女人怎么快速走出离婚

怎么走出离婚的痛苦？~

3个方法让你走出分手痛苦，分手有什么大不了的，一定要把情绪释放出去，千万不要憋着

女人离婚就很难走出来吗？女人永远不该放弃自己的工作事业，因为那才是保证你不被伤害最好的武器

离了婚的女人，只有走出前夫的阴影，才能找回遗失的笑容。恩格斯早就说过：“如果感情确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤，那就会使离婚无论对于双方或对于社会都成为幸事。 有人说，一个女人离婚后有三年会生活在抑郁中。我想那是对于一个人是否拥有分离能力，直视孤独的挑战。 是的，绝大多数女人是没有能力面对孤独的。在离婚后一定会体验到冷冰冰的孤单甚至是绝望的感受。因为怕黑，于是越发把自己锁在自己设置的笼子里，以为是安全的，其实更黑，所制造出来的凄凉让自己更加的心寒。 当然会有女人中的异数。她们从容地行走在聚合与分离之中。她们深知聚合与分离都是人生一部分，甚至都是人生的一道风景。只要懂得欣赏就会有收获。虽然也会痛，但痛的时间很短。 看了很多女人的故事，特别是那些为感情所困的已婚女人的故事，她们不知道自己离开丈夫以后的日子如何过，好像离开了那个负心的男人，女人就活不下去了。因此委曲求全，不惜失去做人的尊严，而求得男人施舍那不屑的一顾。 女人，你也是人，你知道你为什么会失去到手的爱？因为你不懂得人的尊严对一个人受到尊重是多么的重要。女人要想得到别人的爱，首先就要了解自己有什么值得对方爱的资本。经常听很多女人说，我当初也是漂亮的，也是有人追的。但是你们想过吗？他们为什么追求你？如果就是为了容貌，你老了怎么办？漂亮看长了也会疲劳。难道目前社会上漂亮的怨妇还少吗？如果你得到爱的资本就是漂亮，那么你得到的这个，从开始就标有了时限性，因为红颜会消退，那么到那个时候，你还有什么资本自信呢？因此我认为女人要想真正的从内心充满自信，不单是外表漂亮，更重要的是要有自信的资本，那就是独立生存的能力，在社会上竞争的能力。 拿出一种无论离开谁，照样能生活好的勇气。这样的女人，让男人汗颜，让男人佩服，让男人从佩服产生爱慕，以至产生爱情。只有这样的爱，才能长久，因为一个人的能力是不会随着时间的延长而缩短的，只会增长。也许有人说，你当然站着说话不腰疼，因为你有钱，我们没钱，我们就要靠老公养活，难道女人真的离开男人就不能活了？ 离了婚的女人，只有走出前夫的阴影，才能找回遗失的笑容。 从性心理卫生学的角度来讲，离婚是一项重要的人际关系死亡。用美国学者霍姆斯的“生活事件心理应激测定表”来测定，因离婚而产生心理生理疾患的几率仅次于配偶死亡。这就是说，从婚姻关系中失去配偶，与从生命关系中失去配偶，给人带来的心理生理伤害，都是最为严重的。所以，面对离婚，好像大病一场，应该说属于正常的心理生理反应。 恩格斯早就说过：“如果感情确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤，那就会使离婚无论对于双方或对于社会都成为幸事。” 那么怎样走出这一阴影呢？请记住巴甫洛夫的话：“不要让头经常朝后看，它能够使你木然若失。”一要相信自己的价值，用积极的心态，去创造新的人生成果，争取新的机会；二要保持适当的自尊，不要因离异而自卑，作为女人要在所有的男人面前表现出你的洒脱与高贵；三要对自己的行为负责，绝不能破罐子破摔，更不能因为离婚而随便接受不负责的人的爱；四要进一步发挥自己的长处，竭力表现自己的优点，努力创造成果，使生活更加充实；五是学会运用心理防御机制，对自己的离婚进行合理化的解释，不要钻进牛角尖，永远也想不开，必要时可通过一些幻想，使自己摆脱眼前的痛苦；六要及时地移入新情，应该说这是最重要的。只要不打算永远独身，就应该不失时机地进入新的异性世界，找到自己新的归宿。 这一切，用一句学术上的话来讲，那就是“离婚后的个人生活重建”。 离婚，其实是一道大餐，可以令女人生出无穷的智慧！ 文章摘自 《爱情与婚姻的智慧》

、多培养一些兴趣爱好，让自己变得忙碌和充实起来。

女人离婚后，难免会陷入悲伤的情绪，毕竟曾经相爱一场，相守多年，说散就散，内心会感到不甘心，会失落。这是情有可原的。但是，你不能总是沉迷于离婚的悲伤之中。你不妨多培养一些兴趣爱好，让自己变得忙碌和充实起来。当你有了更多的事情可以做，你也许就不会有闲暇时间去伤春悲秋。、找好朋友倾诉和宣泄，适当转移注意力。

女人离婚后，可以找好朋友倾诉和宣泄，适当转移注意力。女人如果想尽快走出离婚的阴影，你不妨让自己充分释放内心积压的负面情绪和能量。你可以找好朋友聊天，把你离婚后的心情和感受向朋友倾诉或吐槽。你也可以什么都不说，抱着朋友痛哭一场。总之，你要让自己的负面情绪得到充分的释放和宣泄。

给自己时间摆脱离婚的阴影

离婚对一个女人来说呀，不是一件小事，需要花一定的时间来修复自己这颗支离破碎的心，即使会很痛苦。但一定要尽快走出来，不能使自己长期带有这种悲伤的负面情绪。

也许在你悲伤的同时呢，对方却在一边举杯畅饮庆祝自己的离婚，另一边也在积极的寻找自己的另一半，寻找下一段感情。所以何必将所有的痛苦都压在自己身上呢？你以为别人会心疼你吗？

适应现状重拾自己的信心

也许你已经习惯了跟家人在一起这种热闹的场面。面对离婚后孤独的自己，始终是郁郁寡欢。

身为成年人其实最起码应该要做到能独立生活，或许你会有很多的不习惯。但是这些呢，都会随着时间的流逝消失的。

女人想快速的走出离婚这个阴影，那么最好的方式就是寄情于工作激情与旅游，然后广泛的交游，还可以练练瑜伽健健身，这样的话就可以很快走出离婚的影子了。

想要走出离婚的阴影，只能再次选择一个喜欢自己，自己也比较满意的人，用新来的人代替过去的人，想要靠自己调整心态，走出阴影是很困难的

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