普通人跑1500米的标准时间是多少？
来自：学习 更新日期：早些时候
~
普通人跑1500米的标准时间是多少？视频
相关评论：19237525912：普通人跑1500米的标准时间是多少?
熊帜娟普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。
19237525912：1500米跑几分钟及格啊?
熊帜娟1500米跑的及格时间根据不同的标准和要求会有所不同。如果是大学生的话，根据《学生体质健康标准》，1500米跑的及格时间是6分05秒。如果是普通人的话，1500米跑的及格时间大概在5分半钟左右，根据个人体能和运动习惯的不同，具体时间可能会有所差异。如果是运动员或者有一定训练基础的人，一般来说需要...
19237525912：1500米一二三级运动员标准
熊帜娟2. 根据《运动员技术等级标准》第十二条，超过申请期限的成绩将不予受理。不同类型比赛的申请时间规定为：联赛和积分赛以最后一场比赛结束时间为准，排名赛以公布时间为准，其他比赛以成绩取得时间为准。1500米跑步的技巧包括：1. 掌握弯道跑步技术：1500米赛跑需要跑三圈半，因此掌握弯道技术至关重要。
19237525912：1500米跑多少算及格?
熊帜娟需要注意的是，以上时间仅供参考，实际的及格时间可能因地区和学校的要求而有所差异。另外，如果你是初次参加1500米比赛，以下几点需要注意：1. 训练：提前进行适当的训练，包括跑步训练和提高耐力的训练，以准备好参加1500米比赛。2. 预热与拉伸：在比赛前进行适当的热身运动和拉伸，以减少运动伤害的风险。
19237525912：跑1500米一般要多久怎么跑?
熊帜娟要先说平时的训练，平时的训练要尽可能多于1500米，正所谓平时训练的量你都能拿下了，在比赛中你会觉得小问题，至少在心理上你觉得是你训练的范围而不至于害怕 比赛前半个小时喝点葡萄糖或者红牛，让神经兴奋起来；记住半小时时间可以了，太早或者太晚效果都不太好；因为分解需要时间。
19237525912：除掉体育特长生,普通人跑1500米的标准时间是多少?
熊帜娟1、一般人在5分45到6分10秒之间；2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半；3、业余里的较高水平大约在5分以内左右；4、专业队一般4分半以内。长跑要想取得好成绩需要注意的事项：1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的...
19237525912：中考1500米成绩标准
熊帜娟普通学生：5分30秒。需要注意提前做热身运动，15岁的跑1500米需要6分左右。400米合格标准体育生：55秒；普通学生：1分07秒1000米合格标准体育生：3分45秒；普通学生：4分05秒1500米合格标准体育生：4分45秒；普通学生：5分30秒田径1500米，是第29届奥运会田径比赛项目之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚...
19237525912：1500米跑的国家标准是什么?
熊帜娟关于高中男子1500米成绩标准的回答如下 根据2013年国家体育总局颁布的《田滑闹径运动员技术等级标准》所示，国家一级运动则坦员1500米跑，男子标准时间为3分54秒90。非职业运动员（比如大学生、高中生）6分钟是及格，突破5分30就很优秀了。对于职业运动员，男子1500米世界记录是摩洛哥的奎罗伊1998年创造...
19237525912：初中生1500米多少时间算及格
熊帜娟根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”，1500米各级运动员的标准是：1、男子1500米：国际级运动健将为3分38秒20 运动健将为3分48秒00 一级运动员为3分54秒90 二级运动员为4分15秒00 三级运动员为4分40秒00 2、女子1500米：国际级运动健将为4分08秒00 ...
19237525912：短跑400米和1500米的标准时间是多少呢?
