为什么有的人睡觉时不做梦?有的人天天都做梦呢?

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有的人为什么天天做梦,而有的人则好久都不做梦.~

晚上睡觉到底是做梦好,还是不做梦好?为什么有人从不做梦?

一般都是因为白天经历的事情太多了,然后晚上临睡前还在想着白天的事情,或者说是晚上睡觉没有休息好,就会夜晚多梦。你可以睡前喝一杯牛奶加蜂蜜,或者泡个热水澡,睡觉前半小时就上床躺着,可以有助睡眠哦!

据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。

做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这样的事,或者虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事,所以也会梦见这件事。

睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦。另外,体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所等等。

做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看医生,进行及时的治疗。

可见诸如以上情况的就有可能会做梦。

而事实上每个人每晚都会做梦,只是绝大部分的梦都会在第二天被忘却了而已。

日有所思,夜有所梦吧


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相关评论:
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    韶牧刷想要判断自己的睡眠到底好不好,不是看有没有做梦,而是看“睡眠效率”,也就是睡眠时间占在床上的时间的比例,如果这个结果大于85%就算正常,达到90%就已经很好了,这也是为什么对于真正有睡眠问题的人来说,减少在床上的时间,反而可以提高睡眠效率。为什么有的人从来不做梦?他们不是从来不做梦,而是...

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  • 17224477261睡觉时到底做梦好还是不做梦好?不做梦的人是怎么回事?
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  • 17224477261睡觉不做梦是为什么呀
    韶牧刷一般情况下 是因为 忘记了 自己做的梦 因为 知道自己做梦的认 都是 在半睡眠状态下的 所以 大脑会记住即将醒的时候做的梦的梦境 一般人晚上都会做4--6个梦 如果 你一直没有做梦的话 那还是医院看看比较好

  • 17224477261不做梦正常吗?
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