离婚的女人是不是不容易走出离婚的阴影？
看个人，如果本身想努力走出来的话，还是很快的。
离婚人士所受的孤单、无助、迷茫以及对自信心、自尊心的打击都是旁观者所感受不到的。尤其是被迫所离婚的男人。他们所承受的无奈更是别人感受不到的。
男人一旦离婚，他们的第一反应就是震惊，没有想到自己有一天也会离婚，没有想到自己认真呵护的婚姻终究在这一天结束。他们没有想过自己离婚了该怎么办。
离婚之后要想快速的走出阴影最重要的事需要亲朋好友的支持和理解以及陪伴，通过这些人的支持和理解以及陪伴，他们会帮离婚者理清楚自己的绪，可以帮助自己处理眼前的这些种种事情，他们会鼓励自己，给自己信心。
让自己可以感觉到虽然婚姻上失败了，但依旧有很多人陪伴自己，理解自己，依然有很多人关心自己，自己依然会有自己的价值。
其次就是自己可以出去散散心，培养一些自己的业余兴趣，比如打打篮球，打打乒乓球，运动一下都可以的。甚至可以听听音乐。学习学习做饭，让自己的生活过得充实一些。让自己的生活充满活力。这样自己就感觉不到孤独和无聊。让自己有事情做。
我们一定要有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标，好好的为了自己的人生而去努力和奋斗。离婚之后千万不要放纵自己，不要的整天借酒消愁，整日的花天酒地的彻夜不归，这样做只会让别人更加的看不起你，让人感觉你就是一个没有价值的人，不要这样挥洒自己的时间，降低自己的档次，这样你只能迎来自己的下一次失败。
是的，离婚对一个人的打击是巨大的，有些人或许会因此而消沉数载。离婚了，谁也不是赢家，都输了。但，离婚了，无论你如何的消沉，最终还是得走出离婚的阴影，开始新的生活。
离婚第一个月，我和大多数离婚女人一样，嫉妒的悲伤。每日以泪洗面，夜不能寐。所以我选择了离职，逃离了那座城市。因为离婚的时候自己没有多少能力，孩子的抚养权也没有得到。这对于我来说，又是一个极大的伤痛。
我想念孩子，可自己却没有办法陪在孩子身边。对于一个母亲来说，这是多么大的伤痛？我只得用酒精麻醉自己，夜以继日的过着浑浑噩噩的生活。
这一个月，一开始的日子是黑夜白昼不分的。在我的印象中，没有时间的概念。我也不知道自己是怎么活过来的。迷迷糊糊，这一个月，我感觉自己似乎过了好多年一样。
离婚后，每个人都会度过一段消沉的日子。这段岁月，有长有短。但最终都需要开始新的生活。
人生就是这样，只能向前，并没有任何的退路。那些我们曾经经历过的伤痛，会在以后的岁月中告诫我们不要犯同样的错。所以，伤痛并非一无是处，它是我们成长的动力。
离婚，不是人生的终点，而是一个新的起点。对于女人来说，离婚后最重要的就是要自强。只有这样，你未来的生活才会越过越精彩！
不容易，离婚到建立新生活是一个从破碎到重建的过程，所以不管是在心态上还是在生活模式上都需要作出相应的调整：
1、面对丧失
走出离婚阴影的第一步就是要开始面对丧失，因为随着婚姻关系的结束，原有的陪伴、亲密关系。生活状态都会发生变化，面对一份已经彻底无法挽回的感情，面对一份满满都是伤害的婚姻，离婚就是一种解脱。
虽然离婚让人失去了部分东西，但是只要你愿意，你仍然可以得到另一部分东西，比如自由、尊严等等。所以，摆脱离婚的痛苦，很重要的一个功课是学会看待得失，并且把自己的关注点放在得到的那部分。你越是能够挖掘这部分，越是能够集中注意力于这部分，你就越是能够减少离婚的痛苦，并且尽快从离婚的阴影中走出来。
2、适应新生活
婚姻结束之前，你把大量的时间花在你的丈夫,你家庭身上.现在要补回来。比如说参加一个瑜伽班，学学音乐，以及各种兴趣班。以前舍不得给自己买的衣服或吃的东西，现在都要花在自己身上。尽快着手做你喜欢做的事，找到生活的支撑点,把自己投入到生命中其他更重要的事情中去。
你需要更多的跟自己在一起，积累自己的体验，减少这种迷茫，然后才知道自己要朝向什么样的生活，然后建立最适合自己的新的生活方式。
3、建立价值感
最后，如果你的情绪起伏比较严重，超过半年还没有走出这种低落的情绪，那我建议你可以找专业的情感咨询师做情感咨询，情感咨询师会陪伴你，倾听你的感受，针对你的情况作出治疗。因为你说的问题，比如说自卑、自我价值感低、自我边界的建立等等，学会如何让自己更自信，调节自己的无价值感，找回真正的自己。
女人在离婚之后，最重要的就是要走出离婚的阴影，不要再沉浸在过去之中，更加不要有责怪的情绪，能忘记的全都忘记，就算暂时忘记不了，也要先把它放在一边，让自己全心地投入到工作和生活之中。忘记离婚带来的伤痛，让自己活得快乐起来，这样的你，才能重新找到属于你的幸福。
我认为是。因为离婚会给女人造成很大的心理创伤，女人要走出离婚的阴影特别不容易，需要漫长的时间。
对的，女人的心思往往比较细腻，离婚是一件大事，离婚后，女人会感到恐惧，走出阴影是很不容易的。
是的，女人都比较感性，离婚对她们的打击会比较大，离婚很可能会让她们对爱情产生质疑。
是的，因为婚姻对女人来说，是一辈子的事情，离婚了，说明自己的人生比较失败，而且离婚后也很难找到一个爱自己的男人。
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