业余想学习中医,目的是养生,基本保障全家人健康,应该看什么书?

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想自学中医养生看什么书~

养生是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生不得不看这本书。


该书比较系统地介绍了关于古法经络的研究成果,以科普的形式呈现给大家,并针对中老年、儿童、妇女、男人、亚健康人群等分章节进行了阐述,具有较强的实用性。

先熟读基础的书籍3-4本,然后去读基本大众的,建议多去找找养生大咖的文章看看或者去贴吧之类的地方逛逛,这些地方有点杂不过也有很多高手的

《千金要方》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《论治准绳》、《本草纲目》《中医五官科名著集成》,《中医医方精选辞典》精装,《武之望医学全书》,1.黄帝内经 2.神农本草经 3.伤寒论 4.金匮 5.针灸大成 6.伤寒杂病论 7.千金要方 翼方(古籍部份)
近代优良中医书籍
1.中西汇通医书五种 (四川唐容川 字宗海着)
2.伤寒发微 , 金匮发微 (江苏淮阴曹颖甫着)
3.伤寒论新义 , 金匮要略新义 (余无言着)
4. 单穴治病选萃 (人民卫生出
5.疾病预测学 (杨力着 北京科学出版社)
6.经方实验录 (姜佐景着).
7.针灸大成 明朝杨继州编写.

1 : 古人都没有学今天的《方剂》《中药》教材,但是严谨。-
2 :真正的四大经典是《伤寒》《金匮》《内经》《本经》(《神农本草经》)现在大家学的四大经典没有《本经》,取而代之的是《温病条辨》。^
3 :大家看看仲景、叔和、孙真人、四大家,他们谈到药理,都是根据《本经》。——而《本经》才是真正的四大经典之一。大家的老师,从老师开始,就改《本经》为《温病条辨》作为四大经典。故而大家现在都看 “君臣佐使性味归经”没有什么意义了——君臣佐使性味归经的真正意义在《本经》中t
4 :严谨?严谨?!学了几天《方剂学》、《中药》的教材就敢说严谨?从大家的老师开始,就搞错了四大经典,还谈什么严谨?古代名医,就算是叶天世,你看看他谈到药理,是不是从《本经》始?各位要做严谨的名医,连真正的经典都没有见到呢!还是好好学学《本经》!r<*n|
5 :也许有人看我在攻击大家,其实不然。四大经典被篡改,那是大家受到了伤害,从大家的老师开始,就错了,离开真正的名医越来越远。从老师开始,就以经不严谨了,大家受骗了。
6 : 既然大家对药物的理解没有找到正路,那就来看看方剂。【经方】和【时方】的差别是如何?经方看似平淡无奇,但是很管用,只要理解好了,《金匮》《伤寒》的方剂就足够用一辈子了,化裁加减要从《本经》着手,只是经方的真意,非常难以理解——不遇真师莫强猜。时方呢?也很好用,且很好理解,用起来似乎很管用,但是方意机理,就比较肤浅,差不多都是专病专治了。当然,时方中也有非常经典的方剂,不可一概而谈,只是时方大多数都比较“肤浅”,不像经方那样“耐人寻味”。现在的《方剂学》的教材,从数量上来说,更是“重时方轻经方”了,所以从大家的老师们开始,用方就越来越肤浅——真正痊愈的有多少?动不动就中西结合,要是古人都这样,人早就死光了——所以《本经》的弃而不用、方剂的重时轻经,使得现在的中医越来越肤浅,越来越不严谨。
7 :再谈《温病条辨》与四大经典。四大经典之所以经典,就是因为所有的医家都要看这四本书。古人讲究师承门派,但是四大经典确是各家各派的ㄧ致。每个人对四大经典的理解都不一,久而久之,就有了门派之别,因为这样,中医才发展起来——温病只是其中大额一个分支。现在大家对经典没有兴趣,不读《本经》,却先读《温病》,不研究经方却越来越重视时方,还要用西医的“科技”衡量药性,药理,请问中医的出路难道是舍本求末?\6
8:大家都喜欢《伤寒论》,这很好。但是真正的“善本”伤寒论,乃是《桂林古本伤寒论》。《桂林古本》在“太阳病,脉浮”之前有大量的伤寒总纲,这才是真正的精髓。《成无己本》,也有很多的总纲,有《辨脉、平脉》等等章节,但是《桂林古本》的总纲比这个多出一倍多。从任应秋开始,就舍本纲,求末稍了。大家的老师学伤寒,大多从“太阳病,脉浮”开始的,伤寒的总纲知之甚少——就等于只学了一般的《伤寒论》。大家就更不如了——盲目中西结合的结果就是没有时间研究真正的《伤寒论》原理了。还有大家种有些考试前才用功的败类,使得大家更不如大家的老师——连刘力红都只学了一半的伤寒呢!刘力红先生希望大家多读经典书籍,那是对,我想大家要是真要严谨中医的话,不仅要多读经典,而且要多读好的经典——不是所有的古籍都是“经典”

