为什么打拳击的人没有六块腹肌？
每个人体质不一样，也有腹肌很明显的，再就是拳击主要是锻炼臂力。
别再拿着人家C罗的六块腹肌和国足球员“白斩鸡”身材对比了，因为国足球员生气了！
近日新浪体育报道国足球员赵某针对网络上关于国足球员没有六块腹肌的对比进行回应，赵国脚表示：不是所有足球运动员都有六块腹肌，有六块腹肌的那是拳击运动员，球队背后的努力大家没看到而已，老拿以前的印象比较。
对于赵国脚的说法，网友表示其不懂人体生理构造。网友表示“每个人都有六块腹肌，只是有些人被肥肉挡住了而已”！这么看的确是我们冤枉国足球员，他们也有六块腹肌，只是被挡住了而已。那么到底是什么挡住了国足球员的腹肌呢？答案是“肉肉”！
肉肉这种东西可以是肥的也可以是瘦的，当肉肉变成肥的时候六块腹肌就没有了，当肉肉变成瘦的时候，六块腹肌就出现了。因此，国足球员肚子上的肉肉，显然是肥的。而肥肉是怎么产生的呢？
这个很简单了，多吃少运动，想不吃胖都不行。而作为一名运动员居然还能被肉肉挡住六块腹肌，我只能说你们吃的太多了，而且吃的太不合理了。
关于中国运动员的吃真的满眼都是泪，看看董方卓的大肚腩，你就知道他没少吃中餐。看看中国某只球队去意大利拉练，聚餐居然是火锅加红酒，你就知道真的是美食先动的手。再看看U19国青队感觉人家160元的自助餐没啥吃的，就喜欢火锅陪肥肉你就知道靠这些人秀肌肉有点难。
而对于赵国脚说的足球运动员的六块腹肌都不一定能看见，不少网友用自己的经验打脸。纷纷给出朝鲜运动员的六块腹肌和自己偶尔锻炼出来的腹肌，以此证明国足没腹肌绝对不是练不出来，而是好吃不练，俗称“懒”。
不过对于这样的国足我们还提啥要求呢？没准过几年我们会怀念他们，如同我们现在怀念2002年韩日世界杯的那些国足球员。毕竟中国足球越来越差劲，真的过几年我们都得求着亚足联让我们参加亚洲杯预选赛的时候，你们才会怀念他们吗？
1.秀腹肌也是要摆动作的，光看比赛的时候腹肌不明显不能说明人家拍不出漂亮腹肌的照片好吗？
2.邹市明多重？48KG，蝇量级！杨连慧多重？61KG，羽量级！只拿这两个小体重的选手来衡量腹肌的实用性，合适吗？
3.万一拳击选手的腹肌都不发达，能说明腹肌只是花架子吗？NO！衡量实用性的标准是什么？别的项目选手腹肌发不发达？即使一些运动员不需要刻意训练腹肌，它有没有可能在生活中、在别的领域发挥重要作用？
职业拳击方面，不必举什么生僻的例子，就看看豪卷两亿的梅威瑟和帕奎奥的身材，被拍照时的姿势对于腹肌的明显程度有多大的影响。
一个人的腹肌是否清晰饱满，取决于两个方面：体脂率和腹肌本身的维度。我们熟悉的许多格斗运动员都体型健美、肌肉线条流畅，因为人家要降体重啊！不把多余的脂肪减掉就意味着要升级打比赛，面对更高更重、臂展更长、力量更大的对手。
于是我们可以看到，格斗比赛中的轻量级和中量级的选手一般身材很好，块块肌肉棱角分明；而到了大级别、减重需求不那么大的时候，选手们的腹肌开始被肚腩淹没，甚至出现一些胖成球的
另一方面，腹肌本身作为核心力量来源的一部分，无论在搏击、其他运动，甚至在生活当中，都发挥着不可替代的作用。
综上所述，「打拳击的人没有六块腹肌」是谬论，核心力量必不可少，腹肌从来都不是花架子。
你所谓的六块腹肌是夜店里面的巴西男妓的那种孱弱无力每天只做8分种而且做的时候会发出哲学般的迷之呻吟就觉自己得很了不起用来让女人震惊男人沉默华而不实的玩意儿。
拳击手的的腹肌是像3G哥那样每日必做2000个三分钟一组一口气几乎不间断做完之后还要用2公斤的大皮球不断敲打用来保护肋骨内脏和职业生涯的护甲。
拳击手的肌肉不是为了大而大，是为了完美的打击和灵活的移动，双方在约定的时间地点用最公平的体重来进行男人的较量。
