备孕期间，如何知道受精卵着床成功？

备孕同房后可以跑步吗？~

可以。
一般的运动是没有影响，剧烈运动对受精卵的着床可能会有一定影响。因为同房后，首先是受精卵先进入到子宫内，着床时间需要两到3天，如果这个时候运动，必然使得不稳定，也就是影响着床的。
受精卵着床前,做剧烈运动会影响着床不会影响怀孕的。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下几个基本条件：
1、女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出。
2、男方在同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和活力的精子。
3、女方的输卵管通畅无阻，使精子和卵子能在管内相遇受精。
4、受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔，并能在子宫内膜里种植下来。
真正影响受精卵着床的因素：
1、受精卵本身有缺陷。
2、卵巢黄体功能不健，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵的着床。
3、子宫因素：子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床。
4、免疫因素。两种免疫情况影响受孕。同种免疫和自身免疫。
5、精神过度紧张：尤其是因未孕而严重的焦虑，心理压力过大。
综上所述，备孕同房后可以慢跑。

扩展资料
容易备孕成功的时间
对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时――7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。
荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用它使大多数妇女在下午3时――7时这段时间排卵。将这两项研究合二为一，人类确实存在“幸福时刻”，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
备孕期间的同房次数很重要，夫妻双方要掌握好这个度，尽量选择在女性的排卵期同房，怀孕的几率就会大大增加。而且也要注意夫妻间的关系，和谐友爱的家庭氛围对于怀孕也是有好处的。
参考资料备孕-百度百科
孕前准备-百度百科

这个情况，有可能是着床引起的
所以你现在也不要担心现在需要多注意休息
不要剧烈的运动，然后再观察一下状态

备孕的过程中，很多孕妈都想知道自己到底有没有怀孕，因为怀孕之后就不用那么累，备孕对夫妻来说非常煎熬，很多男性在备孕的过程中，吃喝拉撒都特别小心，不能熬夜、不能太累，每天要坚持的锻炼，保持精力旺盛，而且抽烟喝酒一点都不能碰，怕影响到以后的孩子。

有部分女性意外怀孕，在没有经验的情况下，根本就没有察觉，当发觉自己月经迟迟未来，以为自己又有什么疾病，去医院检查才知道怀孕了。

受精卵着床之后，女性的表现

第一、体温上升

当受精卵着床之后，女性体温会上升0.5度，同样在排卵期的时候，部分的女性也会有这种表现，备孕的过程中，如果女性有量体温的习惯，当体温逐渐上升，有可能是受精卵着床。

在备孕的过程中，没有习惯性测体温，0.5度体温改变非常小，很多时候人无法察觉，所以在备孕的过程中，女性一定要养成习惯，每天都要测量自己的体温，及时知道自己体温的变化。

第二、月经停止

当女性出现受精卵着床之后，月经就会停止，这是很多女性发现自己怀孕最明显的一个现象，很多女性因为是意外怀孕，当自己的月经已经延迟很久，感觉自己应该是怀孕，然后去买验孕棒回来检验。

第三、腹部疼痛和出血

受精卵着床之后，部分的孕妈会出现腹部疼痛和的情况，但是这不是每个孕妈都会出现，有部分的孕妈会出现，有部分的孕妈根本没有察觉。

受精卵着床的时候，血的颜色是鲜红色，不是红棕色，所以孕妈一定要看好，如果是红棕色，有可能是流产征兆，腹部疼痛也是非常轻微，不像流产疼痛感那么强烈。

第四、乳房刺痛

当受精卵着床之后，身体的激素就会发生很大的变化，孕妈身体会分泌很多的孕激素和雌激素，乳房刺痛感更加的强烈，同样乳房也会变得越来越软，刺痛感觉比较强烈。

孕期的过程中，如果孕妈的乳房刺痛感突然消失，很有可能是流产和胎停育，孕妈一定要注意身体变化。

第五、尿频尿急

当孕妈怀孕之后，就会出现尿频尿急的情况，因为受精卵着床子宫，子宫开始变大，从而压迫到膀胱，膀胱的空间变小，出现尿频尿急的情况。

女性在怀孕之后，上厕所的次数越来越多，因为膀胱的空间变小，而且有部分的孕妈还经常容易嗜睡，特别困乏，一睡下去就是很久的时间。

第六、孕吐反应

当受精卵着床之后，孕吐反应开始出现，出现呕吐的情况，闻到刺激性的气味就想吐。孕期的过程中，不是每个孕妈都会出现孕吐反应，有部分的会有这种感觉，但是有部分的也没有这种感觉，这主要是根据孕妈的身体情况而定，但是没有出现孕吐反应的孕妈，并不代表胎儿不正常。

想准确的知道受精卵是否成功着床，还要去医院做B超检查，因为受精卵着床有两个情况，一种是着床在子宫内，另外一种是着床在输卵管，着床在输卵管，就是我们所说的宫外孕，需要及时的把胎儿处理掉，不然胎儿在卵管越长越大，很容易会造成输卵管破裂。

备孕期间，知道受精卵着床成功的现象有：早晨起来会有恶心呕吐的感觉 ；身体会感觉到异常的疲累，胸部和腹部出现胀痛感等。

早晨起来会有反胃呕吐的感觉 、胸部和腹部会出现胀痛感 、身体容易疲累、下体出现少量的血液 ，有了这些症状后应立马到医院检查，以确诊是否怀孕。

可以在药店购买试纸。在清晨的时候进行测试。就可以知道有没有着床成功。

其实很难的前期，你要不断观察自己身体情况，然后家里备多点验孕棒，大概经前每周验一次，就比较稳妥！

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