恋爱一年的情感变得非常平淡，该怎样找回感觉呢？平淡是情感的归宿吗？

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恋爱一年的情感变得非常平淡，这是因为热恋期已经过了，但是爱情就是这样，有热恋期也有平淡期。感情都会变得平淡，想要找回感觉就要为自己的感情添加很多新鲜的东西。

1.每个人都喜欢小惊喜，哪怕是一件微不足道的礼物，但因为是特别的人送的，所以被赋予了特别的意义。所以，互送小礼物，作为度过感情平淡期的一种方式，是非常实用的。因为在一起久了，感情变得更加平淡。当感情进入平淡期，这个时候两个人可能就没有那么多话题了。我们可以时不时的在一起回忆过去的美好，回忆彼此对自己的贡献。这样会让你觉得你们两个在一起很好。

2.每段感情都会在一段激烈的恋爱之后变得平淡。每个人都应该互相包容，互相体谅。如果可能，可以适当的去旅行，找个时间去一趟属于你们两个人的世界，回忆一下过去的美好回忆。这对你们的关系一定会起到升温的作用。你应该在生活中加入仪式感，让感情恢复到更愉悦的状态。否则漫长的平淡期会让人觉得很无聊。也许两个人之间会有些嫌弃，然后最后还是要分手，所以生活中的仪式感很重要。研究表明，如果生活中有仪式感，更多的人会获得更多的快乐。

3.如果情侣感情平淡，那就要认真思考对方的意思，两个人在一起是为了什么，因为平淡其实是每对情侣都不可避免的。只有想清楚这个问题，才能最终决定是否继续和对方在一起，这对以后的婚姻非常重要。

无论什么样的感情，都会从激情变为平淡，这是非常正常的现象，也是合理的规律。在相处的过程中，两个人逐渐走平，并没有其他矛盾，而是一个自然的过程。要用心经营这段感情，制造一些惊喜和浪漫，给感情增加一点情调。

第一：提升个人的价值。
在生活中，男人比女人慢热。成长过程中，他们的潜力也会埋藏得较深，经过长时间的奋斗与努力，男人的事业会蒸蒸日上，思想、地位等也会有所提升。
第二：保持个体的差异。
某个季度流行某种款式、某段时期效仿某种现象等。
人的心理难免会出现一种趋同性，女人也不能免俗，看见街上其他女人都拥有的包包，便也想着购买，看见其他女人做的动作动人，便也暗自模仿。

我认为你们两个人应该好好的沟通，一定要告诉对方，自己心里面的想法可以出去旅行，这样就能够找回感觉；是的，平淡就是感情的归宿。

还是应该创造一些惊喜，或者是寻找一些刺激增加双方的感情，我认为平淡是感情的归宿，但是不能完全是平淡的。

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