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牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 1.加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差，医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等。 牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。有的家长专门给孩子买葡萄糖，这大可不必。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围，而且孩子还会因不甜而拒食。 还有一个何时加糖的问题。有些家长把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下（80℃～100℃）产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康，尤其对小儿危害更大。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热（40℃～50℃）时，再将糖放入牛奶中溶解。 2.牛奶越浓越好 有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。其实，婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。如果婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。奶粉冲得过浓，或者在新鲜牛奶中掺入奶粉，其营养成分浓度升高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度，不但消化不了，还可能损伤消化器官。所以，如果以牛奶喂养婴幼儿，应视牛奶的质量、孩子的年龄来决定加水多少。 3.牛奶服药一举两得 有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。 4.牛奶加巧克力 有家长以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。 5.用酸奶喂养婴儿 酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。 6.在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味 为了让孩子爱喝牛奶，在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法。但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。 7.以炼乳代替牛奶 炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2／5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶给孩子喝。这样做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半，如果喂食婴幼儿当然不能满足他们生长发育的需要，还会造成他们体重不增、面色苍白、容易生病等。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高，用这样的“奶”喂孩子，也容易引起小儿腹泻。此外，如果孩子习惯了过甜的口味，会给以后添加辅食带来困难。 8.在牛奶中添加米汤、稀饭 有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A.孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。 9.牛奶必须煮沸 通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。 10.瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D 有的家长从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C.因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去；而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。
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我想问如果我打他他当时没报警，以后报警还有效吗？
：随时可以，只要能查清事实，会根据法律规定来处理。
现在他打我是不是合法的，如果他打我的时候我和朋友一起暴K他算不算正当防卫？
：可以。

打人违法,此后报警是可以的,警察可以调解.在他打你的时候,你请人一起打他也是不合法的,不是正当防卫.正当防卫是个特定概念,不是随便可以构成正当防卫的.

1、你向他要钱的行为涉嫌敲诈，但因为数额较小不构成犯罪，如果他报警你会受到治安处罚、并返还他的钱。不能以“你早就花了”为理由不还，否则的话，到了派出所“人民警察”就肯定不会“向着你”了。

2、“我想问如果我打他他当时没报警，以后报警还有效吗？”：你只打了他一掌，是违反治安管理的行为，处罚时效是6个月：也就是说，在6个月内他报警都有效，包括你要他50元钱的行为。但只这一掌、如果没有其他伤害后果的话，警察没功夫管。

3、“现在他打我是不是合法的，如果他打我的时候我和朋友一起暴K他算不算正当防卫？”：
（1）他打你也不合法。
（2）如果他来打你，你可以和朋友一起“反击”，这是正当防卫，但正当防卫不可超过必要限度：必须在你们已经将他制服、他已经没有能力再侵害你时就住手，如果还继续“暴K”他就是防卫过当了，防卫过当可能构成的罪名是故意杀人（故意伤害）罪：你们会由受害人转变为施害人、会被判刑坐牢，不合算。

4、“我不知道我问他要钱算不算违法”：是违法。敲诈行为。

5、“我打了他他以后再报警行不行，我们这里有监控，我看过监控，打他的时候拍的并不清楚”：你是说对你先前打他的那一掌报警？如果那一掌没有给他造成什么伤害后果，没必要报警。他报警肯定也不是报你打他：而是告那50元钱，你还给他就没事了。

6、“不怕跟他打”：你怕警察不？怕坐牢不？如果也不怕，你就想怎么打就怎么打。如果怕，就别在没有必要的时候动手：生在天地间，咱不怕事，可也不能随意惹事，你说是吧？

7、建议：你应尽快把那50元还给他、向他道歉，说明他妈的事与你无关。并找好他妈被人扎时你在哪里、有什么人作证的证据，尽量不要卷入那事里。同时，如果他因他妈的事业打你，你应在尽可能的情况下报警、让警察来处理，而不是找朋友“防卫”，因为你现在民怀疑对象，尽量不要现惹火烧身，除非实在不得已才可动手。

1、你问他要钱是违法的，因为他偷充的钱已经被追回了，你也并非替老板追讨，而是占为己有，所以属于敲诈勒索。但是数额太小，可能公安要求钱退给人家再批评教育一下吧。
2、你打他他以后报警是可以的，但是只是打一巴掌，没有严重后果，可能也是批评教育加上赔礼道歉即可。
3、他母亲的事只要不是你做的就不用担心。
4、现在他打你也不合法，但是如果你叫上朋友一起K他就是相互斗殴了，都不合法。建议你不要这么做，会给警察留下非常不好的印象，可能影响处理结果。
总之，处理的时候态度端正点，该道歉道歉，该还钱还钱，别跟条子起冲突，没好处的！

1、以后报警有效；
2、现在他打你也违法，但你暴K他不算正当防卫，甚至有可能构成故意伤害；
3、他欠你钱的话，你问他要钱不违法；
4、不管录像如何，如果他报警了，警察就有可能调查确认事实。

1、你打了他，他现在报警是有效的。

2、但你打了他，他现在打你当然是不合法的。

3、他打你的时候，你和朋友一起暴K他肯定不属于正当防卫，除非他用持有凶器向你行凶，你才可以实施正当防卫。

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