近视吃什么改善视力
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如果是有近视的情况，在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，从中医上来讲，枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以经常食用或者泡水喝，对眼睛有比较好的作用。平时可以多吃富含维生素A的食物，比如南瓜、鱼籽、动物的肝脏等。也可以多吃富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、紫薯和柿子，胡萝卜素在被人体吸收之后，可以转化为维生素A。也可以多吃富含维生素B的食物，注意避免吃过于辛辣刺激或过甜的食物。除了饮食注意之外，还要注意眼睛的保健，可以经常做眼睛的保健操，养成科学用眼的习惯。
近视吃什么改善视力视频
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17022781403：吃什么对眼睛视力好 这8种水果效果佳
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17022781403：近视吃什么改善视力
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17022781403：吃什么对眼睛好可以恢复视力
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17022781403：小孩防近视多吃什么
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17022781403：吃什么对近视有好处
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17022781403：近视吃什么改善视力 推荐五种食物
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17022781403：近视眼吃什么食物提高视力
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17022781403：吃什么对近视能恢复
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17022781403：近视多吃什么食物对眼睛好
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