抽烟真的能提神吗？到底是什么在起提神作用？

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抽烟可以缓解情绪这点大家都知道，所以你会看到电影里经常有遇到紧张不安或者焦虑的时候男主角一只只抽烟，很明显抽烟起到了稳定情绪的作用，如果没有烟抽，那就只能让神经绷。从医学角度上来说能够某种程度缓解疼痛或压力，但长期就是"瘾"，长期伤害身体健康！只是烟的危害和作用比较轻微，所以人们不感觉到多危险。1.环境污染，烟雾弥漫，烟头乱扔。2.浪费钱财，咳痰不止，肺部受损。3.口腔烟味太重，行人敬而远止。如总结不到位，欢迎高人随时补充，共同进步。

吸烟会上瘾，有烟瘾的人想吸还没吸到时会不舒服的。表现为烦躁和没精神。这个时候来一支，立马生龙活虎了，这算提神了吧。不该瞌睡的时候想睡觉，抽支烟，立马精神了，不过时间久不了，抽完烟一会儿又瞌睡了，经常熬夜打麻将的都知道。思考问题的时候抽支烟，干活累了歇歇抽支烟。烟雾中的一氧化碳也会造成组织缺氧，影响大脑的功能，致使思维迟钝。有害物质，危害自己和亲人，如果想提神可以喝杯咖啡、起来锻炼一下。

从医学的角度讲，香烟是不可以提神的，但从实际角度讲，香烟中的尼古丁，一氧化碳可以刺激人的大脑，令人感到兴奋，从而起到提神作用，但实际效果也是因人而异的。抽烟的提神作用指的是烟的刺激性气味在进入肺部时带来的感觉。长时间抽烟，会造成尼古丁剂量依赖，久而久之对身体更多的是损害。吸烟对中枢神经系统的影响，主要是先兴奋，后抑制。吸烟量多时会影响人的思维能力和智力活动，使人出现神经衰弱、头痛、失眠、记忆力减退等。

吸烟能够缓解压力。认为香烟中含有大量的尼古丁，促进大脑分泌“多巴胺”，让大脑产生快感，使压力得以缓解。这种观点进而使吸烟的行为被强化。当香烟烟雾被吸入肺部，烟雾中携带的尼古丁会被迅速吸收进肺静脉，然后跟随血液循环到达大脑，在那里它将激活负责神经信号传递的乙酰胆碱受体，然后开启离子通道，让神经递质乙酰胆碱得以其受体结合，开启多巴胺的释放。

大量的科学研究已证实，吸烟并不能真正提神。所谓吸烟能提神是指香烟中的主要成分尼古丁在起作用。尼古丁被吸入人体后只需8秒钟即可到达人的脑部，尼古丁能刺激人的神经系统，引起大脑皮层强烈兴奋，但这种兴奋作用的时间却很短暂，随即便会产生持久的麻痹作用，反而打乱了大脑皮层兴奋和抑制过程的动态平衡并引起植物性神经紊乱。

不能，不仅不能提神，长时间还反会耗神。

尼古丁有一定的毒性，在短时间内能起兴奋神经的作用，但长时间却会造成毒素积聚，使神经在短暂的兴奋后到达“顶点”，使神经兴奋域值不断提高，逐渐人体就需要更强的刺激才能变得兴奋，从而在平常的反应中变得迟钝。

抽烟不可以提神。这是因为人们在抽烟之后，身体对尼古丁产生依赖，当身体想念这种感觉的时候，就会忘记疲劳。

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