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相关评论:
  • 15173719266业余想学习中医,目的是养生,基本保障全家人健康,应该看什么书?_百度知 ...
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  • 15173719266我是学中医学的,想要了解养生这个行业怎么样?有什么渠道学习‎...
    皮垂振了解中医学:中医学是养生的重要组成部分,了解中医学对于学习养生很有帮助。实践养生:最好的学习方法是实践。通过修炼冥想、锻炼身体、健康饮食等方法来实践养生。希望以上信息对你有所帮助。

  • 15173719266想养生保健自学中医该看什么书
    皮垂振相信大部分中医爱好者自学中医,目的是能够有系统的中医理论指导自己和家人 养生 保健,对此张医生郑重推荐从中医大学教材看起。而且必须要按着顺序看。第一本要看的书是《中医基础理论》,然后第二本是《中医诊断学》,第三本是《中药学》,第四本是《方剂学》,第五本是《中医内科学》,第六本是《...

  • 15173719266如何在业余时间学习中医养生?
    皮垂振也就是说,找到属于自己的进修门径很关键。在确定正确的门径之后,不断努力不断实践,迟早会有所突破。而为了找到自己的学习路径,首先要做的最重要的事情,是要知道你学习中医的目标是什么。如果你是想了解一些健康常识,懂得一点养生保健的方法,那看一看中医科普养生类的文章,基本就够用了。按着大自然...

  • 15173719266想学中医尤其是能帮人养生治病的有用的那种
    皮垂振对方可就不会这么想了,把脉也不是一天两天就能学会了,要有十年磨一日的功夫啊。你的想法很好,多了解一些,可以预防疾病,有些病症,可以及时发现即使治疗,运用望闻问就可以做到保健的效果,切诊,对于家庭保健有些不适用。如果有什么可以帮你的,尽管问,我就是学中医的。

  • 15173719266如何自学中医及三本必读入门书
    皮垂振学习中医的道路因人而异,但初衷往往与健康或家人的需求息息相关。以下是自学中医的建议和必读入门书籍。首先,明确学习目的至关重要。业余者可能追求的是生活中的养生知识,提升生活品质;半专业者可能为了家庭成员的健康,自我调理或辅助治疗;而专业者则可能视中医为职业生涯,需要通过专业资格认证服务社会...

  • 15173719266学习中医养生学专业有哪些好处?
    皮垂振学习中医养生学专业有很多好处。首先,中医养生学是中医学的重要组成部分,它以天人相应、形神合一、阴阳平衡等中医基本理论为指导,通过怡情养性、调息养气、饮食调养、传统健身术等多种方法,来保养身心、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。其次,学习中医养生学可以帮助我们更好地了解自己的身体...

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    皮垂振大多数业余爱好者学习中医,其实都是为了爱而学习,我们爱惜自己和家人的生命,希望用中医知识帮助到他人和自己,这个方向是第一位的。徐文兵老师就曾在节目中说过:“许多人啊,一说起孝敬父母,就知道买广告上的补品。一想起孩子,就知道补这补那,缺钙缺锌缺心眼……”但如果对中医理论一无所知,那...

  • 15173719266想系统的学中医养生学
    皮垂振想把中医学好需要很长的时间和很强的毅力。要学好中医首先得先学习中国的传统文化,我推荐先看皇帝内经,研习阴阳、五行、八卦和外界(如四季更替)对人体的影响,然后从五脏六腑、表里、虚实、经络、脉络,然后望闻问,切自学不好学(不过到切,基本已经知道病情了,只是在验证),然后草药 ...

  • 15173719266我想学习中医, 零基础。是应该随便买哪本入门的书先看看好还是看医学院...
    皮垂振那么就可以轻而易举的理解中医的各门学科了,记住想象力和逻辑思维力一并发挥才是学好中医的关键。只要过了中国哲学基础概念这关,再进一步就是学习黄帝内经(可以重点关注养生这一部分内容),接下来才系统的学习:中医基础理论,中医诊断学,中药学,方剂学,中医内科学,针灸学等专业知识了。

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