男生163标准体重是多少

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身高163标准体重是多少~

男性身高163厘米的标准体重为58公斤,女性身高163厘米的标准体重49公斤。
计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料:
标准体重的意义
1、标准体重管理的理念是找到引起肥胖的原因,以营养干预为核心,提高基础代谢,增加人体自身能量的消耗,匀速持久的的管理体重,从根本上解决肥胖问题,帮助肥胖患者养成一种健康的生活习惯,不再受肥胖困扰。
2、标准体重管理主要从思想、饮食、运动方面全方位的调整,获得一种健康的生活方式,帮助肥胖患者达到理想体重,重回健康。
参考资料来源:百度百科-标准体重

163的话体重应该在110左右,因为这个体重是最标准的

理想的体重是身高的厘米数减去105,理想的体重在正负10%都是正常的,如果超过理想体重的10%~20%,就是超重。超过理想体重的20%以上则说明是肥胖,
163-105=58 公斤 =116斤


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相关评论:
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  • 18548571868163身高男生标准体重
    郜委仲1米63的身高,特别是男生来说,我觉得还是体重稍微大一点比较好,130斤。

  • 18548571868身高163美体体重是多少
    郜委仲1. 标准体重的计算公式为:身高(厘米)- 110。例如,如果您身高163厘米,您的标准体重将是163 - 110 = 53公斤。2. 另一种计算方法是BMI法,即体重(公斤)除以身高(米)的平方(kg\/m²)。正常体重范围是BMI 18至25。3. 超重范围为BMI 25至30,轻度肥胖为BMI 30,中度肥胖为BMI 35,...

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    郜委仲标准体重计算 BMI 法 体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg\/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 :体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法BMI 法 标准体重法 标准体重 =年龄...

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    郜委仲3. 超重是指体重指数在25至30之间,而轻度肥胖是30至35,中度肥胖是35至40,重度肥胖则是超过40。以163cm的身高和53公斤的体重为例,计算得到的体重指数是22.858,属于正常范围。4. 不同的标准可能会导致对胖瘦的衡量有所不同,但健康始终是最重要的。世界卫生组织(WHO)提供了另一种计算标准体重...

  • 18548571868问:我的个子163cm,体重在多少斤比较标准?有计算公式吗?
    郜委仲1. 首先,将身高从厘米转换为米:163cm = 1.63m。2. 然后,使用BMI公式计算体重(公斤):BMI = 体重(公斤) \/ (身高(米) x 身高(米))。3. 为了找到标准体重范围,我们可以将BMI公式重排来解出体重:体重(公斤)= BMI x (身高(米) x 身高(米))。例如,如果我们要找到163cm身高...

  • 18548571868身高163标准体重是多少
    郜委仲2. 按照这一计算方法,163厘米的标准体重为58公斤或116斤。3. 正常体重范围允许上下浮动10%,即标准体重的95%至105%之间。4. 若体重超出标准体重的25%,则被视为肥胖,需要采取减肥措施。5. 若体重低于标准体重的15%,则可能存在营养不良,应注意营养摄入,必要时寻求专业指导以恢复体重。

  • 18548571868男生163标准体重是多少
    郜委仲理想的体重是身高的厘米数减去105,理想的体重在正负10%都是正常的,如果超过理想体重的10%~20%,就是超重。超过理想体重的20%以上则说明是肥胖,163-105=58 公斤 =116斤

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