练跆拳道时，脚趾甲受伤了
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表演跆拳道特技时把大脚趾踢伤了 指甲里有血块不是很大 该怎么办？才能好得快一点。。~
像这种情况我也遇到很多，练武术受伤也是在所难免的，就像我，经常受伤，习惯了就觉得没什么大不了的。
你的情况是有淤血，指甲一般不会脱落，过段时间淤血吸收后就好了。练习时要注意脚面绷直，用脚背击打目标，如果用脚趾踢会导致脚趾骨折。
你的方法不对，要注意用脚背
不会的，注意保持脚趾清洁，不要再感染了，有空轻轻揉一揉，过些日子自然就会消失了
练跆拳道时，脚趾甲受伤了视频
相关评论：17144065630：脚趾甲被创伤,之后就化脓了,怎么才能快好,指甲还会长出来吗?
乐祁庆要做好消毒，首先把脓挤掉，用双氧水轻轻擦拭，然后用云南白药粉涂抹，大面积的话就用纱布包好，小面积就用创可贴，然后过几天就好了。个人觉得如果伤口结痂了，就没必要天天在伤口上洒云南白药粉，结痂就快好了。指甲会想出来的，不要紧。
17144065630：练习跆拳道,脚趾甲空了怎么办?
乐祁庆回答：病情分析: 是需要结合你有无受伤的如果手术那是考虑指甲坏死脱落导致的,一般是可以自行长新的出来的,建议补牙进行指甲刀修剪的 意见建议:如果是有脚气那可能是灰指甲坏死的,这种病情主要是由于真菌反复感染甲床,导致的趾甲破坏,需要你到医院给予检查,确诊后给予对症治疗,出现淤血是不能进水的避免感染...
17144065630：练跆拳道会有哪些受伤?
乐祁庆练跆拳道，一般来说，会受一点小伤，在拉韧带时如果太过用力，韧带会拉伤，在踢横踢时，如果只踢右脚或者左脚，相对的那一边的腰会扭伤，但是再多踢另一只脚就会好，在道馆训练，都是光脚踢脚靶，有的时候脚背会青肿，或者不注意了，脚趾甲会劈，不过都是些小伤，平时训练的时候注意就可以了。
17144065630：脚趾甲空了怎么办?
乐祁庆要是太长的话可以剪掉 不能遇水 淤肿也不要乱动 我曾经练鞭腿是也因踢到墙出现类似情况 别担心 它会自然脱落的 不留任何痕迹 只是尽量别乱动就好啦
17144065630：我今年二十岁了,之前报了跆拳道的班,(基本上都是和小孩子一起练)因为没...
乐祁庆我提出个人建议供你参考一下。我个人认为如果你喜欢的话，想拿这个作为业余爱好当作锻炼身体，那么可以坚持练。如果不是的话建议你可以选择放弃。因为这种道馆报名的都是像你说的小孩子（年龄上就有差距）加上这样的道馆组织比赛也少（或者基本没有）有也基本都是儿童少年组。。。你怎么参加。现在社会上...
17144065630：练跆拳道是穿鞋好还是光脚好
乐祁庆初学者练习基本动作最好不要穿鞋。鞋子能够保护脚，这样动作做错了，不好纠正。错误的动作造成的疼痛能够长记性。打实战还是穿鞋子吧，实战容易受伤，把脚趾甲掀掉很疼的
17144065630：练跆拳道有手指甲可以么?
乐祁庆如果你学习WTF跆拳道，在练习时几乎不用拳头击打练习，就算练练冲拳，品势啥的，指甲影响不大所以留指甲没问题。如果你要考级了，或者用拳破木板，打沙袋啥的，记得剪掉指甲。如果你学ITF，经常用到手上技巧的话，剪掉指甲保护自己也能保护陪你练习的人。
17144065630：甲沟炎手术后多久可以穿鞋参加剧烈运动,我的整个指甲都拔了。
乐祁庆特别不好处理，千万不要小看这个，我左脚以前练跆拳道弄伤过，但是当时要进高中，没怎么注意，直接去搞军训了，现在第四个脚趾骨头没接好，还是歪的，更重要的是脚掌骨头有一根往下掉了一点，拍片子也看不出什么问题，想治都没办法，一到春冬季节就不能快速走动。你一定要忍住，不要留下后遗症。
17144065630：跆拳道木板木板用脚什么部位踢
乐祁庆找到那块木板的重心就好。重心找准就可以踢破木板，不容易也不太难的，腾空前提。记得把脚趾甲减掉。教练会两个手拿紧那块板，你只管踢就好，学过物理课程中的力没有，还有击打木板的点。提前把木板的方向调整好，安心啦，力量要够
17144065630：脚趾淤血是怎么回事?
