孕妇产前恐惧,应该如何安慰才能消除她的害怕?

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小吕的预产期临近,也许再过几天,就要进产房生产了,那几天小吕真的是害怕极了,担心很多事情,怕生产的时候孩子出现什么意外,怕自己的身体忍受不了,每天过的战战兢兢,心情也不好了,很少见到小吕开心地笑。婆婆发现了小吕的这些现象,尽力开导她,告诉她担心没有用,会发生的事情依旧会发生,不会发生的事情仍然不会改变。小吕也知道这样不好,每天都在尽力克服自己的恐惧,希望生产的时候不会出现意外。

不止是小吕,很多孕妈在生产之前都会出现分娩恐惧症,自己怀胎十月辛辛苦苦孕育宝宝,为的就是宝宝能够健康出生,担心宝宝出现什么问题也很正常。下面我们就来说明什么是分娩恐惧症,当出现产前恐惧症的时候,做好三点能够缓解恐惧心理。

一.什么是分娩恐惧症

分娩恐惧症,顾名思义就是孕妈在生产之前,因为担心宝宝的健康而产生的恐惧心理,她们出于对医生、对自己的不信任,或者害怕孩子生下来不太健康,心情有点焦躁和害怕。其实大多数孕妈在生产前都会紧张,适当的紧张感能够帮助生产,使过程更加顺利,但是过度紧张,甚至严重到患了分娩恐惧症,可能会让身体机能出现浮动,宝宝会跟着情绪差,给分娩工作带来更大的难度。

二.如何应对分娩恐惧症

1.掌握好入院时间

太早入院,医院的气氛会让孕妈更加紧张,太晚入院,又不能保证安全,所以选择合适的入院时间很重要,没有突发状况不要着急入院。

2.多和朋友倾诉

孕妈会产生分娩恐惧,很大原因都是自己吓自己,把自己的担心和恐惧告诉周围的人,周围的人就会用自己的亲身经历或者局外人的思维开导孕妈,告诉孕妈这些担心都是多余的,慢慢孕妈就能缓解恐惧心理。

3.自己要有信念

生产是自己的事,别人可代替不了,与其担心一些有的没的,还不如积极待产,让自己的精神饱满,身体状态良好,尽力提高生产成功的机率。不要自己吓自己,要相信自己的实力,这么多女性都过来了,自己也一定能够挺过去的。



我觉得主要是让她不让紧张吧,因为如果太紧张的话,她就会害怕。

多抱抱她,多一些陪伴,这时候老公就不能经常不在孕妇的身边,要一直安慰她,保护她,告诉她辛苦了,等产后一定好好奖励她。

要安抚她,还没事儿的,我会一直在你的身边,也会在你生完孩子之后一直陪在你身边的。

建议你多陪伴孕妇,因为有人陪伴在身边,孕妇就不会感到害怕和紧张了,心态就会变的平和


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