我的身高是1米7体重54公斤腰围是30这样的身才怎么样

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身高1米71,体重54公斤,算不算标准~

严格意义上来说您这样的体重是偏瘦的。应该采取一些合理的进食补充和相关的运动来增加自身的体重和肌肉。但是在进食的同时要掌控好自己的身体数据变化,不要因为为了增重而无节制的饮食。同时建议使用变啦针对自己的数据做一个计划。同时配合健康报告在不发胖的情况下达到自己所需要的理想体重。

2尺3左右

恩···还好吧 不算胖 但也不算是好身材 - - 175应该是起码的吧 矮了点 不过没关系 可以打生长激素的 放心放心 腰围嘛没概念 不知道 不好意思O(∩_∩)O嗯! 还有就是 我死都不会相信LZ会给分的 不然LZ给我分丫 那我就信了 (*^__^*) 嘻嘻……

标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好) 肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子) 标准身体计算公式 北方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+50 南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48 计算一下就可以了! BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25~29为超重,超过30为肥胖。其中BMI在30~34.9为一类肥胖,BMI在35~39.9为二类肥胖,超过40为三类肥胖。

1米7体重54公斤腰围是30
(170-100)*90%=63
你的体形偏瘦,要注意加强营养,多休息。


我的身高是1米7体重54公斤腰围是30这样的身才怎么样视频

相关评论:
  • 13234236385身高1米71,体重54公斤,算不算标准
    汲瑶叶1. 您的身高为1米71,体重54公斤,根据身高体重比例计算,这个体重属于偏瘦范围。2. 为了达到更健康的体重水平,建议您采取合理的饮食补充和适量的运动来增加体重和肌肉质量。3. 在增重过程中,请注意控制饮食,避免无节制的摄入,以免导致体重过快增长。4. 使用变啦APP根据您的身体数据制定个性化的增重...

  • 13234236385我身高170左右,体重54公斤,算瘦吗?怎么可以增体重呢?
    汲瑶叶1. 以身高170厘米和体重54公斤计算,我的体脂率可能略低于标准范围,通常被认为是稍微偏瘦。2. 然而,个体的体质差异意味着不能简单地以体重来衡量健康状况。3. 假如我追求更加健康的体型并希望增加体重:A. 我应确保每餐的饮食时间和营养均衡;B. 我需要注意保证良好的睡眠质量;C. 我需要加强锻炼...

  • 13234236385我170厘米、54公斤、算重么?
    汲瑶叶身高一米七,54公斤是正常的,不算重,刚好,适中。

  • 13234236385一个身高一米七,体重54公斤的女生算胖吗?
    汲瑶叶国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥...

  • 13234236385请问,男生身高171,体重54公斤是否可以增肌了?体脂率大概是多少?年龄25...
    汲瑶叶根据你提供的信息,你的体重是54公斤,身高是171厘米。我们可以使用体脂率的计算公式:体脂率 = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) - 16.2。由于你是25岁的男性,代入公式得到:体脂率 = (1.2 × 54) + (0.23 × 25) - 16.2体脂率 = 64.8 + 5.75 - 16.2体脂率 = 54....

  • 13234236385身高1米71,体重54公斤算标准吗?
    汲瑶叶世界卫生组织推荐的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足因此你的体重很标准。

  • 13234236385我的身高是1米7体重54公斤腰围是30这样的身才怎么样
    汲瑶叶恩···还好吧 不算胖 但也不算是好身材 - - 175应该是起码的吧 矮了点 不过没关系 可以打生长激素的 放心放心 腰围嘛没概念 不知道 不好意思O(∩_∩)O嗯! 还有就是 我死都不会相信LZ会给分的 不然LZ给我分丫 那我就信了 (*^__^*) 嘻嘻……...

  • 13234236385身高1米71,体重54公斤算标准吗?
    汲瑶叶基于以上信息,一个身高1米71、体重54公斤的人的标准体重范围是:- 男性:\\( (171 - 80) \\times 70\\% = 56.7 \\text{公斤} \\)- 女性:\\( (171 - 70) \\times 60\\% = 54.6 \\text{公斤} \\)因此,对于这位体重54公斤的个体,其体重接近于女性标准体重的上限,可以认为是标准的。

  • 13234236385身高1米71,体重54公斤,算不算标准
    汲瑶叶严格意义上来说您这样的体重是偏瘦的。应该采取一些合理的进食补充和相关的运动来增加自身的体重和肌肉。但是在进食的同时要掌控好自己的身体数据变化,不要因为为了增重而无节制的饮食。同时建议使用变啦针对自己的数据做一个计划。同时配合健康报告在不发胖的情况下达到自己所需要的理想体重。

  • 13234236385我是个身材有174厘米体重只有54公斤算标准吗
    汲瑶叶肯定是偏瘦.但是在这个全民皆瘦身的形势下,我觉得你瘦得没有太过份.而且比起那些骨瘦如柴的模特,你再正常不过了.我有一个同事的女儿那才叫瘦呢,172公分,只有88斤!!!瘦一点对身体有好处,只是不要再减了.

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