为什么有些人平时感冒了不吃药也能够自己好？

为什么有些人得了普通感冒，不吃药也能自愈？~

感冒是我们生活中常见的疾病，它也是经常伴随在我们人类存在的一类疾病。对于很多人来讲，得了普通感冒以后，根本就不用吃药，等到一个星期左右，感冒也就自己痊愈了。其实这种说法并不是空穴来风，而是有着真凭实据，而且这也是一种正常的现象。

就我个人而言，在感冒以后，只要没有发烧，而且食欲没有明显减退的迹象，都不会吃药；在经历一个星期左右时间，感冒便自己好了。之所以会出现这样的现象，就我看来有下面这些原因：
一、我们自身拥有免疫力在我们成长的过程中，随着我们感冒次数的增多，我们的身体也会出现免疫感冒病毒的能力。所以在我们出现普通感冒时候，身体内的感冒病毒抗体，就会充分发挥作用，帮助我们来抵抗感冒病毒。
在整个感冒的过程中，就是一个自身免疫细胞，和感冒病毒作斗争的过程。在这个过程中，如同一场真实的战争一般；在感冒病毒入侵以后，免疫细胞就会奋起抵抗、全力反击。最终在免疫细胞获胜的同时，也就是我们感冒变好的时候。

二、感冒自身会经历一个周期在我们感冒以后，不论是吃药与否，都会大致经历3-7天的一个过程。从最初的轻度感冒，再到后来的感冒加重，从而再由重到轻，最后感冒痊愈。
这是感冒病毒变化的一个周期，可能在药物辅助情况下，会适当的让周期变短，但相应的身体也会承担药物的副作用。如果我们不吃药，通过自身的免疫来治愈感冒，会让时间适当延长。

所以现在很多养生的人群，在感冒以后，即便不吃药也可以慢慢痊愈。在这个过程中，我们可以喝姜汤，来去除体内的寒气，缩短感冒治愈时间。

对于感冒这个症状，由于每一个人的身体体质各不相同，所以有一些人平时体能比较好，就算感冒不吃药也能很快的治愈，但是绝大部分人体质比较弱，生病之后就算吃药，病症也是断断续续不会很快痊愈，所以平时我们就要利用更多的时间来提高自己的体能，多锻炼身体来增加抵抗力。

现在年轻人生活习惯特别不好，晚睡晚起，而且吃饭不应时，基本上没有锻炼的时间，我们每一个人如果每天都能拿出一个小时进行有氧运动的话，身体就会变得特别好。年轻的时候身体机能很完善，就算你不去锻炼身体也会非常的棒，但随着年纪越来越大，身体就会出现各种各样的症状，这都是年轻时养成不好习惯所导致的直接因素。

在换季季节一定要保护自己的身体，很多的年轻人尤其是女孩子，可谓是要风度不要温度，在零下十几二十度的天气里，居然还要光腿穿着裙子，这简直就是拿自己健康开玩笑。首先不去说会不会造成风寒这样的疾病，这种寒气进入我们的身体当中也会造成不好的因素，所以年纪大了就会产生风湿关节炎各种各样的疾病，所以一定要提早预防。

感冒之后也并不是一定要吃药，但结合自己的自身症状，看看是否有炎症。如果有炎症的情况下，这已经不是普通的感冒，很有可能是流行感冒携带病菌性的。遇到这种情况，一定要及时就医，在医生的建议下治疗。

因为感冒本身就是自己的身体在与病毒做斗争中，所以一旦它战胜了就会好的。

因为感冒这种病症并不是很严重，很多人都子慢慢的恢复和痊愈。

因为这些人免疫力比较好，这种免疫力高的人平时应该是注重膳食营养和身体锻炼的。

因为每个人的体质都不一样，像这些人身体的免疫力很高，所以自己身体的细胞就能消灭病毒。

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