攀岩对一个人的影响到底有多大？

家庭对于一个人的影响到底有多大~

是一个人成长的土壤，也就是说会从根本上影响一生 ，所以创造好的家庭氛围是很重要的，尤其对小朋友的教育，对长大后面对各种问题的影响都是很大的。

我玩过！感觉超级棒，很刺激。
攀岩对身体有什么益处 ●增加身体柔软度与协调感这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力； 　　●增强体力攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重,对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩。 　　●集中力脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。 　　●进取心当自己靠着攀登绳承受体重,“挂”在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃,还是继续坚持？已经不只是勇气可形容，还有意志力,荣誉感，及自我超越的决心。 　　●自信心面对比自己身高还高至少3,4倍的岩场，仍毅然中的困难，心性自然要比凡人自重与自信。 　　●平衡感被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿势是“三点不动一点动”，靠的就是平衡感!

其实我从09年开始就经常户外徒步和露营了，但是始终坚信疯子才没事爬这种东西。

11年时看了一部电影改变了我的想法，加勒比海盗4，片尾Gibbs问Jack手里攥着七龙珠，为何不自己得永生呢？

没有失去的危机感就没有存在感，每天都是一个循环，好像很多事都显得那么顺理成章。
要是不会死的话，活着就真没意思了。

我决定去玩命，还得玩出彩。

所以当时是多少有点疯癫的想法才去尝试攀岩的。多年国内国外的科学思维训练，我觉得我很缺少感性冲动，是时候改变一下了。可是后来攀岩学习的越多，越觉得这是一项非常安全的运动，讲究勇气和缜密思维平衡，真没劲。

攀岩/登山有两种危险：客观危险（objective hazard）和主观危险（subjective hazard）。

客观危险指的是可能发生在任何人身上的危险。例如攀登K2登顶前要绕过巨大一坨半悬着的冰，正常路线就必须经过它底下。那么多人都走过去了没事，但是谁知道谁哪天点背就被砸了呢？换句话说这种危险是不可控因素，简单讲就是运气。

主观危险是可控的，跟人的性格、经验、认知、身体素质都有关系。主观危险是可以随着时间的累计降低的。

我属于自控型人格，虽然很多朋友觉得我玩命，其实我客观危险的不要。我每次出去爬山说服父母也是靠这个理由，不让自己一时欲望爆棚而承担不必要的后果。

在野外，看到的全是自己，勇敢，胆小，自大，懦弱，一切性格都被赤裸裸的放大出来。户外运动最难能可贵知道自己水平在哪里，不去做能力范围以外的事。有的人好运气，好天气，好心情，好状态，登顶了一座高于自己正常水平的山峰，于是到处吹嘘自己如何牛B。下一次再去冲击自己能力极限，很可能就会碰得一头灰，甚至付出代价。

我状态最好的时候也不过室内先锋5.11a，抱石V5，通常这个水平传统攀登5.9顶头了。于是我挑选户外路线最高5.8，考虑到不可控因素，自降一级比较妥。

14年因为创业非常忙，趁着一次出差路过的机会，跟同事去Banff呆了一天。为了这次难得的机会我准备了少说两个月，锻炼身体，研究路书，最后爬的是照片左边这个小尖尖，离地100多米高吧也就，难度5.8，传统攀登。给朋友看都觉得我疯了，这个柱子一定会倒的。

