出生三个月之内的新生儿，在睡觉的时候需要注意什么？

刚出生的孩子睡觉时应该注意什么~

宝宝一出生就具备着觅食、吸吮、吞咽的基本能力，所以在宝宝出生后30分钟最好给宝宝进行一次喂奶，最好是母乳，通常情况下是3个小时进行一次喂奶。宝宝的这时意识刚刚产生，是记忆最强的时候，他会记住妈妈是谁。

宝宝出生后第二天应接种卡介苗和乙型肝炎疫苗，以预防结核病和乙型肝炎；还要接受甲状腺功能和苯丙酮尿症的检查，以保证宝宝的健康成长。父母要注意让宝宝远离人口密集的公共场所，避免接触病源，若家中有患者，要注意隔离。环境温度要适宜，最好维持在20℃~25℃。

刚出生的宝宝吐奶是很常见的现象，这种情况一直要持续到宝贝3-4个月大，当贲门的收缩功能发育成熟，吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝宝吐奶，每次喂完奶后应该竖着抱起宝宝，让宝宝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上，然后轻轻地拍打宝宝背部，直到听到宝宝打嗝为止，如果宝宝一直不打嗝，还可以按摩宝宝的后背。另外，如果宝宝吃奶瓶，注意选择合适大小的奶嘴，防止宝宝吸入过多空气。现在，很多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计，也能在一定程度上帮助宝宝减少吐奶。

夏季出生的宝宝在出生半个月后就可以出去晒太阳。选择没风的时候带到户外，刚开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝宝的皮肤露出来，不过要注意别让阳光直射到宝宝身体。其他季节出生的宝宝在满月后，如果天气好也可以出去。晒太阳可以促进钙吸收。

为了促进宝宝的视觉发育，可以在宝宝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝宝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力，比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。还有红色的球宝宝也很喜欢，可以每天训练宝贝做追视训练，方法是，把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝宝看，然后慢慢移动，让宝宝的目光随着球移动。

要充分利用宝宝难得的醒着的时候，可以给宝宝放一些轻柔的音乐，或者柔和地和宝宝说说话，帮宝宝尽快适应这个新鲜世界。也可以用带响声的玩具，比如摇铃、拨浪鼓，各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝宝，引导宝宝转头寻找声源。不过要注意，新生宝宝的听觉很敏感，所以逗引宝宝的声音一定要轻柔，以免影响宝贝的听力。

宝宝的指甲可能生下来就已经很长，有些妈咪怕宝宝抓伤自己，给宝宝戴上小手套，这样是不对的。应该为宝宝准备一把专用的婴儿指甲剪刀，在宝宝睡觉的时候就可以很细心地为宝宝剪指甲了。剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方，如果有要修剪打磨光滑，这样宝宝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了。新妈咪还要注意，宝宝的脚趾甲也要经常剪哟。

要坚持给宝宝做抚触，2个月以后可以由妈咪来给宝宝做被动体操。抚触能促进宝贝的神经发育系统，增强宝贝的机体免疫力，减轻宝贝的焦虑感，对宝贝独立自信的性格形成很有帮助。经常给1岁以下活动量较少的宝宝做被动体操，可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育，促进血液循环和新陈代谢，增进食欲，预防疾病。抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做，每次10-15分钟。冬季要注意保证室内温度，不要让小宝宝着凉。妈咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔，不要留长指甲，以免伤到宝宝。

【新生儿照顾必修10门课】第1门课 哺喂母奶或配方奶。第2门课 睡觉。第3门课 宝宝哭泣与抱法。第4门课 换尿片。第5门课 洗澡。第6门课 宝宝的穿衣哲学。第7门课 脐带护理。第8门课 便便和疾病。第9门课 亲子互动。第10门课 婴儿用品消毒。 【孩子营养状况公式】考普氏指数：体重/克÷（身长/厘米×身长/厘米）×10，如3个月婴儿体重6000克，身长62厘米：6000÷（62×62）×10≈16；根据考普氏指数标准，指数达22以上表示太胖；20-22为稍胖；18-20为优良；15-18为正常；13-15为瘦；10-13为营养失调，10以下表示营养重度失调。 【照顾新生BB的15个贴心之举】：1、单独小床 2、避免阳光直射眼睛 3、不需要用枕头 4、选择纯棉衣物 5、衣服单独清洗 6、勤洗小屁屁 7、奶瓶消毒后再用 8、吃奶后拍嗝 9、及早出去晒太阳 10、勤剪指甲 11、每天洗澡 12、鼻孔别随便抠 13、坚持抚触 14、注意清洁乳头 15、布尿布配合隔尿垫巾使用 【新生BB护理10大禁忌】：1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布 2、忌拧捏婴儿脸蛋 3、忌让婴儿睡在大人中间 4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服 5、忌剪婴儿眼睫毛 6、新衣物宝宝不能直接穿 7、忌久留婴儿头垢 8、忌拍打婴儿的后脑、后背 9、忌在婴儿卧室放花卉 10、忌给婴儿洗澡过多

