怎样正确地进行自我反省？

如何有效地进行自我反省？~

每天睡觉之前放下手机以后都会反省。闭上眼睛回忆这一天发生的种种，这时候最在乎的事会首先被想起。把自己的感性情绪放在一边，当一个局外人看看这件事，清楚事情发生的来龙去脉，注意事情发生当时没有注意到的细节。然后再站在对方的角度考虑，很快你就知道自己哪里没有做好，哪里没有做到，哪里本可以做得更好，哪句话说的不合适，哪句话该说得没有说，哪句话表达出来让人产生了歧义。很自然得你就知道明天或者下次遇到这样的事该怎样处理了，很有效果。

论语里有句话说得好“吾日三省吾身”，每个人都应该做到能够自我反省，但这又不是人人都能做到的。

那么该如何做到自我反省呢？

首先可以培养一个睡前回想的习惯，通过回想生活中的点点滴滴去发现自己的不足，但是有的时候认识盲目的，觉得自己做的事情没有错，那么又该如何呢？

这就是第二点，要善于观察身边的人是如何为人处世的，通过在同一件事情或者是性质差不多的事情上自己和别人处理的方式来判断自己做得好的和做得不好的地方。有的时候对比是最能够而且比较便捷地看出差别和错误的方式。

第三种也是我经常用的一种方式就是在想不通的时候直接开口问身边的人自己在处理某件事的时候有没有什么做得不够的地方。这种方式最直接也最不需要费脑子，但是不好的一点就是别人不一定会实话实说，这就需要你自己去判别对方所说的话了。

我自己以前是属于脾气比较暴的人，通常脾气来得快去得也快，但是有的时候可能就是那么不凑巧，就偏偏有人撞上脾气来的时候和我说些我不太赞同的事情，所以我说话可能就是比较不耐烦语气会有点儿冲，但是冷静之后又会后悔。

所以每次过后都会去找朋友解释，怕别人会不舒服。所幸是朋友，都了解所以也不会有什么不愉快。但是这也让我意识到了自己的不足，将来如果遇到的是不那么熟的人，我又该怎么办呢？

所以我开始慢慢改变，经常都在反省自己应该改掉，应该使自己变得处事不惊、冷静沉着。最终在一次又一次的反省过后，我开始有了变化。

之前我听成甲介绍吾日三省思维模型，我觉得挺有用的。

1.昨日我学到了什么新方法、新启发，我能把它拆解为更基本的规律更规律组合？把一本书变成一本练习册自我思考和训练，不是做题之后看标准答案，而是看自己思考维度的多样性。

十分思考涌现十二分笔力。光靠思想还不行，表达是需要训练的，高度凝练，高度意象，类似朱光潜谈美的观点

2.我能从中提炼出可以应用的思维模型吗？如果有，我还可以用在什么领域？

思考非标准维度多样性  故事情节的发展和艺术手法的应用，简单来说就是看书的时候可以用

3.我昨天遇了什么问题？这个问题怎么解决？还可以用其他学科的思维模型解决吗？

这样去想的话，角度就很多元了。

下面是我的一次记录。

1.昨日我学到了什么新方法、新启发，我能把它拆解为更基本的规律更规律组合？张爱玲捡垃圾式拿灵感注意自己的生活

规律就是有感而发就记录

2.我能从中提炼出可以应用的思维模型吗？如果有，我还可以用在什么领域？

速写思维模型，看书输出吧。

3.我昨天遇了什么问题？这个问题怎么解决？还可以用其他学科的思维模型解决吗？

对自己的写作没信心

事先写问题 

然后看张爱玲的散文吧

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我在读书的时候特别是考完试之后交我们考的很差的时候，我们的班主任或者科任老师就会经常教我们自我反省，而且还会要求写检讨书。这就所谓说的自我检讨吧。

首先第一步，我们要找出原因，找到原因我们为什么会考的那么差，又或者我们为什么会犯如此错误，而且是特别那些低级的错误。如果你连找出原因都不会的话，那么自我反省是进行不下去的，据我反省的第一步就是要找出原因，所以第一步是很重要的。

完成了第一步找出原因，那么你接下来就是找到办法解决你为什么会犯这些错误的原因。比如说我为什么考试的时候，1+2等于4呢？这么低级的错误，为什么我们还是饭呢？其实这事马虎的心态。所以我们做题的时候就要特别细心，细心，又或者是我们练习的熟练度还是不够高，所以我们还需要多加练习，就都是找出原因，之后我们需要找到的解决原因的好办法。

还有第三步要看向优秀的人看齐。王子不是经常说，三人行，其必有我师嘛？我们自我反省，不仅要找出自己身上的原因，还要找到自己的解决办法，还好向别人学习，这样子的自我反省才算是完美的自我反省。你要学好好的学习为什么别人不会犯这些错误？而你会犯这些错误，如果你向别人学习好了，那么这些错误你也就不会重复的再犯了。

我烦心很多人都会，但是真正做到自我反省的人又有多少呢？

反省就是很客观的看到自己，我们很多事情都是可以去做到的。但是反省这件事情是很难的，我们在反省的时候往往都是跟着自己的思路走。所以在反省的时候，我还是觉得需要听取别人的针对性的语言。我们面对很多事情都是需要反省的，但是反省的时候，需要明白自己的这个样子在别人的眼中是不是自己所认为的。

 

我们反省是因为我们是一个比较明白的事情，因为我们的错误是自己能够清晰知道的。反省的目的就是在于知道我们的错误地点，我们错误的程度和能否避免。面对我们的反省，我们需要做好的事情不仅仅是错误，更加明白反省是为了下一次不会再次面对这种尴尬。面对我们的世界里面的，都是我们可以好好处理的。

再者，我们除了知道自己的错误之外。我们还要明白的是自己的错误是不是可以去弥补。因为反省已经是一个后事之师了，我们在发生错误的时候还是需要去自省的。弥补错误是一个很好的方式，因为在我们的反省中，我们能知道的是错误是可以去拿捏的。面对我们犯下的错误，我们反省的方式也是需要明白的。反省不仅仅是看到自己的错误，而且还要知道自己的优点。很多人在面对自己的优点的时候都是很“避嫌”的，但是没有正视自己的优点的人，怎么去好好的处理事情呢？知道优缺点才是我们可以去明白的。

自我反省

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