掌握哪几个办法，能够改掉孩子爱看电视的毛病？

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让孩子不跟着大人看电视，有两种解决方向，第一种简单快捷但治标不治本，强调方式；第二种劳心劳力但治本，强调能力！

第一种方式：瞒天过海

让孩子不跟着大人看电视，我们可以从几个方式入手：

1. 调整看电视的时间。

现在已经有回播功能了，在网络上也基本能找到自己想看的电视剧，我们可以趁孩子睡着后看电视或者是孩子外出的时候；

2. 播放孩子不感兴趣的内容。

如果你一直播着新闻联播，估计没几个孩子愿意跟着你看。

3. 给他手机。

单纯让孩子不跟着看电视，那就给他手机吧，不要觉得这是在吐槽，因为手机上也有很多APP是可以帮助孩子学习的，如某巴士。

第二种方式：赋予能力

其实不用多说，大家都知道对于电视、手机这类问题是堵不如疏的，我们的本意也不是隔绝孩子与电视的联系，而是希望孩子对这些电子产品有抵抗力，甚至让孩子把这些产品的作用发挥到正途上来。即，培养孩子的自制力以及正确的方式。

每一种能力的赋予，都不会是一蹴而就的，都是螺旋式上升的过程，所以这种能力赋予的过程是需要父母劳心劳力的。那么，怎么培养孩子的自制力？

其一、外在力量

老板交代3点钟去机场接客户，你总不会2点半还在家里看电视。本质是必然导致的、无法承担的坏结果所带来的压力，让你必须克制自己看电视的欲望；

其二、内在力量

自制力其实就是用理智战胜情绪的力量，即“我应该做什么”和“我想要做什么”的对抗。比起外在力量的压力性，内在力量更强调自我驱动性，强调自制所带来的快乐。

综合上面两点简单阐述的概念，要让孩子对某一事物有自制力就会变得简单得多。即让他体会到不自制的恶果以及让他体会到自制的快乐。

1. 不自制的恶果

不自制的恶果并不是我们的惩罚，例如孩子跟着看就揍他一顿；

不自制的恶果并不是孩子无法体会的痛苦，例如你再跟着看电视眼睛就瞎了、学习就不好了；

不自制的恶果，应该是让孩子认知规律的能力，知道规则的重要性。

2. 自制的快乐

延迟满足，应该多少有所耳闻，这个措施就是锻炼孩子自制力的，并且让他切身体会到自制的快乐。

例如，他如果能做到自律，不在爸爸妈妈看电视的时候跟着看，那么我们可以给予一定时间的奖励，奖励多出来的时间给他们做自己想做的事情。还可以用对比的方式，孩子其实很聪明，他们是知道自己的错误的，通过实际对比，他们就能得到名为荣耀感的快乐。

三、如何培养孩子正确使用电子产品？

任何产品都有两面性，如果用于学习和进步，首先在内容上我们需要帮助孩子选择，并且让他们体会到这些内容的快乐。

例如，我们可以给孩子选择《动物世界》的内容，让他们对大自然有真实的认知；

例如，我们可以选择教古诗词的内容，让他们对诗词文赋有所认知；而更为重要的是，在这些内容观影过后，我们可以及时考考孩子，有什么收获。

让孩子有自制力并不会很困难，但对于坚信不能让孩子看电视、玩手机，试图隔绝孩子与这些产品的父母，以上通通无效，对于这类父母来说，要么软禁孩子，要么使孩子失明才是他们真正需要的解决办法。不要偏激地去看待任何事物，任何事物都是矛盾对立的存在！

孩子看电视时可以给孩子规定看电视的时间，或者告诉她看电视时间长会伤害眼睛。慢慢的就会改掉她爱看电视的毛病啦。

1.说教，2.让他玩玩具，3.让他看书，4.让他做作业，5.让他出去玩。这些方法都可以改掉孩子爱看电视的毛病。

第一要限制宝宝看电视的时间，第二多带宝宝户外运动。限制看电视的时间，可以让宝宝对电视的依赖性没有那么强，而户外运动则可以避免宝宝一直待在家里有想看电视的欲望。

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