这几天欢欢都在为一件事情非常头疼，自己的女儿有三个月大了，到现在晚上睡觉也经常闹夜，白天吃的也很少，体重几乎没怎么增长。欢欢不得已去了医院，不曾想女儿表现出这样的状况，竟是因为前三个月都没有好好的给女儿哄睡。

哄睡是让孩子拥有高睡眠质量的一个重要步骤，宝宝的睡眠是成长路上一个非常重要的阶段，尤其是在出生之后的三个月之内。

1、促成宝宝脑蛋白质的合成，从而促使宝宝智力发育

医学研究表明，刚出生的婴儿在入睡时，脑部的血流量会比清醒时的血流量明显增加，因此促成了宝宝脑蛋白质的合成，在一定程度上可以促使宝宝智力的发育。

如果宝宝有了一个良好的睡眠质量，在醒来之后就会更加容易接受外界传达过来的信息;相反，如果宝宝的睡眠质量不好，醒来之后的精神状态也不好，因此很难接受周围的新事物。

2、促使宝宝机体生长激素的合成与分泌，从而促使宝宝身体发育

宝宝在入睡时，除了可以促使智力发育之外，还能促使身体发育，这是因为

睡眠时宝宝机体内生长激素分泌更加旺盛。研究证实了在入睡时体内所分泌的生长激素要比清醒状态下分泌的生长激素高出两倍左右。

由此可见，高质量的睡眠影响着宝宝的智力发育和身体发育。那如何才能让宝宝拥有一个高质量的睡眠呢抱睡是一个好方法。

抱睡好处多多，特别是宝宝前三个月的时候，出了三个月，这些好处就很难找回了。

1、让亲子关系更为亲密

宝宝刚出生后，对新世界的探索有着许多需求如果在前三个月就能及时的满足宝宝所有的需求，这就代表着父母与宝宝之间已经形成了一个良好的交流形式。当然，父母给予宝宝的越多，宝宝回报的也越多，因此“抱睡”能让亲子关系更为亲密。

2、“抱着睡”可以让宝宝情绪平稳，睡眠时间长

父母对孩子充足的爱，可以让宝宝情绪平稳下来，所以如果宝宝一直沐浴在父母的怀抱里，就能从精神上得到满足，在潜意识里得到了安全感。所以抱着睡，可以让宝宝情绪更加平稳，因此睡眠的时间也会更加持久。

其实我们在生活中经常能够听到，有些人在说“抱睡”是一个坏习惯，必须要纠正。这种的说法往往是这样的：

如果一直抱着孩子入睡，孩子不能进入深度睡眠，醒来之后精神状态不佳;而且身体没有完全舒展开，尤其是宝宝的四肢会受到限制，使全身的肌肉都无法完全放松，得不到充足的休息。

最常听到的说法是，长久的“抱睡”不利于孩子养成独立的性格，反而事事都依赖父母。诚然，长久的“抱睡”确实会让宝宝落下不少毛病，但是纠正长期“抱睡”也是讲究方法的，如果方法对了，“抱睡”不失为一个不错的哄睡方式。

1、模拟抱睡的场景

在对新生儿进行了长达三个月为期的报社之后，想让他们立刻戒掉抱睡，独立睡觉，显然是不可能的。这时可以采用模拟抱睡的方法，让宝宝误以为自己仍旧处于一种“被抱睡”的状态。

具体的做法是父母侧躺在宝宝身边，用手轻轻的环绕到宝宝的侧身，这样给宝宝的感觉就是一种被抱睡的状态，长此以往宝宝渐渐就能适应这种方式。

2、在宝宝睡前多给他们心灵的慰藉

宝宝一时离不开“抱睡”，其实是因为缺乏了安全感，这让他们感受不到父母的爱。所以在宝宝睡前喝完奶之后，给他们进行充分的拍嗝，避免宝宝回奶，可以让宝宝感觉自己仍掉沐浴在父母的爱当中。

其实除了抱着哄睡，小婴儿也有许多其他的安抚方式。由于小婴儿在妈妈的子宫里住了十个月，所以自然也就适应了原先的睡觉情景。因此可以对症下药，提供给宝宝更加接近自己原先在子宫里睡觉情景的睡眠环境。

1、用浴巾或柔软的布料将宝宝的身体包裹起来

有一点需要注意，就是一定要将宝宝的身体裹紧，这样几乎完全模拟了宝宝原先在子宫中拥挤的环境。特别需要注意的是，最好将宝宝的小胳膊小腿都裹进去，因为这样的方法可以有效防止宝宝在入睡时四肢乱动而弄醒自己。

