幼儿园教师职业倦怠的原因及对策任务书

造成幼儿教师职业倦怠的原因有哪些~

一、工作时间长
其实现在幼儿教师跟其他教师一样的，因为中国的升学是看分数的，所以很多时候，评价一位教师是否杰出，看得不是教师是否足够尊重、爱护每一个学生，而是看学生的分数来说话的，学生的成绩好，那么这位老师才是杰出的老师，武汉京翰教育的辅导老师表示，并且幼儿教师的工作时间要比其他岗位工作的人员要高出1.67个小时，因为很多家长不能及时接自己的孩子回家，而幼儿教师就必须陪同着幼儿。
第二：家长的不理解，社会的舆论
很多家长都对幼儿教师有一种异样的看法，在家长们看来，幼儿教师其实是更好玩的工作，家长们以为幼儿教师只需要每天陪着孩子玩耍，让孩子不吵闹就行了，其实并不是这样的，幼儿教师们每天是更辛苦的，因为他们的工作其实不是陪孩子玩耍这么简单，而是让孩子在游戏中学习，并且还要让孩子们懂得基本的礼仪和为人处世的道理，所以幼儿教师是很辛苦的。

第三：教育改革
现在教育制度一直在变革着，现在已经将这个方向转向了幼儿教师这个方向了，因此对幼儿教师的要求也越来越高了，但是这样的教育改革对幼儿教师而言是比较痛苦的，因为不加薪，社会地位也没得到提高，却要求提高了，这是他们不能够接受的。

漫长的职业生涯让教师容易产生职业倦怠，如果克服职业倦怠是必须引起重视的话题

教师职业是最容易给人带来紧张压力的职业之一，作为教师，如果不善于缓解压力，很容易产生职业倦怠，表现为：工作热情消减，上课无精打采，思想走神，情绪抑郁，有时还伴有头痛、失眠、食欲不振等身体不适。这种状态既损害教师本人的身心健康，又危害学生的学业，同时也不利于构建和谐的师生关系。所以，作为教师，我们应努力克服职业倦怠，保持高昂的工作热情。如何克服职业倦怠呢？
一、主动休息，自我调节
身体状况良好，工作才能高效；身体一旦疲劳，工作必然低效，长此以往，不加调节，容易导致职业倦怠。所以，要防止职业倦怠，首先要防止身体疲劳，而要防止身体疲劳，最有效的办法就是主动休息，即在尚未感觉到疲劳时就及时放松休息。及时休息有利于身体各项机能迅速恢复，是保持工作高效的有效做法。很多教师工作起来废寝忘食，总是等到感觉疲劳才被迫休息，而此时，身体的疲劳已积聚到很深的程度，即使休息，也为时已晚，往往已造成身体透支，难以恢复，得不偿失。
二、享受工作，自我充实
美国心理学家休因把职业生涯比作一艘航船，船要能经受风浪就必须配有坚固的锚。据此，他提出了“职业锚”的概念，在职业生涯中，要克服职业倦怠，保持良好的工作状态，就必须找到自己的“职业锚”。
怎样才能找到自己的职业锚？必须回答三个问题：
1、我在职业上最擅长什么，最不擅长什么？（职业的才能）
2、工作中什么令我最有充实感？（职业的动机）
3、我对什么感到最有价值？（职业的价值观）据此选择自己最擅长、最喜欢的工作，体现自我价值。可见，休因认为，要克服职业倦怠，必须根据自身的状况选择最适合的工作，而不能根据世俗标准选择最“体面”的工作。身为教师，我们的职业虽已确定，但我们仍能在学校工作这个小范围内进行调整，在从事教学工作的同时，可结合自身状况选择从事适合自己的工作，如教学管理、班级管理、教学研究，体现自己的特长和人生价值。但无论选择从事何种工作，我们还必须把握休因理论的精髓：我们所爱的必须是工作本身，而不应是工作业绩带给我们的荣誉和地位。也就是说，不能把工作当手段，而必须把工作当事业全力追求。把工作当手段，就会沦为工作的奴隶，情绪为工作所左右，目的一旦落空，就会产生焦虑感，长期焦虑，容易导致职业倦怠；相反，把工作当事业全力追求，才能在从事工作的过程之中寻找到乐趣，感受到幸福，达到享受工作的境界。
三、巧定目标，自我激励
在工作中，要克服倦怠，永保激情，

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