孩子的“开学恐惧症”，有哪些解决办法？

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当孩子要上学离开父母，不在父母身边，是有个别孩子害怕，那是还末适应引起的，过了段时间习惯了就没事了。像我的儿子小时候上幼儿园，从末离开过我，刚进去的时候哭着要找妈妈，再过了些日子习惯了，就没事了。什么事情都有一个经历过程，不用担心。

孩子有开学恐惧症，说明学习对他有压力。这个压力是来自家长、自己还是老师，父母要弄清楚原因，告诉孩子学习是需要一定的压力的，但不能超过自己的承受能力。如果孩子已经感觉到恐惧了，说明压力过大，要减压。只要家长、老师降低学习成绩的目标，压力自会解除。作为家长也要关注孩子的情绪，自己不要过于紧张，因为家长的情绪很容易影响孩子，使孩子的开学焦虑扩大化。多和孩子谈谈心，良好的亲子关系也能很好的解决这个问题。

家长要在孩子的学习上，给孩子更多的帮助。毕竟现在孩子的学业也是很重。学习的内容深度也比我们那时候的要深。帮助孩子在学习上进步是我们家长的责任，另外，现在的孩子成熟的早，叛逆期的的孩子更难管教，家长多多学习儿童心理学知识，家庭教育轻松一些，这样，孩子的焦虑和恐惧就会少很多。

总之，父母应该多跟孩子沟通，了解好原因的情况后带上孩子跟同学、老师好好的沟通一下，这样子问题基本可以解决。多鼓励少批评，让孩子建立自信！帮助孩子调节心态，深呼吸，做好开学前的准备，给孩子一点仪式感，比如买点新的文具和心仪已久的书，帮助孩子制定一个学期计划什么的。这样能够在很大程度上激发孩子想上学的情趣，从而克服开学恐惧症。

解决方法有，主动的去提醒孩子，调整孩子作息时间。让他在临近开学的这段时间慢慢适应校园的时间，同时多与校方沟通，从多个方面来关怀学生。

首先应该在假期的时候让孩子保持一个好的学习习惯，应该督促孩子将作业都写完，而且可以告诉孩子，开学之后就可以和自己的朋友一起在学校玩了，并且一直要给孩子做心理建设，可以解决孩子的开学恐惧症。

首先要知道他因为什么而恐惧，是害怕学习还是害怕老师还是怎样的情况，而且家长也要在孩子的学习上给予更多的帮助，及时的进行沟通。也要和老师了解相关情况，多鼓励，少批评，建立自信。

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