想系统的学中医养生学

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怎样系统的学习中医养生知识~

中医养生是建立在中医理论上的,如果你只是想做简单了解,可以选择市面上的一些中医养生书籍,食疗、生活作息等方面都有简易版的,适合普通人群了解中医。如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好中医基础理论知识,再学中医诊断学和中药学.,基础打好后你就可以选择中医经典著作《黄帝内经》进行研读,中医养生精华都在里边了。

如果想以此作为职业应该入学校系统学习,关键得取得合法行医证书。如果是自己爱好,可以先从黄帝内经、伤寒杂病论、脾胃论、元、明清著名医家的医案看起。然后是近现代国医大家的临床医案。然后是实践。

想把中医学好需要很长的时间和很强的毅力。
要学好中医首先得先学习中国的传统文化,我推荐先看皇帝内经,研习阴阳、五行、八卦和外界(如四季更替)对人体的影响,然后从五脏六腑、表里、虚实、经络、脉络,然后望闻问,切自学不好学(不过到切,基本已经知道病情了,只是在验证),然后草药

先看《中医基础理论》教材

最好先看中医基础理论

先学习中医的理论基础,一点一点的从中医基础,到中医体质,再到中医中药的熟悉了解,再到中医经络的学习,然后是中医的方剂,最后是中医的养生

一步一个脚印来一点一点的学习贯通的,你学的东西零散是因为你不知道整个中医的一系统学习的阶段性知识,没有个明确的步骤学习方向

个人推荐罗大伦的关于中医出的《漫画中医》系列六本,现才出两本,书出的很慢,但好东东值得期待,http://comic.people.com.cn/GB/207142/这个是人民网上的,你可以参考学习下的

现在书店里有卖那种书的,去买点自己回来看,或者可以跟着大学里的课程听课都可以的~我们就有这门课~买书的话可以买黄帝内经~比较好!我就在看


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