拳击手腰腹训练也是重中之重的，因为如果腹部软塌塌的话，被打中一拳那肚子里就跟翻江倒海一样，分分吐一地，更严重的内脏还会破裂，拳击发力的时候将就蹬地拧腰，所以拳击手腰腹力量不比六块腹肌的健美选手差，甚至更强，不过拳击手不是健美先生，所以不会刻意控制体脂，所以看不出腹肌，轻量级没啥说的，高一点的都太瘦，想保持在那个级别的优势就得控制体重，相反，以耐力强著称的都是些“胖子”，比如菲多，不过好身材的也不少，青铜轰炸机维尔德，约书亚都是重量级选手，而且身材也都很好
六块腹肌其实人人都有，只是大小不同，会不会被脂肪覆盖的问题。拳击手的的腹肌不可能不发达，前踢，膝顶都必须要由强大的腹肌支持来完成，被攻击时身体的平衡也需要腹肌维持，但是拳击手不可以过于控制体脂率，被攻击时体腔内器官必须要有足够的脂肪保护，即使肌肉能够减少集中力的破坏但是也不能阻止内部器官的相对位移，这个时候必须要有足够的脂肪起润滑作用否则内脏破裂，很容易造成死亡!而且拳击赛是一场持久战，若果没有被KO整场比赛两个多小时，很多时候打的是耐力，比如阿里和泰森那种实力相当的，打到最后谁还有体力站着就能赢，所以必须要有足够的脂肪储备。这些都决定了拳击手不可能像健身远动员那样保持7%的体脂率，每天要吃五顿饭甚至更多来维持体能。
这是个伪命题。你是怎么得出“打拳击的人没有腹肌”的这个结论的。首先人人都有腹肌，只是发达与不发达，以及体脂率高低显不显露的区别。其次腹直肌的肌划是先天决定的。所以说打拳的和六块腹肌之间没有必然联系。
为什么打拳击的人没有六块腹肌？视频
相关评论：
阴急锦答：综上所述，「打拳击的人没有六块腹肌」是谬论，核心力量必不可少，腹肌从来都不是花架子。
阴急锦答：练拳击的人，没有刻意的去练习腹肌，所以可能腹肌方面没有专们练健美的强。
阴急锦答：每个人体质不一样，也有腹肌很明显的，再就是拳击主要是锻炼臂力。
阴急锦答：瘦归瘦，很厉不厉害没关系，比如李小龙可以打出世界拳王阿里一样重的拳， 比如手枪那么小的东西一枪要人命所谓的快 准 狠！ 而庞大的大刀当你砍过来消耗了大量的体力 人家稍微一躲就白白废了！
阴急锦答：3. **腹部肌肉**：拳击中的许多动作都需要核心肌肉的支持，尤其是腹部肌肉。频繁的蹲起、扭动和防守动作能有效锻炼腹部肌肉，有助于塑造六块腹肌。4. **背部肌肉**：拳击动作中的转身和拉拳等动作可以锻炼背部肌肉，增强背部力量，改善姿态。然而，拳击训练也存在受伤的风险，尤其是肌肉拉伤。为了避免...
阴急锦答：赵旭日表示：“我其实真不清楚什么是白斩鸡，大家可能没有机会看到王永珀在力量房里的努力。不能仅凭以前的印象就下结论。至于六块腹肌，这个世界上不是所有运动员都必须有六块腹肌，只有拳击运动员才必须要求有六块腹肌。球员背后的努力没人看到，老拿以前的印象去做比较。”
阴急锦答：腹肌是实用的，不是用来看的。腹部抗打厉害的人一般腰都较粗且脂肪要有一些，能达到缓冲的目地，而腰细腹肌好看的反而没用。
阴急锦答：首先，腹肌的外观与个人的体脂率、肌肉量以及腹部肌肉的发达程度等因素有关。如果体脂率较高，那么腹肌就可能被覆盖在脂肪下面，导致外观上不太明显。而即使体脂率不高，如果腹部肌肉不够发达，也可能难以看到明显的六块腹肌。其次，你摸到的可能是腹肌或内脏。腹肌在收缩时可能会变得更加明显，因此你摸...
阴急锦答：一般竞技体育的运动员都有良好的身材，尤其是身体比赛激烈的运动，例如拳击、橄榄球等，这些比赛的运动员基本都会有强壮的肌肉，包括六块腹肌。肌肉强壮的原因在于长时间的大运动量训练，然后配合营养的饮食。其实道理很简单，但是一般人不可能实现：可以说运动员的肌肉是用赞助商的钱练出来的，而普通人不...
阴急锦答：动作不对或者没有热身 .我估计最主要的原因是 打击部位你用了脚背了 下次往上一些 尽量用小腿 或者 连接处 拳背突出来的骨头 用这个也就是拳锋 至于力量 多练 你现在动作都不对 从基本功连起 问题六:怎样练习拳击(强度)? 一般来说,拳击手的素质体现在六个方面:重拳力度、连续出拳能力、出拳速度、出拳...
