家长用什么样的抱姿,会导致孩子长大以后驼背、高低肩?
突然某一天你发现自己有高低肩、脖子歪了,这可不是单纯的体态问题哦,很大可能是你的脊柱开始侧弯了,发现问题了不要着急,可以先通过尝试下面的理疗动作来自我矫正
对于小宝宝来说,最喜欢的就是妈妈抱着自己,关于抱宝宝的学问就有很多,并不是家长随意想怎么抱就怎么抱。
如果长时间的抱姿不正确,会导致宝宝高低肩、驼背等问题,影响孩子一生!
网上有很多如何正确抱宝宝的文章,但是一般都说的比较笼统,这里着重仔细地给大家说一下:
没出月子的宝宝尽量不要竖抱:
对于刚出生不久的宝宝来说,脊柱是非常柔软的,而此时宝宝头部的重量却是很重的,大约占到了全身的三分之一,柔软的脊椎还不能完全承受头部的重量。
竖抱会让宝宝头部的重要完全压迫脊柱和颈椎,造成颈椎损伤和脊柱发育畸形。所以还是建议家长要横抱宝宝.。
横抱宝宝要注意:
小宝宝在喝完奶之后,为了更好地消化,妈妈经常要给宝宝拍隔。有些妈妈直接就掐起宝宝的腋窝抱起来,这样竖抱,对宝宝脊柱的伤害很大。
正确抱起宝宝方式:首先:将宝宝抱起来,一只手托住宝宝的屁股,另一只手托住宝宝的头颈部;
然后:妈妈弯下腰俯身,把宝宝的头轻轻地靠在自己的肩膀上。
最后:慢慢地起身,把宝宝抱起来就好啦。
其实不光是月子里,宝宝出生后的3个月里,都需要这样抱起宝宝。这样的竖抱可以很大程度上减少对宝宝脊柱的危害。
另外,妈妈拍隔的时间也要掌握好,尽量不要过长。
6个月后再采用向外坐抱
过了月子后,就能适当尝试竖抱了,但并不是所有的竖抱都可以。
这种向外坐抱的姿势比较省力,妈妈一般都会比较喜欢。但这种姿势同样也会增加宝宝脊柱的压力。
6个月之内的宝宝脊柱都还很软,这种抱姿会造成脊柱和腰椎侧弯,所以尽量在宝宝6个月以后,能够自己独立坐着的时候,再采用这种抱姿。
前6个月内不要单手抱娃有的宝妈在生活中喜欢单身抱娃,这样闲出的一只手就能同时做些其他的事情。但这种抱姿,宝宝头部的重量就护全部压在脊柱上,一般对宝宝脊柱的承重力要求比较大。前6个月的宝宝,脊柱的支撑力还很弱,颈部肌肉无力,身体也不能很好地直立。
长期这样的抱法,会压迫宝宝的脊椎,很可能导致孩子驼背,所以6个月以内的宝宝不建议这种抱姿。
带娃从来不是一件容易的事情,所以市面上总是能出现各种各样的带娃神器,其中腰凳就是很常见的一种。
把腰凳绑在大人的身上,然后把宝宝放上去,固定好,这样外出时就能解放大人的双手。
腰凳虽好,但用错了对宝宝的伤害也是不小。现在生活中有很多家长给宝宝用带背带的腰凳,由于背带的底部过窄,宝宝的两条腿就这样垂下来,宝宝其实很不舒服。
长期下去,宝宝的髋关节和生殖器很容易受损。
正确的做法:三个月之内的宝宝要躺靠在腰凳上,0~3个月的小宝宝最需要颈部和腰部的力量支撑,用腰凳撑托住宝宝的腰和屁股,一只手再固定住宝宝的上半身,这样的抱也可以让妈妈更省力一些。
不建议长时间抱睡:
很多宝宝喜欢在大人的怀里睡觉,不抱就不睡,一放下就哭,孩子养成这样的依赖,不但会影响孩子以后的性格,长期的抱睡还会让宝宝的身体发育出现问题。
宝宝的骨骼发育还没有定型,抱睡的姿势会让宝宝的脊柱长期处于外力弯曲的状态,脊柱就会发育畸形,不正常弯曲的情况。
正确的做法:等宝宝睡着之后,就要把宝宝放在床上,不要一直抱着。就算宝宝再次醒来,也不要立即抱起,可以在床上哄着宝宝继续入睡。
这些错误可能很多爸妈都犯过,但不要担心,如果不是长期做一般不会有太大的影响。
但爸妈还是要注意,在照顾孩子方面,不要让孩子从小就留下“遗憾”。
孩子就像一株嫩芽,需要父母的呵护,也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈,伴您在育儿路上,给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼,欢迎发来私信,望我能给您带去灵感和宽慰。
总是用一侧抱孩子。比如说总是用左手托着头,右手托着屁股的姿势抱孩子,不换其他的姿势,就容易导致孩子出现驼背等症状。
用不正确的抱姿,比如说手托的时候没有拖住宝宝的颈部和臀部。竖抱的时候没有拖好宝宝的头部和腰部,都是会产生驼背、高低肩的。
第1点,抱孩子的时候一直手抱,那么会导致孩子长期驼背,第2点,就是抱孩子的时候让孩子,嗯脖子很弯,这种情况下以后导致孩子驼背,第3点就是,抱孩子的时候来回的晃荡,会导致孩子驼背高低肩。
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