孩子睡觉出汗是缺钙，打呼噜是睡得香？对此你怎么看待？

孩子睡觉出汗是缺钙，打呼噜是睡得香吗？~

水满则溢，月满则亏。再好的东西也要注意分寸，补得太多，反而是坏事。
前几天，去医院看望朋友的儿子，才3岁多，就长了结石。幸好发现得早，没出什么大事，不过这孩子也挺遭罪的。为啥小小的孩子，就长了结石呢？这还是孩子他妈，也就是我朋友，好心办坏事。
朋友家的儿子堪称“小火炉”，睡觉的时候很喜欢出汗，有时候甚至枕头都被打湿了。当然，其中不乏有口水。孩子每天好吃好喝，活泼乱跳的，也没啥事。但朋友就很紧张，担心是身体出了问题。不知从哪听说，孩子睡觉出汗是因为缺钙。她想着，反正孩子就要补钙，这又吃不坏。
所以就给孩子买了很多钙的补充剂，每天让娃吃。结果就是花钱不少，长个结石，让孩子遭了不少罪。
为什么钙补多了，会长结石呢？睡觉出汗，是因为缺钙吗？答案和家长想的不一样。

孩子睡觉出汗不是因为缺钙
孩子睡觉出汗并非是因为缺钙，更多的是以下原因。首先，盖得多，穿得厚。家长们想一想，同样的天气，你自己穿多少，给孩子穿多少。睡觉的时候，还捂得严实实的，能不出汗吗？其次，是新陈代谢快，由各种活动产生的热量多，所以出汗也多。最后是遗传因素，倘加家长一方有出汗多的，那孩子也可能会出汗多。
所以孩子出汗并非就是因为缺钙，也就没有补钙的必要。当补太多钙，已经超过孩子身体的代谢能力时，就容易长结石。钙虽然是好东西，但也没必要补太多。平时多注意饮食，营养搭配，就已经足够了。

育儿道路上，还有常识性的知识，家长被误导，就像以下几种情况。

孩子睡觉打呼噜是睡得香
成年人睡觉喜欢打呼噜，并且还挺普遍，但若不是因为生理原因，例如感冒等的打呼噜，其实都是种病，需要治。
由此可以得出，孩子睡觉打呼噜也不是因为睡得香，而是因为腺样体、扁桃体肥大引起的。若长时间如此，还会拉低孩子的颜值，得不偿失。因此，当遇到这种情况，需要及时采取措施，避免情况进一步扩大。

让孩子尽早喝牛奶

牛奶是个好东西，高蛋白，营养佳。所以很多家长，一给孩子断奶，就开始喝牛奶。但却不知，牛奶虽然好，却不适合太小的孩子。
膳食指南建议，在孩子1-2岁之间，牛奶、鲜牛奶、酸奶，作为辅食的一部分，可以适量添加，但一定要少量，并且循序渐进。在1岁之前，尽量不要让孩子喝牛奶。

孩子睡觉满头大汗不一定是缺钙，具体情况要具体分析

1. 若是正常生理出汗，家长勿担心
宝宝睡觉出汗其实是一种很正常的生理现象，跟身体是否缺钙无直接关系，家长不要盲目给孩子补钙。其实睡觉出汗的原因有很多种，成年人也很多容易出汗，孩子可能受遗传因素的影响，相对出汗较多。
孩子都好动，喜欢到处跑着玩，休息是最好的散热时间，而孩子的睡眠质量好，往往能很快进入深度睡眠，大量的汗就会排出来散发身体的热量。父母一般都怕孩子着凉，会在睡觉的时候盖上被子，也有可能是被子过厚，导致体温过高而出汗。生理性出汗多是客观原因造成的，对身体不会有伤害，家长们不用专门给孩子补充营养元素。
2. 宝宝异常出汗，家长可要上心

如果是病理性出汗，并伴随着食欲不振和体重减轻，或者心情烦躁、睡眠不安的症状，家长就要重视起来了，很有可能是佝偻病和小儿结核。遇到这种情况不要惊慌，及时去医院检查找寻病因，积极配合医生治疗很快就能改善。
孩子睡觉打呼噜千万别忽视，早发现早治疗
1. 可能是生病了
大部分成年人尤其是男性，睡觉的时候会打呼噜，我们一般认为这是睡眠质量好，但其实这是一种睡眠疾病，并不是睡得香。可能是慢性鼻炎导致的，对孩子的成长发育有严重的影响，长时间有这个习惯，还会拉低颜值。遇到这种情况，家长应及时跟医生反应沟通，采取正确的矫正方法，避免加重病情，得不偿失。
2. 睡姿问题
很多人会因为枕头问题影响睡觉质量，枕头过高或者过低都会呼吸不顺畅导致打鼾。除此之外，还有可能是作息不规律或者饮食不均衡。所以，在平时要注重孩子的饮食和休息，枕头也要适中，让宝宝安心睡眠，换父母夜夜放心。


