在疫情常态化下，学生们要怎样备战高考？

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对于高考的学生来说，他们必须面对一场重要的考试，那就是高考。今年的高考不会推迟，但现在也是防疫期。每个学生在高考期间都会面临巨大的压力。有些人在吃饭、睡觉和集中注意力方面会有困难。那么，在疫情防控下，高考生该如何面对高考呢？

静下心来去复习

在家安心复习，不去人员密集的地区，虽然在家，也要按照正常的作息时间计划表，进行学习，规范学习，在家也要注意安全卫生，锻炼身体。

在家学习期间，学生不能随意外出。由于缺乏锻炼，很容易变得抑郁。建议大家保持充足的睡眠和规律的作息，每天学习结束后抽出一些时间进行室内体育锻炼，作息结合，保持良好的身体状况。

创造良好的环境

要想静下心来学进去，最好选择一个相对密闭的房间，一个可以俯瞰远方的窗户，一个温暖的小空间，一个相对干净的大空间。

基于家庭的在线学习，我们争取综合实力的自学能力、自律能力和有效沟通能力。这就要求学生提高自我管理能力，养成良好的自主学习习惯，严格要求自己，认真落实高考复习计划，在没有老师和家长监督的情况下，决不放松和得过且过。在学习过程中，如果遇到自己不能理解和不理解的知识点，必须及时通过互联网向老师和学生提问，或在互联网上搜索相关知识进行自学，以便整合相关知识点和考点。

要调整心态

把高考当作普通考试，不要太紧张，复习各方面知识，把握重点和难点，掌握关键问题。基础知识要扎实，把所掌握的知识转化为实际操作能力。不要再做新的习题，多复习基础知识。

要掌握每次高考的题型和规律

了解解题思路，初步掌握考试技巧。此外，我们应该适当忽略分数。分数并不决定一个人的能力。如果其他人考得好，那就意味着他的问题在考试中没有暴露出来。高考前你不能给自己自信。此外，要把握重点，把握基础，回归教材。还可以做更多的练习。事实上，高考就是这样，所以你不必太认真。

最重要的是，确保高考前有充足的睡眠

如果你睡不好，就会引起各种负面情绪。如果你是烦躁的，你就可能会失眠。如果你真的睡不着，你可以播放一些轻柔的音乐，给自己一个暗示，是时候休息一下，好好睡一觉了。

合理饮食。

我们不必吃太多的鱼和肉。我们必须合理搭配，不要吃过期食品，以免在检查过程中造成身体不适。

 

考试期间，你必须先难后易。不要对你做不到的问题太担心，如果你冷静下来想想，你就会解决它们。在当前严峻的疫情形势下，高三考生应调整心态，在家沉思备考，应对变化不改变，抓紧时间补短补短，按计划有序进行全面复习，以胜利的信心迎接高考。胜利属于你！

个人觉得在疫情常态化下，学生们应该努力去钻研自己的薄弱项目，在疫情期间也不能松懈学习，并且要记得劳逸结合，不要时常待在书桌边学习，要学会释放自己的压力。

在家里的时候就要和在学校差不多，六点起床，上早读，上课学习，不要懈怠自己，玩手机的时间不要超过五分钟。

千万不要紧张，一定要了解自己当地的防疫政策，然后要保护好自己，出门的时候戴口罩，根据考试大纲来复习。

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