想自己学轮滑和活力板或者是滑板，不知如何选择？
1。先把滑行练好： 把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了!
2。转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
3。停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了!且会发出:嘎---的声音!
ollie(豚跳): 把平横以及基础都练好以后，你已经可以试试豚跳(JUMP)了!首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习，试试上面煞车单元的让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上，你用力踏下，板子是不是会翘很高？站到板子上试试，并且用前脚成刀状，就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去，就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。很难的，多练习吧!等到可以跳起且很稳时，试试看跳上一片又大又薄的木板(如果一开始这样练，一下子就可得心应手!我保证!)
frontside ollie(180跳跃): 在你已很熟跳跃后，滑慢慢的，身体稍微向后倾，后脚稍微压下翘起处让板子刷出去，前脚顺势拉回来，一开始练板子一定会常常飞出去，记住脚在跳之前要比一般跳站的分开一点，最好是后脚站在翘起处。而前脚站在四个螺丝上(前脚脚尖要超出板子边缘一点)。熟练后，可以试试将前脚站的跟"跳跃"一样的位子，那样会跳很高的转180喔!!
滑板，追风时尚
滑板运动起源于60年代的美国，是风靡全球的街头运动。这种运动花钱不多，买得起滑板就玩得起，国产滑板价格一般在100元左右，进口滑板则高达数百元。滑板简单易学，没有太难的技巧，只要鼓足勇气，不怕摔，三天就可学会，一周便可掌握基本技巧和简单花样。
滑板与人们熟悉的轮滑有很多相似之处，都是街头的代步工具和最流行的户外运动，都可在U型台和斜杠上滑行。但滑板在控制上难度稍大，技术更高，花样也更多。滑板仅靠鞋底与板面的摩擦带动身体做动作，不但腾空要高，动作要好看，而且落地时双脚不能离开板面。脚跟、脚趾的细微用力都会极大影响平衡性和稳定性。人们平时练习滑板时不需护具，但正式比赛时要佩戴头盔、护腕和护膝。
玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。走和停练熟后可练习转弯，利用双脚施力，使滑板斜翘，再配合手、腰部和身体其他部位的旋转，控制转弯角度的大小。熟练掌握这些基本动作后，便可以玩各种花样了。
玩滑板能提高心肺功能，强化腿肌和增强臂力，能有效提高人的平衡和反应能力，增强灵敏性和协调性，是进行体质和技能训练的理想选择。滑板趣味性强，不受季节和场地限制，花费少，特别受到青少年的欢迎。极具个性的板身、独具匠心的桥身和五彩的风火轮，配上潇洒的装束，可说是时尚一族的前卫标志。高速滑行、转身、轻盈地跳跃，使滑板成为时下最受欢迎的集竞技、技巧和娱乐于一体的时髦休闲运动。
许多刚接触滑板的朋友常常被其他滑手精彩的表演所吸引，但当自己踏上去的时候，才发现现实和期望之间的距离原来有那么大——我为什么就跳不起来呢？这里我们介绍一些基本动作：
滑板起手式：
翱骊（Ollie）：翱骊（Ollie）是滑板基本技术动作之一。掌握了这一动作就跨越了通往滑板自由王国的一道门槛。我们在这里将要介绍的是原地翱骊，练习熟练以后，行进间翱骊也犹如囊中之物。预备姿势：前脚置于滑板中间，后脚置于板尾，微蹲，重心置于前脚偏后。踏板起跳：后脚猛然将滑板尾部踏向地面，触地后，后脚迅速上收，同时尽量上跳。目的在于使滑板向上倾斜到适合角度以便起跳。
带板升空：前脚外翻，以外脚背或脚边缘沿斜上方通过摩擦将滑板带向空中。
拉平板体：腾空后，前脚移至前桥，将板拉平。
屈膝落地：注意落地时吸收冲击力。前后脚分别置于前后桥，以免造成板体损伤。
想要玩花试的话就买专业板 但是不是特别适合上学 因为轮子小 所以路不平的话比走都累 如果路平就买个专业板 初级的专业板350~400左右 有沸点bolling08的 tempo08的 sampile的 还有我不会拼的 建议买专业板 可以完花式 其实因为玩具板质量不好 所以不适合完花 轮子大一点 稳一点 玩玩具板专业的人会笑话你的 还是买专业板吧 现在流行的活力板不能玩花的 小孩子玩的 不建议买
滑板是极限运动。很难练。两个月未必会一个动作。不要听L上那俩傻瓜。活力板是休闲运动。
我觉得你还是玩轮滑好，没滑板贵。又比活力板给人的感觉好。
活力板挺傻的。扭屁股。都小孩子玩。
轮滑没有滑板危险。带上护具什么的看上去就很有感觉了。还能认识很多人，
玩滑板费钱。一般都玩不了多久就不玩了。
我就是玩滑板的。一个人练。伤着筋了.1个月,现在还没好.牙还磕掉了一点儿.