乐祁庆没什么大问题的，如果淤血面积大过段时间你的脚趾甲会脱落，但是过一段时间又会从新长出来的，只是没有以前那么美观就是。
最好去正规的医院检查下 听医生的指导，及多休息会更快些好 祝：早日康复
练跆拳道，一般来说，会受一点小伤，在拉韧带时如果太过用力，韧带会拉伤，在踢横踢时，如果只踢右脚或者左脚，相对的那一边的腰会扭伤，但是再多踢另一只脚就会好，在道馆训练，都是光脚踢脚靶，有的时候脚背会青肿，或者不注意了，脚趾甲会劈，不过都是写小伤，平时训练的时候注意就可以了。
你之所以会把脚趾头踢伤是因为你踢得时候没把脚背绷直，你也不用太在意，只是指甲里出了淤血，过些日子就会消失的。像这种情况我也遇到很多，练武术受伤也是在所难免的，就像我，经常受伤，习惯了就觉得没什么大不了的。
你的情况是有淤血，指甲一般不会脱落，过段时间淤血吸收后就好了。练习时要注意脚面绷直，用脚背击打目标，如果用脚趾踢会导致脚趾骨折。
你的方法不对，要注意用脚背
不会的，注意保持脚趾清洁，不要再感染了，有空轻轻揉一揉，过些日子自然就会消失了
练跆拳道时，脚趾甲受伤了视频
相关评论：
乐祁庆要做好消毒，首先把脓挤掉，用双氧水轻轻擦拭，然后用云南白药粉涂抹，大面积的话就用纱布包好，小面积就用创可贴，然后过几天就好了。个人觉得如果伤口结痂了，就没必要天天在伤口上洒云南白药粉，结痂就快好了。指甲会想出来的，不要紧。
乐祁庆回答：病情分析: 是需要结合你有无受伤的如果手术那是考虑指甲坏死脱落导致的,一般是可以自行长新的出来的,建议补牙进行指甲刀修剪的 意见建议:如果是有脚气那可能是灰指甲坏死的,这种病情主要是由于真菌反复感染甲床,导致的趾甲破坏,需要你到医院给予检查,确诊后给予对症治疗,出现淤血是不能进水的避免感染...
乐祁庆练跆拳道，一般来说，会受一点小伤，在拉韧带时如果太过用力，韧带会拉伤，在踢横踢时，如果只踢右脚或者左脚，相对的那一边的腰会扭伤，但是再多踢另一只脚就会好，在道馆训练，都是光脚踢脚靶，有的时候脚背会青肿，或者不注意了，脚趾甲会劈，不过都是些小伤，平时训练的时候注意就可以了。
乐祁庆要是太长的话可以剪掉 不能遇水 淤肿也不要乱动 我曾经练鞭腿是也因踢到墙出现类似情况 别担心 它会自然脱落的 不留任何痕迹 只是尽量别乱动就好啦
乐祁庆我提出个人建议供你参考一下。我个人认为如果你喜欢的话，想拿这个作为业余爱好当作锻炼身体，那么可以坚持练。如果不是的话建议你可以选择放弃。因为这种道馆报名的都是像你说的小孩子（年龄上就有差距）加上这样的道馆组织比赛也少（或者基本没有）有也基本都是儿童少年组。。。你怎么参加。现在社会上...
乐祁庆初学者练习基本动作最好不要穿鞋。鞋子能够保护脚，这样动作做错了，不好纠正。错误的动作造成的疼痛能够长记性。打实战还是穿鞋子吧，实战容易受伤，把脚趾甲掀掉很疼的
乐祁庆如果你学习WTF跆拳道，在练习时几乎不用拳头击打练习，就算练练冲拳，品势啥的，指甲影响不大所以留指甲没问题。如果你要考级了，或者用拳破木板，打沙袋啥的，记得剪掉指甲。如果你学ITF，经常用到手上技巧的话，剪掉指甲保护自己也能保护陪你练习的人。
乐祁庆特别不好处理，千万不要小看这个，我左脚以前练跆拳道弄伤过，但是当时要进高中，没怎么注意，直接去搞军训了，现在第四个脚趾骨头没接好，还是歪的，更重要的是脚掌骨头有一根往下掉了一点，拍片子也看不出什么问题，想治都没办法，一到春冬季节就不能快速走动。你一定要忍住，不要留下后遗症。
乐祁庆找到那块木板的重心就好。重心找准就可以踢破木板，不容易也不太难的，腾空前提。记得把脚趾甲减掉。教练会两个手拿紧那块板，你只管踢就好，学过物理课程中的力没有，还有击打木板的点。提前把木板的方向调整好，安心啦，力量要够
乐祁庆没什么大问题的，如果淤血面积大过段时间你的脚趾甲会脱落，但是过一段时间又会从新长出来的，只是没有以前那么美观就是。
