价50元左右，在旗舰店中都有不错的销量。

其中专业修复牙膏运用了NovaMin技术，更适合长期受牙齿敏感症状困扰的人士使用。NovaMin技术核心物质为磷硅酸钠钙，遇水即发生反应，迅速生成组成牙齿活性的物质，在暴露的牙本质处形成保护层，起到所谓“修复”作用（并非牙釉质的修复和再生）。这款牙膏适合干刷，以达到更充分的抗敏效果。

劲速护理牙膏则是以乙酸锶作为速效抗敏成分，锶离子暂时代替牙本质中流失的钙质，在牙本质小管中沉淀形成堵塞，隔绝外界和牙神经的接触，从而起到抗敏作用。这类抗敏方法简单快速，在牙齿停留60秒可缓解牙敏感，但锶离子在酸性口腔环境中溶解较快，并不能达到长期抗敏作用，最适合作为“灭火器”，对接触到冷酸食物突然敏感的牙齿进行简单“急救”。

舒适达牙膏定价中高端，售价30-40元左右一支。膏体多为白色质地偏粘稠，从实际使用感上说，有着欧美系牙膏一贯低泡的特性，需要耐心刷开。微带咸味的口感配合薄荷清凉口味，清洁力度佳，使用后有清爽的顺滑感，颇受年轻人青睐。

2、LION/狮王

狮王是日本的百年日化品牌，也是日本最大的日用消费品公司之一，狮王牙膏、牙刷销量常年稳居日本市场第一位，可谓当之无愧的日本国民品牌。而对中国市场来说，早在1988年，日本狮王就已联合三菱财团进入青岛建厂，是不少中国消费者最早接触的日系牙膏之一。

除齿力佳系列外，在中国市场销量最高的实际是ZACT渍脱系列，采用较高浓度的磷酸氢钙和水合硅石等磨料，对外源性色素进行物理磨擦去渍，对抽烟、喝茶引起的牙齿色斑等有一定去除作用，但由于不添加氟化物，对龋齿的防护力弱，不建议长期单一使用。

价格上来看，ZACT系列、齿力佳系列等日本产牙膏单价为20至30元左右，而中国生产的细齿洁系列20元以内即可拿下，且细齿洁口味较多，抹茶、樱花和蜜桃等热门口味，作为基础清洁牙膏值得推荐。

就使用感来说，狮王的大多数牙膏主打清凉口感，部分薄荷口味的牙膏会有些辣口，但狮王牙膏膏体普遍偏稀，美白类牙膏磨擦剂颗粒偏大，口感粗糙，在使用体验上表现一般。

3、Ora2/皓乐齿

狮王之外，SUNSTAR也是日本专业口腔护理界不可忽略的两大王牌之一，SUNSTAR口腔产品事业居日本第二，全球第七，旗下Ora2皓乐齿牙膏连续蝉联日本美白泛用牙膏市场销量冠军，与狮王同为中国消费者熟知的日系牙膏。

Ora2品牌定位为“时尚口腔”，主要的目标群体是20至49岁的时尚都市女性，因此Ora2牙膏产品的主打特性显而易见：亮白牙齿和出众口感。Ora2牙膏产品均为日本原装进口，30元左右一支的价格与狮王日本产系列相当，外形设计上也都非常相似。

亮白净色系列牙膏主打美白功能，采用硅石磨料进行物理去渍，与普通牙膏的清洁原理类似，且同样添加有二氧化钛达到暂时性视觉增白效果，并非长效美白，氟化钠成分可有效防蛀，综合来说是一款合格的基础清洁牙膏。但由于有多种口味，Ora2牙膏添加的香精、黏稠剂种类和含量偏高，不建议口腔粘膜脆弱的人士长期使用。

除亮白净色系列外，Ora2集中护理牙膏，对标狮王的ZACT系列，专攻物理磨擦美白牙齿，添加较高浓度的硅石，配合烷基磷酸酯吸附剂来减轻口气，去渍清新口气效果还不错，适合抽烟且牙齿污垢较多的人，缺点是容量只有17g，单价需70元，性价比不高。

