我很自卑，从小到大在学校更是，胆小内向孤僻拘谨，看到身边所有人都比自己优秀，很伤心？

我从小到大在学校都很自卑，胆小，内向，不合群……我很失败对吗？~

不失败。你只是和大多数人不一样而已。我也是个非常内向的人。以前很在意别人的看法，羡慕那些外向的人。但是现在慢慢接纳自己了，把自己的这些特点作为自己的一部分，能改的改，不能改的就坦然接受，不要迎合别人的眼光，不要活成别人眼中的自己，你应该成为你想成为的人。走自己的路，让别人说去吧

一、给自己设一个自信开朗的人设，一句话就是“装”。
大学意味着一个新的开始，没有人知道你曾经是什么样子，甚至而现实一点来说，如果你自身不是很突出和优秀的话，也没什么人去注意你、知道你是什么性格。很多人走上讲台汇报也会紧张，很多人都是故作镇定。所以最简单的突破口就是假装自己很自信，装着装着就习惯了。
二、参加社团，多锻炼自己，多和别人交流。
我大一的时候啥社团都没参加，一直窝在宿舍，社交就局限和舍友聊聊天。那段时间玩累了手机就陷入了自我内耗。大二的时候开始疯狂加社团，经常忙社团活动，和部员交流、和老师对接，本来我一个很抗拒打电话的人，因为社团工作的原因都慢慢适应了。参加社团可以开拓你的社交圈，锻炼自己能力。
我一直觉得人是需要打磨的，就比如做事，很多事你刚开始你也肯定不会，但是慢慢磨下来总会适应它并且熟练它，人这性格肯定也是一样，你不走出舒适圈、不打磨它，它肯定也一直就滞留原地，还是老样子。
三、找自己喜欢的事做，让自己忙起来。
我觉得百分之九十的人觉得自己失败都是因为自己太闲了，没有事做，内心空虚，碌碌无为，所以觉得自己失败。直接点说，人忙起来就没空感慨这么多。在没事的时候去看本书，跑跑步，打打羽毛球，兼职，学习，学一个技能，让自己忙起来，充实自己，提高自我的成就感。你若盛开，蝴蝶自来。停止抱怨，just do it！

很自卑性格胆小内向，孤僻拘谨，这是不自信的表现，是自己内心没有强大信心，强大信念的一个最直观表现。
在这种氛围或者自我暗示的前提下，所以说才会看到身边所有的人都比自己优秀，会感觉到伤心，因为有了一定的对比就会有一定的落差感。
想要改变这种状态，首先要树立起一个自信心。要让自己自信起来，给自己制定一个小目标，奔着这个目标努力的拼搏，不要管任何事情，努力就好，坚持自我，坚持自己内心的想法。
同时也要让自己的内心坚持着阳光乐观的心态，要让自己内心充满阳光，乐观积极向上的心态是成功的一部分。只有内心阳光且自信心，充盈这样的人才会使得自己越来越优秀，在不知不觉间会成为他人的榜样。
同时自己内心的阳光快乐，也会感受那份悲伤的情绪，让负能量的这种按情绪远离自己，使得自己每天每时每刻都会呈现一种阳光正能量的心态，去面对身边的人和事物。让自己更加的具有自信心，坚定着自己的信念。
想要改变自己，改变这种负能量的看法心态，就一定要做到以上两种情况，不需要任何较大的动作或者较大的内容可以从一些小事做起，增强自己的自信心，坚定自己的信念，同时内心阳光积极快乐，让正能量的心态去在生活中感染自己，激励自己。

在学校想要改变自卑，那就要下功夫将学习能力提升，学霸没有自卑的！伤心没有用，努力下苦功夫改变、提高自己才是唯一的途径！

---

我很自卑，从小到大在学校更是，胆小内向孤僻拘谨，看到身边所有人都比自己优秀，很伤心？视频