经常吃素的人,会得什么病?

来自:痛风    更新日期:早些时候
长期吃素的人不一定会得夜盲病,是因为(  ) A.蔬菜中含有胡萝卜素 B.蔬菜中含有维生素A C.~

维生素的种类很多,对人体具有重要的作用.其中维生素A的作用是促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏时人体会患夜盲症,即傍晚看不清东西.维生素A在动物的肝脏中含量丰富,植物性食物中一般不含维生素A,但是玉米、胡萝卜等植物性食物中含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化成维生素A,因此经常食用胡萝卜等素食,也有助于预防夜盲症.故选:A

长期吃素的人,身体会发生惊人变化!但是这3种人却不能只吃素!

经常吃素对自己的身体也有一定的危害作用的,并且对身心健康都不太有利。最近也听到一个说法,就是长期吃素会让人老的快,这种说法其实是有一定的正确性的,老人家经常吃素不吃荤的话,是很容易会让自己老的快的。因此建议那些只吃素不吃荤的人,要改正一下自己的饮食习惯了,尽量吃一些荤菜。

经常吃素会让身体有一些危害
1、会增加心脏血管等疾病的发病率。
长期吃素会降低胆固醇,但是如果身体里面胆固醇太低了,会造成心血管等的疾病,甚至还会增加死亡率。如果身体低胆固醇的话,也会导致脑出血中风,假如还有高血压症的话,身体也会出现破裂性的出血。

2、长期吃素也会增加抑郁症的发病率。
据调查了解,老年人患抑郁症的几率比年轻人要大的,因为老人家比较容易衰老,对社会的适应能力也在慢慢的下降,而且老人家经常容易受到打击,比如说会出现一些疾病,退休等等,情绪起伏波动就会比较大,这些都会导致抑郁症。
而经常吃素也是老人患抑郁症的一个很重要的因素,因为吃素会让身体的荤素搭配不合理,身体里的胆固醇含量低,久而久之也会有抑郁症的发生。

3、经常吃素还会增加肿瘤的发病。
经常吃素的人,基本上身体蛋白质的含量都比较低,身体蛋白质含量低的话,很容易会引起一些疾病的发生,比如说肿瘤,特别是一些消化道的肿瘤。长期吃素也会很容易患上癌症,因为经常吃素,身体会缺少其它的营养物质,这样就很容易有口腔癌,皮肤癌等癌症发生。
来自家庭医生在线网

长期吃素有5大危害

危害一、导致不孕

不可否认,多吃素食以及富含纤维的食物对于减肥会起到一定帮助,但是如果长期吃素食的话,就会影响到体内激素分泌,会导致破坏性的影响,严重的还可能会导致不孕。

危害二、引起胆结石

长期吃素会增加患胆结石的风险,尤其是对老年人而言。

危害三、营养不良

如果长期吃素完全拒绝荤类食物的话,会导致胃酸以及消化酶减少,同时一个人的味觉能力也会大幅度下降,致使人出现食欲不佳的症状。

危害四、影响夫妻生活

长期吃素会导致性功能下降甚至使得性冷淡出现,因为睾 丸酮是刺激性 欲保持性 欲的重要物质,长期吃素蛋白质摄入不足就会使得睾 丸激素降低因此会使得性功能减退。

危害五、加速老化

长期不吃肉很有可能因此而出现肌肤疾病。

如果身体素质好的话,搭配合理也不会得什么病,比如一些修行的人,就如佛门弟子长期吃素,他们大多数身体也都很好的

经常吃素也不见得就会得病。素食也有一定的营养,适合体内须求就好,少数人吃素会营养不良,我个人看法,还是勿长期吃素,但是应看食素的人身体无出现异常就好。素食搭配得好也很健康,各有各的爱好,适合自己就好


经常吃素的人,会得什么病?视频

相关评论:
  • 17119076137长期不吃肉的人,后来怎样了?
    艾河非吃全素的人到底好不好?身体会产生哪些利与弊呢?先说说好处 每天吃素的人,对心脏有一定的好处,因为蔬菜和水果里面,都有抗氧化的营养物质,可以保护我们的心脏大动脉,再加上不饱和脂肪酸和胆固醇得到很好的控制和下降,经过实践证明,经常吃素的人,胆固醇的水平要比经常吃肉的人下降14%。长期吃素的...