.好好玩.为你祈祷
超市啊 你想学极限还是什么？ 超市的那种板质量不行的
你还是玩轮滑或者活力板吧
滑板很难 女孩子不适合
最好去玩滑轮吧，速度赶不上滑板（4轮用于极限运动的）但总比活力板强！晚活力板的缺点是一旦停止扭屁股就玩完。至于滑板嘛，你必须爱它才有可能去玩，否则不要买！最终建议你去玩：滑轮
建议学滑板，我就是玩这个的，现在玩滑板的女孩不多，不过滑板有点难，想做出东西要肯付出，不怕苦。
肯定滑板啦，看见板女就想找她做女朋友。。呵呵
想自己学轮滑和活力板或者是滑板，不知如何选择？视频
相关评论：
葛宋媚滑板是极限运动。很难练。两个月未必会一个动作。不要听L上那俩傻瓜。活力板是休闲运动。我觉得你还是玩轮滑好，没滑板贵。又比活力板给人的感觉好。活力板挺傻的。扭屁股。都小孩子玩。轮滑没有滑板危险。带上护具什么的看上去就很有感觉了。还能认识很多人，玩滑板费钱。一般都玩不了多久就不玩...
葛宋媚轮滑上手比较容易，如果要说耍酷或者拉风的话，还是滑板比较行，但是要把滑板玩到那种境界有不小的难度，比轮滑难多了。无锡的话太湖广场玩这个的人最多（轮滑比较多，滑板也有，相比较而言较少），周末还有专门的俱乐部活动
葛宋媚(1)先将活力板斜靠在地面上,然后用双脚踩踏活力板板面。 (2)使身体向板尾倾斜(板尾就是你右脚踩踏的一边)。挪动身体使活力板立起来,即板面与地面平行。 (3)活力板起立后,即可滑动。 4. 转轮式启动法 (1)单脚踩住板尾边缘,使板头向上跷起。 (2)左脚踏到板头,即可滑动。 (3)双脚都踏上活力板后,摆动...
葛宋媚如题我打算开始学活力板了就担心摔得太惨(小时候玩轮滑已经摔得膝盖快骨折稍加注意就不会摔了。你又之前轮滑的基础就很容易学会的，半小时以内吧。
葛宋媚回答：还行吧,我是这样觉得。反正我是不会啦!我徒弟就会! 我还是觉得 轮滑是最帅的。。 我玩了两年了。。 活力板就是跑不快!
葛宋媚每年春节为邻居写春联。“我最近在学习跆拳道。”看上去柔柔弱弱、说起话来细声细气的金津禾，提起自己的兴趣爱好总是让人联想到男生，“防身，可以保护自己也能保护别人。”活力板、轮滑、游泳、骑马、登山都是她喜欢的运动项目。喜欢运动的她，业余时间还跟亚运冠军赵蕾学习打网球。每天课间操，还担任...
葛宋媚1。先把滑行练好： 把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了!2。转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。
葛宋媚怎样滑两轮滑板(要方法)? 开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握好平衡。 方法1先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行。然后,另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S 字。 方法2 同时脚踏滑板前后部,然后瞬间身体前倾,借助惯性先前运动,滑行。然后,...
葛宋媚6岁以上的小孩子可以练习轮滑，6岁以下不太适合。小孩子们都非常喜欢，上项运动可以训练孩子的平衡能力和身体协调能力，如果方法得当一两个小时便可以学会（我教儿子学时只用了两个小时）。至于家长们不愿意让孩子学，真的不能理解！把防护措施做好，一点危险也没有。可以用散步的形式，无目的带家长们...
葛宋媚4、蝙蝠板：二轮滑板，玩法及功能和游龙一样，材料更好，更精致。面板像蝙蝠侠一样酷，所以叫蝙蝠板。5、飞龙板：四轮活力板，玩法和游龙板一样，多两个轮，更容易学些。6、麒麟板：四轮活力板，前面可以系绳拉，适合儿童使用。7、双龙板：四轮分体式滑板，一只脚踩一个，速度更快(可于轮滑相比)...
