新生儿在睡觉的时候,正确的睡姿是怎样的?

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对于新生儿来说,可以选择仰睡、侧睡比较合适。不太适合俯睡。

新生儿从妈妈的肚子里出生之后,从一个包裹的空间来到自由的空间,会有一个适应的时间。因此宝宝仰睡的时候,有可能会出现“惊跳”的现象,还易出现惊跳后哭闹的情况。想让新生宝宝仰面睡得安稳,可以采用包裹法。用一块柔软的包裹巾把宝宝的身体包起来,两只小手臂也要放在包巾里包着,模仿妈妈肚子里那种狭小的感觉,帮助新生宝宝顺利度过适应期。

特别要注意的是,新生宝宝仰睡时会对后脑部分产生压迫,变成“扁头”。要知道,人类的颅骨本身就是圆润饱满的,如果睡成了偏头、扁头,会影响宝宝脑神经的发育。建议宝妈给宝宝准备一个合适的头部定型枕,既能保持宝宝圆润饱满的头型,又能防止宝宝睡成偏头、扁头。宝宝睡觉会不自觉的脸朝向宝妈,宝妈可以经常换着方向睡,也能防止宝宝头部睡偏睡扁。

新生宝宝不会翻身,侧身睡觉时需要宝妈的帮忙。宝妈要经常给宝宝翻身,避免宝宝睡成偏头、扁头,侧身睡还可以防止宝宝下颌骨过度发育,避免脸蛋扁宽,也不会挤压前额和后脑。

有些宝妈认为俯睡可以让宝宝拥有立体的脸型,不过俯睡对宝宝来说,似乎还是有一定威胁的。因为俯睡很容易压住口鼻,万一造成窒息就不好了。就像前一段时间有个宝妈对宝宝进行”哭声睡眠训练“,结果俯睡的宝宝就因为俯睡压住口鼻导致窒息,酿成了无法挽回的悲剧。

从睡眠安全的角度来看,仰睡和侧睡对新生宝宝来说,安全性更高。俯睡则带有一定的危险性,需要宝妈时不时的检查宝宝有没有被压到口鼻。



平躺,脸朝上,脑袋底下垫个较软的小枕头,这样能使脑袋塑型,还可以观察孩子面部的表情。

最好是侧卧,最好是在自己的床上睡,以及定时翻身,养成良好的睡眠习惯,枕头要稍微低一点以免颈椎出现问题。

新生儿应该侧躺,这样避免呛奶,让他们侧着躺着会避免很多危险的事情。

新生儿睡觉的时候可以选择平躺或者侧躺都可以的,千万不要让小朋友趴着,这样可以避免宝宝因为呼吸不畅而造成不舒服。


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