“众目睽睽”下喂奶，尴尬症犯了怎么办？

尴尬症总犯怎么办~

借鉴的方法主要有以下几种：
　　1．不动声色
　　尴尬常常是自己造成的，自己的尴尬引起别人的注意，造成了紧张的气氛，从而进一步加深了自己的尴尬，对付这种尴尬局面的办法就是不动声色，坦然处之。上朋友家吃饭，发现座上都是陌生人，你就当做是熟人好了。
　　2．如实说明
　　当你有事隐瞒对方，被他发现了，这时向他如实说明，一般来说，误会很容易通过坦诚的沟通得以消除，你的苦衷，也会得到他的体谅。
　　3．转移目标
　　当别人向你提起你不愿意回答的问题时，不妨把话题岔开，对方一般会知趣的，有时自己说漏了嘴，也赶快另起话题，为双方提供避免尴尬的台阶。
　　4．佯装不知
　　别人如果话中带刺，你假装不知，既可以避免自己的尴尬，又显示了宽宏大度，这时对方被你的人格魅力所感，也会有积极的反应。
　　5．以守为攻
　　比如有些不想为人所知的事，意外地被人指了出来，这时干脆承认，别人一般也就讲不下去了。
　　尴尬是一种情绪反应，只要想办法使自己的心理和情绪稳定下来，交往中对付尴尬就会从容得多。

　　为你奉上一篇文章，请你参考：　　母乳妈妈外出时哺乳怎样做才不尴尬?　　@雨轩妈妈：属于女人之处，不到万不得已，谁都不愿意暴露在众目睽睽之下，自己尴尬也让别人尴尬?!　　@成长的港湾：这带孩子逛超，中途宝宝饿得大哭，找不到母婴室，老公看不下叫我别让孩子哭下去，我只能到人少的百货区喂……但是还是有人经过啊，特别是有男的还扭过头来看……偌大的超竟然没有母婴室!　　@蓉吉：开始的时候不好意思，后来已经锻炼得炉火纯青，觉得没有什么了!　　在外给宝宝吃饭，妈妈和宝宝们都没少吃苦。就个人而言，妈妈们又应该怎样积极想办法去解决这些难题呢?　　破解外出哺乳尴尬难题 神招大放送　　第一招：躲，能躲就躲　　公共场所喂奶，妈妈们的第一反应肯定是躲”!找个地方躲”起来给宝宝吃饭。哪些地方适合躲起来?　　下馆子吃饭就要个包厢、或者找角落的位置，方便喂奶或者换尿不湿。如果你有车子，直接回车里解决就可以了;　　带宝宝逛商场前，先绘制好喂奶场所地图”，哪个商场哪里有母婴室、哪里附近有星级宾馆，做到心中有数;　　乘坐交通工具的时候，机场、火车站等一般会设立特殊候客室或者母婴室，现场工作人员即可。　　第二招：选择适合外出喂奶的衣服　　纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的外套 、披肩、小毯子或是擅加利用你的亲密背巾。一些哺乳衣、哺乳内衣等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的 隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。　　第三招：这些神器你值得拥有　　躲不过就只能发挥辅助工具的作用了，而且公共环境复杂有时候并不如你所愿，这个是时候哺乳辅助神器”就绝对能派上用场了。　　喂奶衣　　万能的喂奶衣，誓要让妈妈将轻松喂奶进行到底。最基础的喂奶衣在款式上跟普通衣服没区别，样式有交叉领和前分式两种，后者是在胸部开了一条隐蔽的缝，方便妈妈喂奶，又不会过多暴露身体，确实十分方便。而且，款式多，时尚观，将丽与哺乳完结合。　　哺乳斗篷　　哺乳斗篷是一件万用的配件，无论穿什么衣服，它都能搭上。哺乳斗篷就像《魔戒》里的隐身斗篷一样，一穿上，等于是妈妈和宝宝的空间。妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，完全保护了个人，还能作为宝宝的防风小披盖。斗篷的收纳、穿脱都很方便，还拥有强大功能，可以化身为围巾、披肩、坎肩等。　　如果不想花钱斗篷，围巾、披肩、方巾，甚至雨伞都可以临时代替一下，比如：　　@喜儿：把漂亮的折叠伞，想喂奶了一撑开，随时随地喂，都不用担心不雅观。　　@苏堤：出门的时候带一块大方巾，喂奶时把方巾对角扎住，往肩膀上一搭，刚好盖住宝宝，又可以遮光，又可以挡风，换一边喂的时候只要把围巾转度就行了。　　育儿背巾　　别看育儿背巾就是一大块柔软结实的布，它的作用可大着哩。它能够像袋鼠一样把宝宝包裹起来系在妈妈身上，背巾的垂布可以盖住宝宝头部，起到挡风、挡光、保护的作用。妈妈甚至可以一边走路一边给宝宝喂奶，外面根本看不到。但同时需要注意的是，用育儿背巾时，千万注意不要把宝宝的鼻腔和嘴巴遮住，或者等宝宝大一点、超过四个月以后再使用。　　待哺宝宝 什么时候不适合带出门　　嗷嗷待哺的孩子虽然孩子襁褓中，但是对外界却充满好奇。哺乳期间的孩子处于娇弱敏感期间，照顾起来也较为复杂。这个阶段的宝宝什么时候不适合带出门呢?　　1、吃饭”时间不宜出门。如果出门时间短，但是碰巧要跨过宝宝吃奶的时间，那真有点自讨苦吃了。避免这种情况，要么更改出门时间，要么赶在出门前先喂饱宝宝。当然，路上必要的喂奶工具还是需要准备好的　　2、太小的宝宝不宜出们。虽然医学上没有规定宝宝多大可以出门，不过考虑宝宝自身条件，小编建议一月龄的宝宝不宜带到商场、景区等地方。　　3、外出时间太长的不宜带上宝宝。在外面的时间越长，年幼的婴儿出现哭闹、吃奶的机会越多，如果碰巧没有合适的地方照顾宝宝，这将会是一个让人头疼的问题。建议等宝宝有稍微规律点的作息再带出去吧!　　4、极端天气不宜带宝宝出门。这个相信大家都懂，遇上户外地方，谁愿意让宝宝风餐露宿”呢?对宝宝来说，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太热了，这样的天气最好就别带婴儿出门了。　　5、独自开车出门的不宜带宝宝。前段时间，河南有一位年轻的妈妈一边骑着电动车，行进在熙熙攘攘的人中，一边竟然撩衣为站在电动车前的孩子喂奶，被友狠批太危险了，简直是用生命喂奶!”安全始终第一位，边开车边喂奶，有哪位妈妈可以完全hold住?要是一个急刹车，不是呛奶的危险，而是生命的危险了。　　解决妈妈公共场所哺乳难的问题，单靠这些治标的方法是远远不够的，我们期待，公共场所配置有更多的母婴室，解决妈妈和宝宝的难题。

