12岁身高155，体重140，请问打篮球可以减肥和增高吗？
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我今年12岁，身高才140厘米。有什么运动对我可以快速增高~
我认为是可以的，我儿子在12岁左右就开始打球，然后身体特别健康，而且个长一米八七，体重呢？也可以减下来，主要是增肌减脂，但是在饮食上一定要注意些
打篮球有助于长高，减肥的话要看具体的运动时间还有饮食控制情况，12岁正是长身体的时候，多运动保持营养，长高减肥都没有太大的问题，彭于晏的学生时期也是胖胖的，现在多励志。
亲，完全没有问题，打篮球的话可以减肥，又增高的增强体质，如果有这样的爱好，坚持长久的话，效果很好
如果说你能够坚持打篮球，那么打篮球一样是可以增高，而且减少体重的。这样的话不会太肥胖的。
12岁身高155，体重140，请问打篮球可以减肥和增高吗？视频
相关评论：13348973626：12岁身高155,体重140,请问打篮球可以减肥和增高吗?
蓟秆瑾1. 十二岁的身高为1米55，体重140斤确实有些超出正常体重范围。2. 打篮球可以帮助减肥和增高。3. 在保证科学饮食的基础上，坚持进行这项运动对将来非常有益。4. 建议你尝试一段时间，并持之以恒。
13348973626：12岁身高155,体重140,请问打篮球可以减肥和增高吗?
蓟秆瑾十二岁一身高1m55，体重这个140确实是有点儿重，超出了正常的喊范围的标准体重，所以这时候你想打篮球。是可以减肥的，也可以增高，希望你在科学饮食的前提下做好这项运动是对你的将来是非常有好处的。建议你执行一段时间，坚持下去哟。
13348973626：12岁宝宝身高体重标准值
蓟秆瑾12岁孩子正常的身高、体重，男孩和女孩会有一定的性别差异，女孩的正常身高一般是在140-160cm之间，体重一般是在40-50kg之间。12岁的男孩身高一般是在145-155cm之间，体重一般是在35-45kg之间，不同孩子的身高和体重会存在有明显的个体差异。12岁的孩子已经开始进入青春期，相对来说，女孩的青春期要比...
13348973626：12岁小女孩 身高155 体重100斤 胖吗?
蓟秆瑾不胖。算标准范围之内。而且你才12岁呢，正在长大。如果155身高，80斤的话，就算瘦了。不要被现在那些追求骨感的人误导。说胖的那些人，自己好好去看看健康谱，不要误导别人
13348973626：我女儿12周岁,身高155,体重110,是不是很胖了?怎么办?
蓟秆瑾是比较胖了，你要注意她的饮食，少吃甜食，油炸和高热量的食物，主食也要控制不要太多，跟大人摄入量差不多就可以了！平常不要太懒，做做运动！就算不愿意去，饭后散散步也好！
13348973626：12岁男孩身高155体重120斤胸围90正常吗?
蓟秆瑾12岁男孩身高一米五五，120斤，我觉得有点偏胖，如果体重只有80斤的话，那么就算比较正常的，所以要进行体育锻炼，争取把体重达到标准体重，这样对身体好
13348973626：13岁女孩身高155cm,体重106斤,正常吗?
蓟秆瑾额 不正常哦 你这么小个子不矮哦 在你这种年龄155的个子体重要在80到85斤左右才是瘦的哦
13348973626：我11岁快满12周岁了,我身高155cm,体重41公斤。我知道这已经有点胖了...