孩子是父母的掌中宝，遇到问题要及时去医院检查，听从医生的建议和安排，不要自作主张地打听土法子，盲目治疗只会让情况变得越来越糟。养育孩子不是简单的事，喂养教育等都要健康科学！

孩子睡觉出汗是缺钙，打呼噜是睡得香？对此你怎么看待？满头大汗的孩子不一定缺钙。应详细分析具体情况

1、如果出现正常生理出汗，家长不必担心

事实上，出汗是一种非常正常的生理现象，与体内钙的缺乏没有直接关系。父母不应该盲目地给孩子补钙。事实上，睡眠中出汗的原因有很多。许多成年人容易出汗。儿童可能受到遗传因素的影响，出汗更多。

孩子们很活跃，喜欢到处跑和玩。休息是散热的最佳时间。然而，孩子们有着良好的睡眠质量，往往能很快进入深度睡眠，大量的汗水会排出，散发出身体热量。父母通常担心他们的孩子会感冒。他们睡觉时会盖被子。也可能是被子太厚，导致体温过高和出汗。生理性出汗大多是由客观原因引起的，不会对身体造成伤害。父母不需要为孩子补充营养元素。

2、如果宝宝出汗异常，家长应予以关注

如果是病理性出汗，伴有厌食和体重减轻，或出现易怒和睡眠不宁的症状，家长应予以注意。儿童很可能患有佝偻病和肺结核。在这种情况下，不要惊慌。及时到医院检查，找出原因，积极配合医生治疗，很快就会好转。

孩子们睡觉时打鼾不应该被忽视。早期发现和早期治疗

1、可能生病

大多数成年人，尤其是男性，睡觉时都会打鼾。我们一般认为这是一种良好的睡眠质量，但事实上，这是一种睡眠疾病，不是一种良好的睡眠。它可能是由慢性鼻炎引起的，对儿童的生长发育有严重影响。如果你长时间有这个习惯，你会降低你的外表。在这种情况下，家长应及时与医生沟通，采取正确的纠正措施，避免病情加重。得不偿失。

2、睡姿

许多人会因为枕头问题而影响睡眠质量。枕头过高或过低都会导致呼吸不良和打鼾。此外，可能有不规律的工作和休息或饮食不平衡。因此，平时要注意孩子的饮食和休息，枕头也要适度，让宝宝睡得安稳，让父母每晚都能睡得安稳。

如果宝宝只是睡觉的时候爱出汗但又睡的很安稳的话，那么看看是否环境温度太高，穿的是否太多的原因，其次考虑孩子的汗腺可能比较发达，本身就爱出汗导致。如果宝宝精神状态很好，吃喝拉撒等方面都正常，则无需太过担心。但如果孩子经常出虚汗，精神状态不够好，吃喝等都不积极，可能考虑以下原因：
佝偻症：由于长期缺乏维生素D和钙导致的骨骼方面的疾病，表现为经常出虚汗，同时睡眠不安或者经常夜醒，可能还会有方颅、枕秃、鸡胸等问题。需要给孩子补充维生素AD和钙元素，选择儿童专用制剂最佳。同时需要多晒太阳，促进体内维生素D的合成。
身体虚弱，抵抗力低下：儿童的抵抗力本来不如成人高，会随着年龄增长而增强，可以通过增强营养，坚持运动并保证睡眠进行改善。如果孩子有挑食厌食情况，长期以往会造成营养不良而影响体质，可以适当补充锌元素和益生菌，调理肠胃，促进消化，改善偏食。

我认为这句话说的不对。睡觉出汗有可能是因为汗腺分泌太旺盛了，这个时候是正常的，而打呼噜是因为缺钙。

不是的，我觉得可能就是缺少维生素和钙片。可以多补膳食纤维。缺啥补啥，也可能是出现了生理原因。

很有可能是宝宝有扁桃体肥大的病，也有可能是腺样体肥大，如果长时间不治疗的话，会影响宝宝的颜值。

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