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P妈经常听到身边有妈妈抱怨孩子无法离身，即使只是出门买个菜，孩子也会又哭又闹，更别提度假旅游了。母乳妈妈在“出门”问题上比普通妈妈更加头疼，喂奶成了一大难题：不喂吧，怕宝宝饿着；喂吧，又总害怕“走光”，觉得难为情……




强迫孩子吃奶粉得不偿失，为了宝宝不出门又不太现实，难道就没有另外的选择吗？因为母乳喂养就必须被宝宝“禁锢”在家，P妈这么爱玩的人，怎么可能接受？

我知道，即使我大力鼓吹母乳妈妈也可以带着宝宝出门，妈妈们该有的顾虑一个也不会少。那就先让我们来看看母乳喂养在外出时的巨大优势吧：


1
母乳是天然保护伞

在公共场合，宝宝直接暴露在细菌和病毒下，而母乳就是妈妈传送给宝宝的有效抗体。



2
给妈妈“减负”

母乳妈妈带宝宝出门，带着尿片就够了，而非母乳妈妈往往需要奶粉、奶瓶、奶嘴、热水壶、消毒用具，每次装备都像搬家，还能不能愉快地玩耍了？



3
环境卫生不再担忧

妈妈带宝宝出门，总是担心“病从口入”，消毒器具或者冲奶粉的水源是否清洁都关系着宝宝的健康，而母乳妈妈就没有这样的困扰，因为母乳永远是最洁净和安全的。



4
给宝宝最好的安抚

身处陌生的环境，宝宝总是容易烦躁或不安，而妈妈的乳头就是给宝宝最好的安抚，只要找到熟悉的乳头，宝宝很快就能安静下来。因此母乳妈妈带宝宝外出时花在安抚宝宝上的精力就能减少，更好地享受外出时光。


如何解决喂奶尴尬问题？

也许现在你已经开始蠢蠢欲动，计划着带宝宝外出旅行（并且坚持母乳喂养）了，但一想到要在众目睽睽之下撩起衣服喂奶，又总觉得不好意思。虽然有的公共场所设有哺乳室，但大多数时候，我们还是需要暴露在别人的目光下。P妈推荐的这些好用又高颜值的小玩意，也许可以成为妈妈们外出哺乳时的选择：




1
哺乳衣



（图片来自某宝）

虽然市面上雷人的哺乳衣不在少数，但现在的大部分哺乳衣都能够兼顾实用与时尚了，比如说上面这件连体哺乳衣，不喂奶的时候看起来是不是跟普通连体衣没啥两样（甚至还要更加时尚），但只要宝宝饿了，它的斜开襟设计就成为了天然的依托和妈妈的遮乳布。


优点

● 方便，无需携带
● 相对美观，时尚感强


缺点

● 价格往往比较贵
● 依然有“走光”风险


替代方案

● 宽松上衣+开衫。只要开衫足够大，当众喂奶不尴尬。


2
哺乳巾




（图片来自某宝）

有的妈妈可能会问，带哺乳巾会不会有点欲盖弥彰？P妈倒是觉得，哺乳本身就是一件很神圣的事情，没有必要遮遮掩掩不好意思，只要不“走光”就好。实际上哺乳巾看起来就像一条围裙，宝宝在哺乳巾的遮盖下可以安全地进食不用担心被外部环境影响。


优点

● 便宜，可以经常更换
● 方便，套脖就能使用

缺点

● 丑

替代方案

● 大披巾。折一折，遮一遮。


3
哺乳枕

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（图片来自某宝）

P妈在这里推荐哺乳枕，并不是因为它能够帮助母乳妈妈们“遮羞”，而是因为在进行母乳喂养时，妈妈们的手臂、颈椎、腰椎都会承受压力，尤其是喂养时间比较长的时候，容易导致妈妈们出现颈前伸、手腕酸痛、腰背痛等各种问题。推荐妈妈们在喂奶时垫上哺乳枕，规范喂奶姿势。


优点

● 可以改善母乳妈妈因喂养姿势不当造成的疲累


缺点
● 贵
● 携带不便


替代方案
● 普通靠枕也可以垫高宝宝，外出的时候找到柔软的枕头即可
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