蓟秆瑾不胖啊 虽然还小 但是要根据身高来 你还属于偏瘦的咧 我跟你差不了几公分 98左右 还属于正常的范围 属于你没必要减肥 而且我以前小时候减肥 搞得自己长不高 还影响记忆力 非常非常非常后悔 胃也搞坏了 所以不到20岁千万别减肥！每天多喝豆浆 多运动喔！
13348973626：我12岁身高就165厘米体重就有140斤这个有没有异常啊
蓟秆瑾1. 以您12岁的年龄和165厘米的身高计算，体重140斤确实超出了正常范围。根据儿童青少年体重指数（BMI）标准，这个年龄段的理想体重应在48公斤至64公斤之间，即106斤至141斤。因此，您的体重属于偏重。2. 12岁时身高达到165厘米在同龄人中可能偏高，但身高的增长在儿童和青少年时期存在很大的个体差异。
13348973626：我12岁身高162体重140斤算肥胖吗
蓟秆瑾你好，计算体重有一个简单的公式，用身高减去100就是标准的体重，所以你的体重应该是120斤左右，超过正常体重10%以上就可以称为肥胖了。
每天坚持进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高锻炼，就可有效促进自己身体长高，同时提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度；并进行单杠、双杠锻炼。以后肯定能长到178CM以上。祝您成功！
当然可以，你现在正处于生长发育的阶段，多运动对骨骼的生长是有帮助的，但注意要科学的进行运动别伤到了。篮球是高消耗的运动，如果坚持的话可以减肥，如果想减肥还要配合一些其他措施
十二岁一身高1m55，体重这个140确实是有点儿重，超出了正常的喊范围的标准体重，所以这时候你想打篮球。是可以减肥的，也可以增高，希望你在科学饮食的前提下做好这项运动是对你的将来是非常有好处的。建议你执行一段时间，坚持下去哟。我认为是可以的，我儿子在12岁左右就开始打球，然后身体特别健康，而且个长一米八七，体重呢？也可以减下来，主要是增肌减脂，但是在饮食上一定要注意些
打篮球有助于长高，减肥的话要看具体的运动时间还有饮食控制情况，12岁正是长身体的时候，多运动保持营养，长高减肥都没有太大的问题，彭于晏的学生时期也是胖胖的，现在多励志。
亲，完全没有问题，打篮球的话可以减肥，又增高的增强体质，如果有这样的爱好，坚持长久的话，效果很好
如果说你能够坚持打篮球，那么打篮球一样是可以增高，而且减少体重的。这样的话不会太肥胖的。
12岁身高155，体重140，请问打篮球可以减肥和增高吗？视频
相关评论：
蓟秆瑾1. 十二岁的身高为1米55，体重140斤确实有些超出正常体重范围。2. 打篮球可以帮助减肥和增高。3. 在保证科学饮食的基础上，坚持进行这项运动对将来非常有益。4. 建议你尝试一段时间，并持之以恒。
蓟秆瑾十二岁一身高1m55，体重这个140确实是有点儿重，超出了正常的喊范围的标准体重，所以这时候你想打篮球。是可以减肥的，也可以增高，希望你在科学饮食的前提下做好这项运动是对你的将来是非常有好处的。建议你执行一段时间，坚持下去哟。
蓟秆瑾12岁孩子正常的身高、体重，男孩和女孩会有一定的性别差异，女孩的正常身高一般是在140-160cm之间，体重一般是在40-50kg之间。12岁的男孩身高一般是在145-155cm之间，体重一般是在35-45kg之间，不同孩子的身高和体重会存在有明显的个体差异。12岁的孩子已经开始进入青春期，相对来说，女孩的青春期要比...
蓟秆瑾不胖。算标准范围之内。而且你才12岁呢，正在长大。如果155身高，80斤的话，就算瘦了。不要被现在那些追求骨感的人误导。说胖的那些人，自己好好去看看健康谱，不要误导别人
蓟秆瑾是比较胖了，你要注意她的饮食，少吃甜食，油炸和高热量的食物，主食也要控制不要太多，跟大人摄入量差不多就可以了！平常不要太懒，做做运动！就算不愿意去，饭后散散步也好！
蓟秆瑾12岁男孩身高一米五五，120斤，我觉得有点偏胖，如果体重只有80斤的话，那么就算比较正常的，所以要进行体育锻炼，争取把体重达到标准体重，这样对身体好
蓟秆瑾额 不正常哦 你这么小个子不矮哦 在你这种年龄155的个子体重要在80到85斤左右才是瘦的哦
蓟秆瑾不胖啊 虽然还小 但是要根据身高来 你还属于偏瘦的咧 我跟你差不了几公分 98左右 还属于正常的范围 属于你没必要减肥 而且我以前小时候减肥 搞得自己长不高 还影响记忆力 非常非常非常后悔 胃也搞坏了 所以不到20岁千万别减肥！每天多喝豆浆 多运动喔！
蓟秆瑾1. 以您12岁的年龄和165厘米的身高计算，体重140斤确实超出了正常范围。根据儿童青少年体重指数（BMI）标准，这个年龄段的理想体重应在48公斤至64公斤之间，即106斤至141斤。因此，您的体重属于偏重。2. 12岁时身高达到165厘米在同龄人中可能偏高，但身高的增长在儿童和青少年时期存在很大的个体差异。
蓟秆瑾你好，计算体重有一个简单的公式，用身高减去100就是标准的体重，所以你的体重应该是120斤左右，超过正常体重10%以上就可以称为肥胖了。