  • 17119076137长期素食的人有什么危害
    艾河非比如铁缺乏会导致缺铁性贫血,有记忆力不集中、健忘、怕冷、乏力、月经不调等症状。根据相关的调查显示,中意吃素的老年人皮肤和生殖内分泌比喜欢吃肉的老年人健康。同时,喜欢吃肉的老年人比素食者更容易患焦虑症,一些老年人还患有皮肤病和前列腺疾病。人们发现,素食者比杂食者有更乐观的情绪反应。虽然...

  • 17119076137素食主义不可靠,长期素食对身体会造成哪些危害?
    艾河非那么,人体内的脂肪被分解后剩余的脂肪酸酸就会存留在肝脏内,没有办法及时排出,就会形成脂肪肝。第二,营养不均衡,免疫力下降。因为一直都没有吃肉类,那么营养没有办法实现均衡。时间久了免疫力就会下降,人会经常感觉疲惫不堪,没有精神,而且还很容易生病感冒。而且,素食对于肠胃的消化能力要求不高...

  • 17119076137长期不吃肉类对身体会有什么影响?
    艾河非单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调,同样也会引起许多疾病。比如血管硬化、记忆力衰退、骨质疏松、贫血等。长期吃素的人体内会缺乏维生素B12,这样会造成动脉血管内壁增厚,引致血管硬化。人体所需的维生素B12主要从肉类、鸡蛋或牛奶中获取,如果长期吃素,吃鸡蛋和饮奶少,平时也不吃维生素丸,经过5至6年...

  • 17119076137长期吃素会给人体带来坏的影响,如何正确吃素,才能让身体变得更健康呢...
    艾河非长期吃素也有它的坏处,主要是营养不均衡,身体的蛋白质,油脂的摄入量比较少,可能出现周身乏力等,在没有足够的蛋白质摄入的情况下,很多人容易免疫力下降,女士容易提前绝经 而且而且还容易患传染病,还会引发骨质疏松、容易骨折,长期纯素食,也会导致维生素B12缺乏。据资料显示,如果缺乏这种维生素,会让...

  • 17119076137经常吃素的人,会得什么病?
    艾河非而经常吃素也是老人患抑郁症的一个很重要的因素,因为吃素会让身体的荤素搭配不合理,身体里的胆固醇含量低,久而久之也会有抑郁症的发生。3、经常吃素还会增加肿瘤的发病。经常吃素的人,基本上身体蛋白质的含量都比较低,身体蛋白质含量低的话,很容易会引起一些疾病的发生,比如说肿瘤,特别是一些消化...

  • 17119076137常年吃素的人和正常人看起来有什么区别?
    艾河非生活中的人们,就比如患上了糖尿病的人,医生就建议他们去吃的清谈一点,结果很多人就认为是去吃蔬菜啥的,结果就去一直都吃蔬菜,时间一久了,就发现不只是曾经的那个问题了,还有的就是增加了一些病例,就先说一下缺乏蛋白质,因为在肉里面含有丰富的蛋白质,而我们在吃肉的时候,就会从这些肉里面吸...

  • 17119076137很多人是素食主义者,长期吃素对身体有什么危害?
    艾河非很多人是素食主义者,长期吃素会导致营养不良长期素食主义者经常出现营养不良症状。这是因为长期素食主义者,他人吃的食物中蛋白质等物质含量不足,蛋白质等物质偏偏是身体正常运转所必需的。例如,如果你想对工作和生活每天保持良好的状态和精力,这时蛋白质和脂肪确实能提供足够的能量。但是素食主义者长期...

  • 17119076137常年吃素对身体有什么影响?
    艾河非血糖控制:素食饮食通常有助于改善血糖控制,因为植物性食物的低血糖指数(GI)有助于稳定血糖水平。这对于糖尿病患者尤其有益。环境影响:从环境角度来看,素食饮食对减少温室气体排放、水资源消耗和土地退化有积极影响。畜牧业是全球温室气体排放的主要来源之一,减少对动物产品的依赖有助于减缓气候变化。总...

  • 17119076137长期吃素对身体有哪些影响?
    艾河非医家有云:“十胃久寒”,意思是说,十个生胃肠病的人就有九个是脾胃虚寒的,体质本身就虚的人再经常吃素食,会让脾胃变得更脆弱。 2.缺乏微量元素 人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食,长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。 3.降低免疫和神经系统的功能 肉类可提供健康的饱和脂肪和...

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网