我是女的,中午吃一碗半的米饭,晚上吃两碗半的稀饭,肚子还是很容易饿?是为什么?
你可以先喝汤,再吃米饭!因为先喝可以填肚快一点,然后在来慢慢吃饭。
是这样的,体重是否会减轻,虽然也和你晚上吃的多少有关,但是更多的在于一天平均摄入量与消耗量的比例,如果你一天的摄入量小于消耗量(包括基础新陈代谢消耗的热量+运动等消耗的热量),就能减轻体重
反思一下,是不是平时早上和白天中午吃的有点儿多?蔬菜水果如果尽情吃,吃的多了也会增加体重,照样会长胖减轻不了体重
晚上可以吃,但是少吃,给你一个小建议,以后每次吃饭前先喝一杯水,这样吃的就会少一些了
下半身胖,一般是因为长期坐着,或者腰杆没有挺直使重量压在下半身造成的,平时要多养成一些小习惯比如,能站着不坐着,能爬楼不坐电梯,而且爬楼的时候最好一步迈2~3个台阶,这样大腿和小腿成90度用以塑造优美的腿型
祝福你减肥成功
很正常的,每个人的饭量都不一样,没有说女生一定就吃得少。所以只要身体健康,那就是正常的。
稀饭本来就不经饿,肚子饿正常,再说能吃是福
长身体或脑力活动体力活动过多是很正常的
一可能有了,二可能是最近爱动了,三,可能生病了
可是我却越来越瘦了
没错,喝稀饭是会瘦啊,长身体的时候怎么吃都不会胖的
为什么午休醒来觉得头晕,四肢无力,肚子特别饿?
你是不是有低血糖?
什么是低血糖
要不去看看中医吧,让你爸妈带你去看下,我是学中医的,中医上有说法的
为什么午休醒来觉得头晕,四肢无力,肚子特别饿?
中午没吃饱么?或者你查查血糖,低血糖也有这种症状。
中午吃一碗半的米饭,不爱吃米饭,感觉吃不饱,就算吃饱了,到4点了也很容易饿
如果你是学生那就很正常,你的胃的消化能力在一个时期基本上是恒定的,也就是说你不管你今天是否运动胃会像往常一样消化掉,
我女的,27岁了。平时在家里也没有运动。
是就今天这一回,还是每天都这样
每天!
没胖起来吧
带完孩子,更瘦了!
那就是你消化好但吸收不好,或带孩子操心太多
那时刚生完孩子130斤,后来带孩子太辛苦,一下子瘦了,就一直胖不起来,胃口也不好了
不是,这和蛀牙没关系,和怀孕有关系,怀孕以后一般女的体型都会有变化
我是女的,中午吃一碗半的米饭,晚上吃两碗半的稀饭,肚子还是很容易饿?是为什么?视频
相关评论:
戚底许很正常的,本来晚上喝稀饭是有利于减肥但是后果就是很容易饿,可能现在在长身体阶段更是正常的,中午要吃的饱晚上要吃少点,饥饿感也是正常的
戚底许晚上应该少吃点,这样有利于身体和减肥,中午和早餐应该好好吃
戚底许并不多 15岁正是长胸长个子的时候 气血要足!胖点也么事 发育之后还会自然瘦下来一些的
戚底许不会。在张身体。要多吃。
戚底许米线不应该作为主食 米线是很容易让人发胖的 减肥的话 应该在早餐的时候 把米线换成包子 平时还要多喝水
戚底许因为如果吃的太饱,对于我们的肠胃也是没有任何好处的,所以可以吃到七八分饱,我觉得这样可能会比较好一点。一天中午吃一碗米饭,我觉得可能会比较合适一点,因为我们不仅仅要吃米饭,可能也是要吃一些菜或者吃一些肉,所以这样吃的东西也是比较多的,有很多人可能也是会有一些糖,所以我觉得平时还是要控制...
戚底许1. 足够了,不用一个学期,1-2个月就可以达到目标,我的饮食与你相似,一个月内我成功减重了10斤!
戚底许俗话说,早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少,这是正确的用餐习惯,看你的菜单挺好的啊,营养也很足,对于15岁来说,我觉得还不错啊
戚底许吃饭的时候就会吃得比较少,在午饭的话我们一般都是吃大米,我就差不多五寸的碗一碗不到,然后适量配一些菜,要是在学校的话是在南方一般也是吃米饭,吃二两米饭,配一些菜,晚饭的话要是在家的话都是喝粥,因为我们家比较喜欢喝粥,而且喝的粥还是粗粮粥,这样热量就会更低了,配一些小菜,偶尔的...
戚底许一碗四两饭热量大约是280大卡 加上一碗粥的热量大约是160大卡 饭里还有奶粉 奶粉100克(二两)的热量大约在480大卡 不知道你是多大勺 就按一勺二两算吧 具体的你自己算一下 饭中大量碗 就按4两算吧 粥160大卡+三碗半米饭980大卡+奶粉1060大卡(算两勺多一点)=2200大卡 这...