安慰另一半的16句话，超有用

安慰男友/老公女生必看16句话，不敷衍，超管用

男友心情不好又不说时

如果你觉察出男友心情不好，但他又什么都不跟你说，那就说明他想自我消化和解决，不想让亲密的人看出他的脆弱，所以这时：

不要主动问他，尤其不要逼问他

1.你怎么了，心情不好吗

2.跟我说说吧，说出来就能好受些呢

3.有没有什么我能帮你的呢

4.说出来没准我能帮你解决呢

5.你到底怎么了？

这样只会让他压力更大，而且也不会跟你说。

一、引导他表达，告诉他会陪他

1.感觉你最近心情不太好，想和我聊聊吗，当然不想说也没关系，我会一直陪着你。

2.宝儿，有不开心的随时都可以跟我说哦，我一直都在呢。

3.什么事都埋在心里一定很累吧！偶尔也可以别让自己这么累，我永远是你的倾听者~

4.我知道你不开心时只想自己消化，但我也可以和你一起分担呀，我不想你那么辛苦。

5.你可以和我分享快乐，也可以跟我抱怨委屈，没关系的，我都听着，我们是一起的呀。

二、默默陪伴他，温暖他

如果他不说，就别再问，让他自己静静，但可以抱抱他、做顿美食、带他出去散心，并且告诉他会一直陪着他，给他温暖。

1.老公，不管发生什么，我永远站在你这边

2.宝贝你还有我呢！虽然我可能帮不了你，但我永远支持你！

3.宝儿，看你心情不好我都难过了，不知道怎么做能让你好点，但我一直都在

4.每个人的世界都会下雨，我无法在你心里撑伞，但这一方小天地，我愿意陪你

三、给予他信心和动力

男生心情不好或压力大，大都是因为遇到了难解决的问题、觉得自己没用，所以这时：

不要给他出谋划策(他会觉得你看不起他)。只需要给他信心，让他自己解决后就会好。

你真的很厉害，要是我早就崩溃了！

宝贝我相信你的能力，这件事你一定能解决。

老公你是潜力股，在我心里你就是最棒的。

你那么聪明，一定很快就能想到解决办法的！

四、从心理上减轻他的压力

如果他一直处于负面情绪中，或遇到了解决不了的问题，那就告诉他解决不了也没关系。

1.你已经做的很好了，不用那么辛苦逼自己，一切都有起有落。

2.下次肯定会更好这不是你的问题，你已经很棒了，如果换个人肯定做不到你这样。

3.我懂你的感受，也理解你的不容易，别给自己太大压力，不管怎样我都爱你。

4.宝贝，你是我的大英雄，但也是我的小男孩呀，不管世界对你多么苛刻，我的肩膀永远可以让你靠。

不要无效安慰，以下话不要说：

1.你怎么了？没事吧？

2.辛苦啦，那你好好休息吧

试试这些话术

1.你都在我心里跑一天了，能不累吗，快到我怀里充充电吧（俏皮逗他开心）。

知道你是个要强的人，什么事都要做到最好，但其很优秀了，偶尔也让自己放松下，给自己一点进步的空间（减轻他的压力）。

不要无效安慰，以下话不要说：

1.你怎么啦？发生什么事啦？

2.别不开心啦，一切都会过去的

3.不要管它啦，不要想这件事啦

四步安慰法更有效

感觉你今天不太开心，想说的话可以跟我说说，不想说也没告诉他会陪他关系，我一直都在。老公你已经很棒啦，别太逼自己，慢慢来，你一定可以的（给他信心）对了，刚给你买了你最爱吃的他排骨，晚上做给你吃，给你充充电（生活上温暖）。