我男生,刚过十七周岁生日,身高有1.66,我还会长吗?

来自:购物    更新日期:早些时候
17岁男`身高才1.66~

呵呵,男生一般长到22岁.你还有5年的时间,一定还能长很高.我支持你

增高的食物
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

运动
1.早晚都做伸展.跳跃运动8分钟。
2.在中午做踢腿左右脚各10下。
3.傍晚蹦跳100次,跳绳200次,单手摸高5次,双手摸高5次。
4.晚上跳跃200次,跳绳150次,单手摸高5次,双手摸高5次。

食物
1.早晚各一盒高钙奶。
2.早餐保证吃一个鸡蛋。
3.中饭2碗米饭,半碗蔬菜,30克肉类……
4.晚饭1碗米饭以上,部分蔬菜和肉类。
5.每天吃2种新鲜水果。

睡眠
从晚上10:10到次日早晨6:20,保证8个小时的睡眠时间.


注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了

没有什么标准,必定17岁还在发育的年龄,你还小呢,肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间, 一般来说中国的平均身高是174左右,你可以做个比较
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药,做手术,补钙,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助

多运动运动,打打篮球什么的。。。
以前听过一句话,男道23,个子还猛一串呢!!!
坚持运动吧,还有就是多补充营养。。。

还能长的 男的最多长到23岁呢 这段时间多吃排骨汤 多运动 特别是篮球

应该还会长高,关键看母亲的身高,遗传因素很重要。

多运动喝牛奶


我男生,刚过十七周岁生日,身高有1.66,我还会长吗?视频

相关评论:
  • 15087182781我男生,刚过十七周岁生日,身高有1.66,我还会长吗?
    庄诸佳以前听过一句话,男道23,个子还猛一串呢!!!坚持运动吧,还有就是多补充营养。。。

  • 15087182781男生十七周岁,怎么样可以长高。
    庄诸佳晚饭可以少吃点,但是早饭和午饭一定要补好营养哦~还有就是要保持充足的睡眠,充足的睡眠有助于骨骼的曾长!

  • 15087182781我儿子刚满十七周岁但由于和女老师接触较多(老师26岁)竞互相迷恋...
    庄诸佳你自己都说是相互迷恋了,那你儿子要负的责任就是照顾好女方啊。。。

  • 15087182781关于17岁生日的诗句(关于17岁生日的优美句子,诗句或文章有哪些)_百度...
    庄诸佳10. 樱花树下,我许下十七岁的生日愿望,想去你的时空,想拥有一场自己的故事。 11. 原本一直浑浑噩噩记不清自己的年纪,碰到长辈问起还要扳着手指老老实实去算的我,在几个月前跨过十七周岁生日的时候却一下子惊醒了,这就十七岁了,等来年这个时候,就是货真价实的大人了。 12. 有人活到十七岁时就会忘了十...

  • 15087182781今年17周岁男生我想离开父母自己独立一下出去打工因为这两年初中毕业...
    庄诸佳你的年纪学识和社会经历不足,想要离开父母独立一下最好不要离父母太远,同城或隔壁县镇乡市自己租住一个小房子,让父母轻易别来,你喊他们来再来,这样你不走远,父母也安心一些,起码有点什么事不用坐好久的车才能见到你,反正这事吧,跟父母商量好,别让父母难联系上你的 ...

  • 15087182781我今天刚好过17岁的生日,是公历生日,我才读高一,别人的都是15 16岁读...
    庄诸佳不晚,八岁读书,十七岁读高一。因为你是下半年生日,过了生日,才满六周岁,小学报名是以当年八月三十一日出日止的虚七岁儿童,即年满六周岁的儿童,九月日出身的计算到下一年了。所以,相差一虚岁是正常的。

  • 15087182781我都17周岁了!男,才165cm。怎么办?已经从高一到现在一年了都没长过...
    庄诸佳一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...

  • 15087182781你好,我今年十七周岁男生,身高1.80我还能长1.85吗谢谢!
    庄诸佳男性身高增长最快一般在14-20周岁,24周岁后基本停止。平常多做运动,正常休息,能有效帮助身高增长。但我本人在16,17岁左右身高增长至179cm后,基本停留在这个高度,所以是否能真正再增高我也不清楚。

  • 15087182781我弟快过十七周岁的生日了,在读高二了,你们知道送什么礼物给他好呢...
    庄诸佳送衣服啦,,白色纯棉鸟叔烫花短袖T恤

  • 15087182781我今年17周岁岁了,我父母现在很烦我,我从小到大没有一个朋友,现在我身...
    庄诸佳所有人小时候都被父母嫌弃过,因为实在太讨厌了。所以你的问题很正常,虽然你早过了7、8、9的年龄但是你心里不成熟,因为你忧郁。其实我个人觉得,被人看不起很正常,但是肯定有看的起你的人。比如说你在网上问这个问题,就证明你能直面自己的缺点,有些像你一样的人会选择默默的忍受,直到忍无可忍...

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网