近视真的不可逆？我身为一名中学生左300右400度近视，我觉得我长大后要瞎。该咋办呢 ？

您好，我是一个近视将近300度的中学生，我不想戴眼镜，想减少度数，还有可能吗~

问题分析：
你好.你这种情况首先到眼科医院确诊近视的原因，如果是遗传就及时矫正。如果是因为平时不注意用眼卫生，长时间近距离看东西而致。这样导致的近视是可以恢复了。但是以后一定要注意用眼卫生，看久了就向远处眺望，可以平时多参加一些体育活动，比如乒乓球之类，这是可以起到锻炼眼部的作用的，对预防近视帮助很大

意见建议：
建议。此外，通过食物调理降低近视，多吃如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。可以转化人体所需的维生素A。同时您也可以吃含有维生素A的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。多吃牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等补充身体所需的维生素B2，在喝的方面，大家可以用菊花、枸杞、决明子等来泡荼喝也有明目的作用。

可以考虑佩戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是夜间佩戴的高透氧的硬性隐形眼镜，夜间佩戴，白天不用戴任何眼镜就能达到正常视力，它主要的作用是控制近视发展。

虽然说近视不可逆，但是呢，你也不用太过于担心。我初中是400度，现在20多年过去，我还不是很注意用眼卫生，现在600度。如果平时多锻炼，多注意休息眼睛，估计还不会到600度。所以，不能瞎。个人建议：1.到医院配合适的近视眼镜；2.用电子产品要有度，让眼睛得到休息，多做眼保健操；3.多吃一些对眼睛有好处的食物，比如菊花等。

首先要告诉你的是：近视度数的高低，不代表视力的好坏，所以应该关注的是视力，
其次，近视是不可逆的，这个话没错，如果有近视了，就应该第一时间考虑配镜，并且充足矫正。
最后，要注意平时的用眼强度和用眼习惯，控制近视度数的增长。
如果有疑问，可以私信或者追问。

近视确实是不可逆的，你作为一名中学生，在三400度左右的近视。长大以后也不可能会瞎掉的，近视眼不代表自己的眼睛会瞎掉一般情况下很少会瞎的。但是。手术会有风险。要健康的用眼。是不会有很大的问题的。

瞎不了，最多就是眼睛度数加深，平时用眼疲劳的时候，定时让眼睛休息，看看远处，看看绿色。

好好呵护自己的眼睛就好了，平时少玩手机少看电视电脑，写作业的时候离远点，别离的太近，经常高处远眺基本就没什么问题了。

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