对岩友来说，这种东西就像在对你说：climb me，来爬我吧。

五段绳距大概爬了两三个小时，恐惧归根结底是知道自己身处危险而无法改变。而这个攀登过程一点都没觉得害怕，因为一切都是自己掌控之中的。

知道自己在一个危险的环境中，但是因为自身能力足够、操作规范和装备齐全，自己其实是安全的。如果都这样了还会恐惧，那是傻。

可是回国过马路的时候宝宝还是差点吓出屎来。

爱对了人，天天都是情人节。
生对了地方，天天都是使命召唤。
我说的是叙利亚。

不懂的人说我天天出去玩命，我说过马路的汉子受我一拜。

还在爬 V 1 路线的小白。
最大的影响大概是相信「意志的胜利」。
作为一个偏理性的人，之前对于所谓意念是不太相信的，比如什么「你相信自己会赢就一定赢」，我相信我可以得 100 分但是是学渣有啥用呢……归根结底还是靠实力说话。意念这种东西，大概是侥幸心理吧。
但是体育好像真的不一样诶，尤其是攀岩这种有时要靠爆发力的运动。
我有一条线大概爬了一个晚上，对于新手来说，力量恢复得慢，反复爬太多次，最后往往还没有第一次好。但是最后一把决定拼了，一把抓住竟然就完攀了。我才感觉教练说的竟然是对的诶，他在下面的鼓励，我自己的信念，都是有用的。
当然并不是每一次都能靠意志（妄想？）获得胜利，但如果刚开始就觉得自己爬不过去，那一定是失败的。这也可算是某种反向的「意志胜利法」的证明吧。

以前都是回答学术问题，打个鸡血来回答下这个。掐指算来，从2010年开始攀岩到目前为止，我断断续续爬了7年了。从上海转战香港，然后再转战美国波士顿，跟攀岩也算是七年之痒了。攀岩水平一直在V6，5.11c之间震荡波动。从以前刚到美国每周去岩馆死磕3次，到目前勉强挤出时间一周爬2次，一直享受着攀岩的过程。

攀岩对我的影响很大，身体，心理和人生态度上都是。身体上，我有更强的动机坚持每天去健身房训练，跟打RPG游戏打怪升级似的提升技能，为的是攻克更难的攀岩线路。同时也给了我一个从繁重的研究工作中脱身出来的理由。心理上，每条攀岩线路都跟一个谜题似的，攀完一条线路总有更难的线路等着你，变化多端的攀岩线路也无时无刻都带来挫败感。很多时候，我连续尝试了两个礼拜都没法完攀某条线路。于是我会逐渐习惯这种挫败感，这反而让自己更有动力去训练和思考线路的解法。到最后终于能爆发完攀时的那个喜悦感是非常享受的。这种随挫败感前行的 经历对我的科研工作本身也有潜在帮助，因为学术科研本身大部分时间是挫折和停滞不前的，调整心理继续前行非常重要。人生态度上，攀岩里面有个词叫Dirtbag, 形容这些在岩壁上追求极致终其一生的人。我挺羡慕这样纯粹的人生。就这么几十年时光，何不放开手去追求自己的理想生活。攀岩将人重新跟自然融为一体，解除了科技给人带来的各种束缚。若干年后，我依然怀念在泰国甲米海滩攀岩的日子：住在Tonsai的破竹房子里，晚上都没电，没有手机没有网络，早晨就背着装备去岩壁，一直爬到下午3，4点收工，回去冲个凉然后去海滩边跟朋友喝酒聊天，一周过得跟野人似的。在若干年后，当我被繁杂的工作侵蚀，工作之余在室内岩馆内领攀线路，也能再次体验这种自由精神，也足够。

身体力行去攀岩，我也把攀岩作为运动文化来关注。比如说，在youtube上观战IFSC世界攀岩锦标赛，关注攀岩运动员的最新动态（最喜欢的运动员是萌妹子Akiyo Noguchi)，每年去看Reel Rock在波士顿地区的巡演，去Dark Horse决赛现场围观Daniel Woods和Alex Puccio，在岩馆跟偶尔来比赛的Ashima和Sasha打照面say hi。今年USA National冠军黑人小哥Kay也是常年在波士顿的CRG岩馆训练；去年暑假在FB实习，还有幸参加了Alex Honnold到公司来给关于环保的讲座。

刘慈欣的科幻小说《球状闪电》里面有这样一句话我非常喜欢：“所以，美好人生的关键在于你能迷上点什么”，攀岩，如是。也希望各位能找到让自己着迷的东西。“我迷上了画画，虽然知道自己成不了梵高。”

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