12岁小女孩 身高155 体重100斤 胖吗？
来自： 更新日期：早些时候
身高155，体重100斤。如何减肥阿~
90斤左右差不多
练一下简单的瑜伽挺好的，在每天起床时和睡觉前~~~
还有一样就是我以前减肥的时候用的，非常好使。。。就是每天花1-2个小时站立，脚后跟和后脑勺贴在墙上，站直，就这样坚持30分钟不动，你可以一边看个电影什么的。。。坚持一个月每天站，效果非常好，什么吃的补得你可以照常吃，但是零食薯片什么的做好不要吃，还有就是瓜子特别容易发胖的。。
你正处于发育阶段，那些减肥药什么的最好不要吃。。。那个特别长身体的。。。。。·····
还有就是发育的时候就是会发胖的，没事的，过了成长期就会在瘦下来的，不用担心的
怎么就会胖了呢。。。。我觉得是中等的还没接近胖吧。家离学校不太远就步行去学校好啦，每天早一两分钟起床起来跳神，饮食要均衡。。好好做广播操~~~一二一二~~~现在你还在发育，不用一下子就瘦到像个小衣架，这样坚持下去身材会匀称~~~匀称才美~~~
胖不算胖，但是身材要看起来匀称。局部有点胖就不好看了。
是偏胖一点的，最重要的还是锻炼，呼啦圈、晨练还有上下楼梯比较好，对于小孩子的话。
12岁小女孩 身高155 体重100斤 胖吗？视频
相关评论：
恢复身体健康代谢是首要，清除肠道垃圾。然后慢跑燃脂。每天跑步10公里，持续一个月，晚上节食吃以前的一半。一个月后你会感谢我的。每个胖子都是潜力股。
根据世卫计算方法的公式，女性的标准体重=（身高cm-70）×60%，那么155身高对应的标准体重是51kg。一般情况下，在标准体重的10%上下幅度之间，都属于正常体重的标准。
超 重：大于标准体重10%，小于标准体重20%；轻度肥胖：大于标准体重20%，小于标准体重30%；中度肥胖：大于标准体重30%，小于标准体重50%；重度肥胖：大于标准体重50%以上。
扩展资料：
体重与长寿
体重超标准值10%～20%更长寿。美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命
医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。
所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。
90斤左右差不多
练一下简单的瑜伽挺好的，在每天起床时和睡觉前~~~
还有一样就是我以前减肥的时候用的，非常好使。。。就是每天花1-2个小时站立，脚后跟和后脑勺贴在墙上，站直，就这样坚持30分钟不动，你可以一边看个电影什么的。。。坚持一个月每天站，效果非常好，什么吃的补得你可以照常吃，但是零食薯片什么的做好不要吃，还有就是瓜子特别容易发胖的。。
你正处于发育阶段，那些减肥药什么的最好不要吃。。。那个特别长身体的。。。。。·····
还有就是发育的时候就是会发胖的，没事的，过了成长期就会在瘦下来的，不用担心的
怎么就会胖了呢。。。。我觉得是中等的还没接近胖吧。家离学校不太远就步行去学校好啦，每天早一两分钟起床起来跳神，饮食要均衡。。好好做广播操~~~一二一二~~~现在你还在发育，不用一下子就瘦到像个小衣架，这样坚持下去身材会匀称~~~匀称才美~~~
胖不算胖，但是身材要看起来匀称。局部有点胖就不好看了。
是偏胖一点的，最重要的还是锻炼，呼啦圈、晨练还有上下楼梯比较好，对于小孩子的话。
12岁小女孩 身高155 体重100斤 胖吗？视频
相关评论：
