叶瘦肉汤的做法，枸杞叶瘦肉汤怎么做好吃

枸杞叶豆腐瘦肉汤怎么做好吃，枸杞叶豆腐瘦~

主料枸杞叶500克瘦猪肉250克嫩豆腐250克 辅料油适量盐适量鸡粉适量
步骤
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤11.新鲜买来的枸杞叶。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤22.摘下叶子洗干净备用。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤33.豆腐和瘦肉。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤44.豆腐切小块。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤55.瘦肉切片用生粉，生抽，食用油腌十分。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤66.水开后放入枸杞叶。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤77.滚开后放油和盐。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤88.放豆腐。
枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤99.再放入瘦肉。。瘦肉滚两三下后加点鸡粉即可关火

淮山枸杞叶瘦肉汤的功效：
1、清肝明目
2、健脾养肝
3、补血养身
4、清热润燥
5、健胃清肠

材料：枸杞叶+枸杞梗300g、枸杞少许、瘦肉200g
做法：
1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净
2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右
3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟
4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。

1.瘦肉洗干净后切成块
2
2.加入适量的盐和油
3
3.加入生粉拌匀腌15分钟
4
4.枸杞叶子用清水洗干净
5
5.锅里倒水加入几片姜
6
6.水烧开后倒入瘦肉片煮五分钟
7
7.倒入枸杞叶煮一分钟关火
8
8.加入适量盐拌匀即可

主料辣椒叶150克瘦肉适量辅料盐适水蒜适量姜三片水600毫升
步骤
辣椒叶滚瘦肉汤的做法步骤11.放入600ml的水和姜蒜煮开（嘿，洗好的辣椒叶忘了拍照就省略了这一步骤）
辣椒叶滚瘦肉汤的做法步骤22.水开后放入辣椒叶淋点油会让叶子不会变黄
辣椒叶滚瘦肉汤的做法步骤33.放盐调味
辣椒叶滚瘦肉汤的做法步骤44.放瘦肉为了让味道更加鲜美（当然根据个人口味可以打点蛋花）
辣椒叶滚瘦肉汤的做法步骤55.成品

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