2、为宝宝创造安静的睡眠环境

宝宝天生就自带莫罗反射，这是新生儿当中普遍存在的。别名惊跳反射，顾名思义，就是宝宝在入睡时，如果受到突如其来的刺激等，都会出现惊跳反射。

惊跳反射最常见的表现是四肢挺直，手指伸直，双臂呈现出环抱状态，头部向后仰起，背部时而伸展时而弯曲。这种莫罗反射一般会在宝宝出生后的三个月到五个月之间渐渐消失。

3、在宝宝入睡时，对宝宝进行轻微的按摩

研究表明，婴儿不愿意自己睡觉，主要是由于离开了父母缺乏安全感。按摩他们的身体能够有效缓解他们不安的情绪。

给小宝宝按摩的方法也非常简单，只需要轻轻的用指尖按摩宝宝的眼睑部分，刮一刮他们的小耳朵，最后按摩宝宝的足底。

另外，婴儿的肌肤都是非常娇嫩的，所以父母在对宝宝进行按摩之前，可以涂抹少量的润肤油，尽量缓解皮肤与皮肤之间的摩擦，让宝宝的情绪更加平稳。

其实，纵使哄睡的方法这么多，有些宝宝却依旧不吃那一套，所以家长要慢慢的摸索宝宝的喜好，多尝试几种方式，总有最适合自己宝宝的。

成功本身就是在借鉴别人和摸索自己的当中渐渐生效的，在整个育儿的过程中，宝爸宝妈们都要保持一颗良好的心态，育儿的过程更需要宝妈们时刻保持一颗良好的心态，从日常和点滴生活中去潜移默化的影响孩子，改变孩子。

1.禁止宝宝睡软床
刚出生的宝宝骨骼生长很快，而且他们的脊椎、肌肉及韧带都比较软，如果床很软的话，会导致脊椎长期处于弯曲状态，时间长会致使其弯曲变形，还会影响其他器官的正常生长。
我们可以给宝宝准备竹床、板床等硬床，这样夏天还凉快，不过冬天时要注意保暖。
2.禁止抱着宝宝睡觉
新生儿养成良好的睡眠习惯十分重要，有助于宝宝骨骼、心扉和大脑等多方面的发育。但是抱着宝宝睡觉，孩子不仅睡得不安稳，难以拥有香甜的睡眠，而且身体伸展不开，四肢活动受限制，使得全身肌肉无法得到充足休息。同时抱着孩子睡觉会使他们呼吸不畅，影响新陈代谢，还会阻碍独立成长。所以，建议妈妈们最好避免抱着宝宝入睡。
3.夜间睡觉不要开灯
因为宝宝夜里需要喂奶和换尿布，有的新妈妈为了方便，会一晚上都不关灯。但是这样对于宝宝是不利的，灯很亮会使宝宝以为这是白天，如果经常昼夜部分，势必影响新生儿的睡眠质量。有研究表明，晚上灯太亮会致使宝宝的视力下降，变成近视。因此，晚上妈妈最好养成关灯睡觉的习惯，有什么事情可以再开灯。建议最好把灯光调暗点。
4.宝宝溢乳时要侧卧
仰卧睡姿是新生儿睡眠的最佳姿势，有助于锻炼宝宝使用胸式呼吸，对大脑发育也大有好处。不过，宝宝睡觉时，一定要有人照顾，不然一旦孩子转换睡姿变成俯卧，很容易发生猝死的危险。如果宝宝仰卧出现溢奶现象，此时可以改侧卧，再慢慢拍他们的后背，以防呛奶。记住，请时刻陪伴在新生儿左后，尤其是宝宝睡着时，防止意外发生。
新生儿睡眠的特点1.瞌睡虫：充足的睡眠可以确保新生儿健康发育，所以宝宝在最初阶段，除了吃、喝、排泄就是在睡觉。最初夜里会醒来几次，以后慢慢长大夜里醒来也会减少。不过，有的宝宝在六个月左右就会进入成人睡眠模式，睡眠时间大多在晚上，白天只要小睡片刻即可。当然，并不是所有的宝宝都是这样的。
2.生物钟不规律：新生儿大脑尚在发育中，还没有区分白天和黑夜区能力，常常出现黑白颠倒状况，生物钟不规律。
3.夜里需要喂奶：新生儿除了吃，就是睡。他们都是醒了吃，吃了继续睡，所以有时宝宝在夜里醒来后需要喂奶，还不止一次。
4.睡觉需要枕头：刚出生的婴儿脊椎是直的，所以不需要枕头，不会出现其他问题。但是宝宝三个月后，最好为他们准备小枕头，此时宝宝头位会偏低，不用枕头会影响宝宝睡眠质量。
5.出现惊跳现象：新生宝宝睡觉时常出现“一惊一乍”的情况，即惊跳现象，这是因为他们的大脑发育不全，属于正常的现象，家人不必过分担心。
6.睡眠时出现各种小动作：我们都知道宝宝在睡眠时常常出现一些小动作，例如睁眼、翻身、皱眉、眼皮下的眼球来回动等，其实这时他们都是没有意识的。妈妈不要以为宝宝快醒了，就去叫他们或者抱他们，这时我们应该等等，他们可能会继续睡眠。要是打扰他们的话会影响宝宝的睡眠，长此以往不利于宝宝的正常发育。

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