猫咪半夜不睡觉，满屋子跑酷怎么办？

猫总是半夜“跑酷”影响休息怎么办？~

1、改变猫咪作息时间：现在很多家养猫不需要外出狩猎，猫咪晚上醒来它们也很无聊，只是单纯的在发泄精力，它们的作息时间是可以改变的，可以逐渐配合宠主的作息时间，不过总是需要适应磨合一段时间，宠主可以尽可能减少猫咪白天睡觉的时间。

2、多陪猫咪互动：这点很重要，如果不想猫咪半夜跑酷影响睡眠，最好的方式就是白天的时候就消耗猫咪体力，平时白天有时间也可以多和猫咪互动，让它白天少睡会，如果白天没时间，就将互动集中在晚上，特别是睡前，要陪猫咪疯狂玩耍，通常抽出15分钟时间就行，让猫咪将多的精力释放，可以用逗猫棒、电动老鼠、追逐球等玩具逗猫咪，渐渐地猫咪半夜跑酷的现象也会减少。

3、猫咪过于活泼也可能是年龄还小，特别是幼猫更加活泼，特别是四五个月大的猫咪，白天睡觉，晚上精力非常旺盛，如果养一只猫还好，两只猫追逐打闹肯定无法避免，不过等到猫咪成年会有所改善，如果成年猫半夜也很闹腾，可以考虑猫咪是否出于发情期，一般猫咪五个月大的时候就可以做绝育手术了，一般绝育后的猫咪，激素水平下降，精力也不会像从前那样旺盛，半夜狂奔的现象也会减少很多，如果已经绝育的猫咪还很闹腾，宠主就需要多花时间陪猫咪消耗过剩的精力了。要注意的是绝育后的猫咪很容易发胖，要注意饮食和运动均衡。

猫咪们似乎从骨子里就是夜行生物了，它们的祖祖辈辈都是白天养精蓄锐，到了晚上再出去捕猎，披着晚上潮湿的露珠，蛰伏在漆黑的夜晚，对着暗地里出动的小老鼠发出猛烈迅捷的一击。这样想着猫咪是不是还挺帅气的呢？但是现如今，猫咪们的职责已经不再是捕捉老鼠了，它们也不必为了生存而发愁，所以它们夜行的特性似乎也就没有了存在的必要，反而还会让铲屎官们觉得麻烦，还会打扰到家里人的休息，所以猫咪的这种夜行特性也就成为了猫咪在适应人类的社会的过程中应该摒弃的坏习惯。

刚刚被饲养的猫咪在夜晚的时候往往就会有十分显著的昼伏夜出的特性，每到夜晚时分，趴了一个白天的它们便会精神抖擞的消耗它们储存了一整天的精力，在家里乱窜乱跑，这种情况并不少见，甚至还有的猫咪在主人睡觉的时候跑到床上肆无忌惮的骚扰主人，给各位铲屎官的生活带来了严重的不便。可是我们，也不能够对着可爱的小猫咪下黑手呀，该怎么办呢？
这种情况就需要铲屎官们通过一些训练，来帮助它们调节生物钟了。要想改变猫咪们白天不醒晚上不睡的状况，我们就应该在在猫咪小时候或者刚刚抱回家的时候，对它们进行深刻的行为教育，在猫咪们可塑性最强的小时候，让它们养成和适应人类的生活习惯和作息时间。铲屎官们可以尝试在白天就将猫咪的体力消耗殆尽，在白天用逗猫棒和它们玩耍，强行让它们运动，还可以用食物引诱它们做一些简单的动作练习，总而言之就是不可以让它在白天睡觉，这样，到晚上累趴的猫咪自然就会乖乖睡觉了。

这个方法需要花费比较长的时间，也很费精力，可能有很多铲屎官不会有时间这样做，那么我们又该做怎么办呢？我们可以通过掌握猫咪进食时间的方式，来改变猫咪的生物钟。首先我们做到的就是，不能让猫砂盆里始终有食物，很多对猫咪的训练都是与食物息息相关的，毕竟吃可以说是猫咪一生中比较重要的一件事情了。所以如果有源源不断的食物供应，猫咪们对铲屎官的需求也会变低，它们的行为也就会越发的不容预测了。所以，从吃做起，在固定的时间喂食猫咪的一日三餐是很重要的，猫咪们在两三天之后往往就会知道自己的食物是在白天供应的，这也就会把猫咪们在白天的睡觉时间分割成三份，也起到了一定的调整作息的效果。
在给猫咪喂晚饭之前可以花一点时间逗逗猫，消耗消耗它们的体力，等猫咪们吃完饭，它们就会开始自己的洗漱活动了，猫咪们爱干净的特质会让它们在吃完饭之后进行毛发梳理，这也是很费体力的一个过程，之后猫咪们应该就会犯困，此时铲屎官们也就可以安心的睡上一整晚了。如果在深夜的时候猫咪们突然奋起，甚至在你身上乱蹦，请铲屎官们也务必要无视它们，假装自己还睡着直到猫咪离去，一定不要起身和它们玩闹，也不要想着它们是否饿了或者猫砂脏了这样的问题，假装睡死过去了，让猫咪们知道你在晚上基本是一个废人，他们以后就不会打扰到你睡觉了，这样对你以后的生活一定是有莫大的好处的。