熊帜娟允许有2秒的波动范围。而对于普通学生，标准时间约为1分07秒，波动范围为8秒。2. 在200米的短跑中，体育生的标准时间大约在23秒7到23秒之间，而普通学生的标准时间则在24到35秒之间。3. 对于1500米的跑步，体育生的标准时间约为4分45秒，而普通学生的标准时间约为5分30秒。
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。
如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。
1、一般人在5分45到6分10秒之间。
2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。
3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。
4、专业队一般4分半以内。
扩展资料：
1500米长跑的训练方法。
1、增强耐力训练。
通常，采用强度不大的长时间持续跑是最有效的方法。
如先进行1500米跑步训练，再进行2000米跑步训练，最后进行2500米跑步训练。如果身体素质好，可进行5000米跑步训练。
2、增强臂力训练。
在平时训练时，如果注意这方面的训练，就可以避免赛场出现体力不支，手臂无力的状况了。一般，
有效的训练方法是站在原地，有规律地摆臂，坚持1个小时。
3、增强脚部力量训练。
脚部疲劳，会失去前进的动力，而跑1500米，在即将接近终点时，人的脚部已经疲劳到几乎无法动。
平时训练时要做这方面的训练，如通过深蹲跳、跑楼梯等方法来提升脚部力量。
参考资料来源：百度百科-1500米赛跑
普通人跑1500米的标准时间是多少？视频
相关评论：
熊帜娟普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。
熊帜娟1500米跑的及格时间根据不同的标准和要求会有所不同。如果是大学生的话，根据《学生体质健康标准》，1500米跑的及格时间是6分05秒。如果是普通人的话，1500米跑的及格时间大概在5分半钟左右，根据个人体能和运动习惯的不同，具体时间可能会有所差异。如果是运动员或者有一定训练基础的人，一般来说需要...
熊帜娟2. 根据《运动员技术等级标准》第十二条，超过申请期限的成绩将不予受理。不同类型比赛的申请时间规定为：联赛和积分赛以最后一场比赛结束时间为准，排名赛以公布时间为准，其他比赛以成绩取得时间为准。1500米跑步的技巧包括：1. 掌握弯道跑步技术：1500米赛跑需要跑三圈半，因此掌握弯道技术至关重要。
熊帜娟需要注意的是，以上时间仅供参考，实际的及格时间可能因地区和学校的要求而有所差异。另外，如果你是初次参加1500米比赛，以下几点需要注意：1. 训练：提前进行适当的训练，包括跑步训练和提高耐力的训练，以准备好参加1500米比赛。2. 预热与拉伸：在比赛前进行适当的热身运动和拉伸，以减少运动伤害的风险。
熊帜娟要先说平时的训练，平时的训练要尽可能多于1500米，正所谓平时训练的量你都能拿下了，在比赛中你会觉得小问题，至少在心理上你觉得是你训练的范围而不至于害怕 比赛前半个小时喝点葡萄糖或者红牛，让神经兴奋起来；记住半小时时间可以了，太早或者太晚效果都不太好；因为分解需要时间。
熊帜娟1、一般人在5分45到6分10秒之间；2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半；3、业余里的较高水平大约在5分以内左右；4、专业队一般4分半以内。长跑要想取得好成绩需要注意的事项：1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的...
熊帜娟普通学生：5分30秒。需要注意提前做热身运动，15岁的跑1500米需要6分左右。400米合格标准体育生：55秒；普通学生：1分07秒1000米合格标准体育生：3分45秒；普通学生：4分05秒1500米合格标准体育生：4分45秒；普通学生：5分30秒田径1500米，是第29届奥运会田径比赛项目之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚...
熊帜娟关于高中男子1500米成绩标准的回答如下 根据2013年国家体育总局颁布的《田滑闹径运动员技术等级标准》所示，国家一级运动则坦员1500米跑，男子标准时间为3分54秒90。非职业运动员（比如大学生、高中生）6分钟是及格，突破5分30就很优秀了。对于职业运动员，男子1500米世界记录是摩洛哥的奎罗伊1998年创造...
熊帜娟根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”，1500米各级运动员的标准是：1、男子1500米：国际级运动健将为3分38秒20 运动健将为3分48秒00 一级运动员为3分54秒90 二级运动员为4分15秒00 三级运动员为4分40秒00 2、女子1500米：国际级运动健将为4分08秒00 ...
熊帜娟允许有2秒的波动范围。而对于普通学生，标准时间约为1分07秒，波动范围为8秒。2. 在200米的短跑中，体育生的标准时间大约在23秒7到23秒之间，而普通学生的标准时间则在24到35秒之间。3. 对于1500米的跑步，体育生的标准时间约为4分45秒，而普通学生的标准时间约为5分30秒。
