男性免疫力低是什么原因造成的？该怎么调理？

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免疫力低，不管男女一般情况下有可能是因为身体有某种疾病导致了免疫力低下。如果是疾病导致，就要尽快就医就诊了。还有一种可能是因为身体的抵抗能力比较弱或者是因为身体缺乏了某样元素导致的。想要调理，一般可以通过食疗补充、休养或者加强运动达到效果。

一、因为某种疾病导致免疫力低下。

如果是因为身体上的疾病导致自身的免疫力低下的话，首先我们要到医院检查。知道详细的病因后就可以对症下药，只要到时候配合好医生的治疗就可以了。该忌口就忌口，该吃药就吃药，全力配合医生的诊治。要知道，有时候又好的医生和药物如果病人不配合那么一切也不过是白搭而已。

二、因为身体抵抗能力弱或缺失了某样元素导致的免疫力低。

人体之所以能够正常行走，是因为身体里的各个元素均衡得来的。如果身体里的元素发生了絮乱或者缺失，那么这个人的身体就会出现问题。例如会抵抗力低下、免疫力低等。所以，这个时候我们就需要改善饮食，加强运动，只有这样才能增加抵抗力，增强免疫力。如果免疫力低的情况发生时是没有疾病的，那么就建议要高蛋白的饮食，例如多食鸡鸭鱼肉、多食水果和蔬菜，循环渐进的加强锻炼等，每天都要有一个小时左右的有氧运动，而且要保证自己的睡眠时间必须最少有8个小时。而且，还要定期的去做健康体检，排除是慢性疾病引起的症状等。

综上所述，免疫力低一般是因为有可能疾病导致的，也有可能是身体缺少了某样元素导致的，它们的共同点就是身体会比较虚弱。所以当感觉身体的免疫力低的时候，自己就要注意自己的饮食习惯和休息时间了。要让自己按时吃饭，规律的睡眠等，让自己能够在有规律的健康饮食和科学的作息时间中免疫力更加完善，抵抗力更加强悍。

是由于平常生活规律不规范造成的，只要每天坚持早起早睡，多吃点健康食品就会慢慢好起来的。

可能是因为平常吃的瓜果蔬菜比较少，而且比较喜欢吃一些垃圾食品，所以造成了免疫力低下，平常可以多吃一点维生素的东西。

男性免疫力低是因为肾虚造成的，平常可以吃一些黑色的食物调理，多运动，适当的注意休息等。

抽烟会降低人体体内的维生素c，才能造成免疫力低，男性减少抽烟的次数会大大的缓解身体的素质，多吃点含有维生素c的水果蔬菜。

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