4、DARLIE/好来

好来原名黑人，是好来化工旗下牙膏品牌，参与了中国牙膏国家标准制定，1985年被美国高露洁收购了一半股权，但仍然由好来化工独立掌权运营，该品牌目前市场销售的牙膏都由中山厂供应。

好来牙膏在亚洲牙膏市场上的辐射率惊人，常年稳居中国牙膏市场前列，占领中国大陆大半份额，在东南亚国家市占率也位居前列，但由于品牌名称被指涉嫌种族歧视，即使是高露洁注资后将其原英文名Darkie更改为Darlie，改品牌在欧美市场仍不受待见。2022年，黑人品牌全线口腔护理产品正式更名好来。

好来牙膏定位为基础清洁牙膏，以其极度清凉甚至辣口的薄荷口味而被消费者熟知，其产品大都围绕“清新口气”定位，推出有双重薄荷、茶倍健、透心爽等具清凉口感的系列，并延伸有超白、抗敏感、专研护龈等其他功效系列，只是在美白、抗敏等衍生功能上实际效果不佳。

从成分上看，好来牙膏的磨擦剂多选用磷酸氢钙或水合硅石，相比碳酸钙成分牙膏使用体验更佳，且由于高露洁与好来化工的资本交涉，好来与高露洁不少产品本质是一样的。比如好来专研护龈系列，对应的就是高露洁360°全效护龈款，甚至连口味都接近，价格也相差无几，可根据自身偏好自行选择。

5、冷酸灵

对牙敏感人士来说，冷酸灵是当之无愧的国产专业抗敏牙膏品牌领头羊。与高露洁、佳洁士等外资品牌相比，冷酸灵在宣传营销上要低调得多，但作为重庆登康公司与重庆医科大附属医院的联合之作，冷酸灵牙膏的实力一直被外界低估。

在抗敏感技术上，冷酸灵跟宝洁（采用亚锡-氟系统）、舒适达（采用乙酸锶、硝酸钾、NovaMin技术）采用的抗敏原理都不尽相同，它采用硝酸钾+氯化锶独家专利技术，以达到双重抗敏效果，而且跟舒适达类似，冷酸灵牙膏大致也可分为双重抗敏和专业抗敏系列。

冷酸灵在售绝大部分牙膏属于双重抗敏系列，抗敏感效果显著，磨擦剂采用的是水合硅石磨料，比低端的碳酸钙磨料牙膏更温和细腻，刷牙体验较佳。但仍需提醒的是，抗敏牙膏只起到短暂缓解效果，如有长期牙齿酸痛问题建议就医。

专业抗敏的专研系列牙膏上同样采用双重抗敏系列的硝酸钾+氯化锶搭配，但该系列牙膏采用更加温和、成本更高的磷酸氢钙二水合物作为磨擦剂，对敏感牙龈更友好。该系列还搭配具有一定清洁力度的表面活性剂，深度清洁效果更佳，多泡沫亦更符合国人的刷牙偏好。

维森牙膏是一款值得推荐的口腔护理产品。它是一款主打“亮白”牙齿的牙膏。更重要的是，维森牙膏不含有害成分，如三氯生、对轻基苯甲酸醋MIT、CMIT、焦油色素等。这意味着您可以放心使用这款牙膏，无需担心潜在的健康风险。口腔卫生对整体健康至关重要，因此选择一款不含有害成分的牙膏对您的口腔健康是明智的选择。维森牙膏为您提供了可靠的口腔护理解决方案，同时注重保护您的牙齿和牙龈健康。

南雪好牙医千金藤牙膏蛮好的，像我爱喝咖啡牙齿有些黄乎乎的，坚持用它刷牙竟然开始变白了呢。纯植物成分很温和不辣口，刷起来倍感清新⌄赶紧给家人也安排一套吧。

口腔护理推荐哪款牙膏？我给大家推荐“中华牙膏”，价格实惠又好用。

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