女性分娩前最担心的无非就是分娩过程中的镇痛感，要如何应对？

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女性在分娩前可以先学好怎么用劲，提前学习培训孕妇分娩吸气，以及家人可以在孕妇分娩的时候时候在孕妇的身边陪着她，平时的时候可以多鼓励一下孕妇。

一、分娩恐惧的干预策略

1、产妇可以用自我催眠的疗法，自我催眠疗法就是指在分娩之前，可以通过积极的自我来暗示引导自己进入催眠的状态，潜意识来鼓励自己以控制自己身心的状态和行为的心理疗法，这样可以减轻产妇在妊娠的过程当中的疼痛感，减少分娩的恐惧。2、产妇也可以用音乐疗法，因为音乐疗法是一种以音乐为载体的一种治疗方法，可以通过听音乐的方式来分散产妇对刺激的感觉和注意力来达到一个舒缓紧张情绪的一个目的，愉快的音乐可以改善到大脑皮层和边缘系统的生理功能，有研究发现，在常规的孕前保健的基础上面采用一些音乐疗法可以缩短产妇的产程时间，而且还会降低母婴并发症的发生。

二、怎样可以缩短产程？

如果产妇在分娩的过程当中遇到时间过长，一般医生会根据情况来为准妈妈进行人工破损或者是来注射催产素，当准妈妈的宫颈很弱或者说是羊水混浊，还有胎儿的胎头下降，不正常的时候，会选择人工破水的方法或者是打催产素来缩短产程。

总而言之，分娩的恐惧是每一个女性在怀孕之后和分娩过程中到为人父母的一个经历，产前的保健人员和助产人员要致力于如何来防止产妇在分娩的时候恐惧的发生，要多陪伴，多鼓励，让每一个产妇都能积极的有一个满意的分娩的经历，从而来促进孕产妇心理健康，家庭幸福，最终能达到自然分娩的目的。

我觉得应该用麻药和无痛针来应对。现在的医学水平确实比较发达的，使用一些无痛措施可以缓解阵痛感。

首先应该选择无痛分娩的方式，在分娩的过程当中，一定要学会正确的呼吸方式，同时也应该调整好自己的情绪，不要太过于紧张，要保持冷静，或者是可以通过转移注意力的方式来转移疼痛感。

需要冷静应对，疼痛是必然的，但是要成为母亲就需要通过这一道关卡，可以不断的开导自己，放松心情，就能应对了。

放平自己的心态，还有就是可以在产前打一针无痛针，这样的话，我们可能就不会继续疼痛了。

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