我国超3成已婚育女性有漏尿症状,怀孕前应该知道的知识有

~ 实际上所谓的漏尿，临床上叫做“压力性尿失禁”，是女性怀孕、分娩后很容易出现的问题。

压力性尿失禁，只要患者做出可增加腹部压力的动作行为，如打喷嚏、咳嗽、大笑、运动等，就会无意识地排出尿液，简言之，一用力就会漏尿。

轻度症状下，咳嗽、打喷嚏或大笑时会无意识漏尿；重度症状下，跑、跳、快步行走时也会无意识漏尿，甚至需要经常使用尿垫。更严重时，身体轻微动一下，或起身站立都会漏尿，必须时刻带着尿垫才能维持正常生活。

压力性尿失禁在成年女性群体中的发病率非常高。2006年大规模调查统计显示，中国成年女性压力性尿失禁的发病率约为18.9%。随着年龄增加，发病率会不断上升，50-59岁年龄段，发病率高达28%。实际发病率可能远高于这一数据，因为女性往往不愿意公开症状，加上对疾病缺乏认识，导致就诊率非常低。

怀孕、分娩是女性压力性尿失禁的主要原因。年龄增加、妊娠、分娩、肥胖、长期蹲姿等都会增加发病风险。膀胱储存尿液，大脑控制排尿信号，尿道括约肌受大脑控制，盆底肌控制尿液排出，与男性不同，女性盆底肌覆盖着肌肉群，帮助控制排尿、排便、阴道收缩。怀孕和分娩期间胎儿压迫盆底肌，可能导致其脱垂或功能受损，加剧尿失禁问题。

尿失禁不痛不痒，却令无数女性痛苦不堪。治疗方法包括生活方式干预、盆底肌训练、药物治疗和手术治疗。非手术治疗效果不佳时，可选择手术治疗。尿道中段悬吊带术是最常选择的手术方式，治愈率可达80%~90%。手术过程简单，恢复时间短，对女性更加友好。建议女性在怀孕前和期间注意生活方式，如戒烟、合理饮食、坚持盆底肌训练，预防尿失禁。

尿失禁可通过医学手段治愈。非手术治疗包括生活方式干预、盆底肌训练等，手术治疗主要有尿道中段悬吊带术等。建议女性及早就医，接受正确治疗，避免尿失禁带来的一系列问题。预防措施包括戒烟、合理饮食、控制体重、坚持盆底肌训练，特别是在准备怀孕或怀孕期间。肥胖也会增加尿失禁风险，减轻体重可以有效控制症状。女性在怀孕前和期间应特别注意预防尿失禁。

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