如果即便如此，也没能够改掉猫咪们在晚上各种撒欢的习性，那么建议铲屎官们给猫咪们准备一间独立的小房间，记住该房间一定要远离卧室，让猫咪们自娱自乐随便闹腾就行了，反正吵不到熟睡的家人，让猫咪们保持自己的天性也没有什么不好的嘛。所以只要准备好猫粮，清理干净猫砂，把家里的易碎物品和容易发出声音的东西全部都藏起来，还可以把猫咪的玩具们放在它们够得到的地方，管猫咪们怎么闹腾，我们都是可以安然睡去的。
猫咪晚上异常兴奋有时是一件令人痛苦的事情，只有花时间纠正它们的作息习惯才能够收获一整晚的优质睡眠，如果实在做不到的话，也请不要把猫咪们关进笼子里，因为被束缚住的猫咪是会有逆反的情绪的，对于解决这件事于事无补，反而会让猫咪们叫得更大声。猫咪有时会让我们觉得心烦气躁，但是这也架不住它们在很多时候，都是可爱的小妖精呀。

文/逗一会儿猫

猫咪是夜行动物，所以它们更喜欢在晚上活动。但是对于人来说，晚上被猫咪吵醒，绝对会非常暴躁的。如果猫咪总是晚上吵得铲屎官睡不安宁，估计所有铲屎官都会有想查一下猫汤如何炖好喝的冲动。遇着这样调皮捣蛋的猫咪，先别急着查菜谱，把这些方法都用起来，绝对能让你家不听话的猫咪，乖乖睡觉哦。

第一种方法：睡前逗猫大法

猫咪是那种比较慵懒的动物，它们的习惯就是短暂的活动，长久的休息，这也很符合所有猫科动物的习性。所以，想要抑制猫咪晚上跑酷的毛病，铲屎官可以在自己睡觉前，疯狂逗猫。比如拿逗猫棒，让猫咪疯狂跳跃，也可以用激光笔让猫咪满地乱跑。

等猫咪玩得已经不愿意动弹的时候，铲屎官就可以关灯睡觉了。猫咪的耐力很差，有十分钟的集中逗猫，猫咪就要休息很久啦。它们玩累了，自然就会乖乖休息，不会到处捣乱影响铲屎官睡觉了。

第二种方法：关笼子训练定时睡觉

猫咪也会有惯性的习惯的，这个需要铲屎官慢慢培养的。比如，我们可以在自己睡觉前，就把猫咪关进笼子，被限制自由的猫咪没事情做，自然就会选择去睡觉。经过这样一段时间的训练，猫咪基本上就会养成和人一样的作息了。笼子里可以放上舒服的猫窝和毯子（夏天可以改成冰垫），这样猫咪就更愿意在里面睡觉了。如果不希望猫咪到凌晨吵闹的话，可以在笼子里面放食物和水，这样猫咪就不会因为饿了渴了而发出不满的嚎叫了。关笼子只是短暂性的，并不是长期的，并不是虐待行为，不要杠哦。

第三那种方法：睡觉前喂食

猫科动物的习惯就是这样，吃饱了不会愿意动弹，会更倾向于躺着休息。所以，如果你想让猫咪在你睡觉期间安静的话，可以选择在你睡觉前，给猫咪喂食。不要让猫咪“自助式”饮食，要定时定量喂它，这样它才会在晚上你睡觉前吃饭哦。另外，在你睡觉前，还要把食物和水都准备好，这样猫咪才不会因为饿了找不到吃的，而去吵醒你。

睡前和猫玩，让它累了就好了，或者把猫咪关到笼子里去。

出现这种情况的时候，你可以对猫咪进行小小的惩罚，反复几次猫咪就会改变这种情况。

猫咪不睡觉满屋子跑，就应该用笼子把猫咪关起来。这样猫咪看着很小的环境，也会收敛很多的，就不会乱跑了。

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