NBA拿一次篮板王有多难？历史上拿篮板王次数最多的是谁？

~ nba 历史 上一共有33位篮板王，其中都是位置在中锋、大前锋的球员，最矮的篮板王仅有198cm，很难想象这在长人如林的篮球届怎么做到的。

张伯伦保持着总篮板23924第一，单场55个第一， 历史 场均22.9个第一，单赛季场均27.2个第一的多项nba篮板记录，其中11次拿下篮板王是目前拿下最多的球员。

我们耳熟能详的几位大神都拿过篮板王，拉塞尔拿过四次，总数21740个 历史 第二，摩西马龙拿过六次，总数16212个 历史 第五，罗德曼拿过七次篮板王，总数进11954个篮板排名 历史 23位，加内特拿过四次篮板王，总数14662排名第九，霍华德拿过五次篮板王，总数13184排名 历史 14位，也是前二十里唯一现役球员。

贾巴尔、佩蒂特、巴克利、奥拉朱旺、罗宾逊、韦伯、穆托姆博、本华莱士等等球员都拿过篮板王，其中巴克利是个子最矮的篮板王之一。

篮板总数15091个的蒂姆邓肯排名 历史 第六，但是没拿过一次篮板王，篮板总数14968个排名第七的卡尔马龙没拿过篮板王，总数14715排名第八的帕里什没拿过篮板王，总数13099排名15位的奥尼尔也没拿过篮板王，这也是前二十里面为数不多的没拿过篮板王的名宿。

除了霍华德之外，最近十年的篮板王分别是庄神、小乔丹、大白边、乐福，其中除了乐福之外，最近五年篮板王被前三位轮流拿，本赛季篮板第一的庄神可能继续拿下篮板王，像 历史 极篮板怪兽挺近。

虽然篮板不像得分那么好看，劲爆，但是却是一支球队胜负的关键，这些篮板怪兽们直接可以左右球队的胜负，甚至夺冠，可见篮板也是至关重要的！

无论在什么时代，篮板球都是NBA赛场上影响胜负的最重要的一个因素。如果一直球队在篮板球上占据绝对优势，那么想输球真的很难。NBA自50-51赛季引入篮板数据以来，每个赛季都会评选出一名篮板王，68年里已经产生了32位篮板王。那么想拿一次篮板王有多难呢？NBA 历史 上谁拿的篮板王次数最多呢？

想拿篮板王真的不是那么容易的。

很多人会说长得高就容易拿篮板王。其实并不是这样，比如姚明、大鲨鱼，两个高个中锋都没有篮板王的成就，相反巴克利、大本这种矮个的内线球员却拿下过篮板王。从57-58赛季开始，篮板王几乎都是连庄的，也就是说，在某个球员的巅峰期，只有偶尔出现一两个球员能抢走篮板王的称号。能拿下篮板王这的有很多因素影响，比如篮板嗅觉、身体素质、卡位技巧、对落点的判断等等，有些东西并不是靠训练就能训练出来的。各种因素综合起来，所以能拿篮板王的人才那么少。

比如张伯伦，在14年间一个拿下了11次篮板王，几乎可以用垄断来形容。被抢走的三个赛季，有两个赛季是被“指环王”拉塞尔抢走，还有一个赛季被埃尔文·海耶斯抢走。11个赛季成为篮板王，也让张大帅成为了NBA 历史 上获得篮板王次数最多的球员。而且张大帅有过单赛季抓下2000+个篮板的神迹。

获得篮板王次数第二多的是“樱木花道”的原型人物——“大虫”罗德曼。他一共有7次成为篮板王，不过他的7次篮板王是在7个赛季内连续完成的，也是NBA 历史 上连续最多赛季拿下篮板王的球员。罗德曼单赛季场均18.7个篮板也是“上古大神”之后最多的，至今27年无人能破。

NBA的篮板数据统计是从1950-51赛季开始的，到2017-18赛季，共过去了68年，但是只产生了33位篮板王。

在68年的 历史 中，打过NBA的球员数以万计，这其中只有33个人能拿到篮板王称号，难度可想而知。

NBA 历史 上，拿篮板王次数最多的是神兽张伯伦，他共拿到了11次篮板王称号，旷古绝今。

张伯伦还是NBA 历史 总篮板榜排名第一的大神，他职业生涯共抢到23924个篮板，比第二的拉塞尔多了2304个，比第三名的贾巴尔多了6484个。

附：篮板王次数排行榜

1、张伯伦，11次

2、罗德曼，7次

3、摩西马龙，6次

4、德怀特霍华德，5次

5、比尔拉塞尔、加内特，4次

6、埃尔文海耶斯、本华莱士、小乔丹、穆托姆博、奥拉朱旺，2次

7、包括巴克利、大卫罗宾逊、怀特塞德在内的21人，各1次。

如今NBA确实是小球时代，大家都在追求进攻，慢慢忽视了很多基本的东西。但是无论防守再怎么差，球队有一个篮板痴汉也很重要。能够抢到更多篮板，那么就有更多三分机会，同时也能创造更多快攻机会，有一名强力篮板手显得很重要。一个赛季场均能抢14个篮板左右，那么基本就预定篮板王。虽然14个篮板看起来不多，真要你抢那必须是费九牛二虎之力。很多顶级内线打了一辈子，甚至没拿过篮板王。今天我们就一起来感受下，拿1次篮板王有多难。

霍华德确实陨落了，但是巅峰时期他可以单换任何人。霍华德不仅是篮下巨兽，同样也是一名超级篮板手，生涯5次加冕篮板王。霍华德身体素质出色，特别是上肢力量，让他能够更稳的控制篮板。年轻时弹跳和爆发力又出色，这才有了生涯场均12.6篮板。5次篮板王，也是现役球员里第一存在。

罗德曼是一名篮板球大师，他把枯燥无味的篮板球，演绎成了一种艺术， 历史 上只有他做到。罗德曼要说身高2.01在内线是真矮，他95公斤体重也不出色，能在中锋横行的90年代，连续7年拿下篮板王，凭的全是“拼命三郎”的精神。罗德曼是每球必争，抢下篮板比得分更有成就感。退役赛季场均都是14.3篮板，他就是为了抢板而生。罗德曼连续7年成为篮板王，也成为NBA难以超越的神迹。

我们熟悉的邓肯，奥尼尔，卡尔.马龙，这些顶级内线，他们篮板能力出色，生涯场均篮板数也高。职业生涯总篮板数，也排在 历史 前列，但是他们一次篮板王都没拿过。可以看出拿篮板王不仅需要实力，还要有那么一点点运气。

不过篮板王对于1人来说，那就算是垄断项目，他14个赛季就拿下11次篮板王，无愧 历史 最强篮板手，此人就是张伯伦。我们都知道张伯伦单场100分，他有无数得分纪录，却忽略了他强大篮板能力。张伯伦生涯场均22.9篮板，生涯23924个篮板，也是高居 历史 第一。如果不是遇到了“指环王”拉塞尔，张伯伦估计14年都能加冕篮板王。11个篮板王也是 历史 第一，想要超越根本不可能！

巴克利专门抢篮板，篮板王能有罗德曼啥事。

包括很多大中锋，进攻，防守消耗大量精力。

看过罗德曼场外一字飞身救球吗 樱木花道就是复制的这个经典动作

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