我女儿即将上高中,暑假在家预习高中课程,因为很多看不懂,有些厌学,家长该怎么办

高一的孩子厌学在家,怎么能让她返回学校？我女儿今年上高一，因为厌学现在在家呆着，我让她去学技术或者~

厌学是指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。　　厌学产生退避行为除因学校教育要求过高过严、压力过大、学习生活单调、教学方法呆板、内容枯燥不生动多样，难以适应学生特点和发展水平等客观因素影响外，由于学习失败形成的习得性无力感是重要原因，失去信心、兴趣，进而消极逃避、自暴自弃。发展严重会产生逃学行为。　　厌学，顾名思义就是不喜欢学习，孩子对学习不感兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在行为中有所表现。具体来说，会表现为认为读书无用、消极对待学习、逃避学习活动等。　　轻者，厌学的孩子对上学不感兴趣，但迫于家庭或外界压力又不得不走进学校。在校学习状态消极，学习效率低下，人也会变得烦躁不安，多思多虑，容易发怒，注意力不能集中，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦，每天如生活在水深火热之中。重者，当觉得自己无论如何再也学不进去的时候，当他觉得上学学习对他来说简直就是一种折磨的时候，他就可能会从心底产生对上学和学习的厌恶情绪，最终可能会选择退学、离家出走等极端行为。　　好学生厌学比例在上升　　案例一：小A，女，高二学生。小A是一个从小就爱读书、好学上进的孩子，从小学到高中一直在重点学校就读，父母对其学习的管教属于粗放式的，并没有过多加压。可是有一天她突然郑重其事地对父母说，她想休学。父母以为孩子只是学习压力大随口说的，没想到孩子真的从第二天开始就不去上学了，无论家长怎么说，老师怎么劝就是不肯去学校。休学的第二天清晨，父亲又催促小A去上学，从没打过孩子的父亲不住打了她，小A仍然无动于衷。后来在与小A交流时，她说当时只想睡觉，父亲顿时觉得孩子真得很苦！　　案例二：小B，男，初二学生。小B在班里成绩一直保持在前几名，忽然有一天就借着小感冒不去上学了，这场“感冒”一拖就是两个月，家长怎么动员就是不去了。小B跟妈妈说，不喜欢学校，不喜欢自己所在的班级。　　案例三：小C，女，初二学生。小C上初中后，开始完不成家庭作业，后来连课堂作业也做不完，小C说自己老是上课注意力不集中，一堂课能走神四五次。但是，她能意识到自己走神，也能及时调整过来。自从上了初二后，她越来越觉得学习没有用，对学习失去兴趣。　　案例四：小D，男，高一学生。小D是班里的数学课代表，有一次上课说话，被数学老师扔了粉笔头，据其父母讲，后来还挨了推搡。此后，孩子就再也不想上学了，虽然数学老师来登门道歉，此后，孩子也不肯原谅他。　　笔者在调查中发现，成绩好的学生出现厌学情绪的比例正在提高，这是让家长和老师最不能接受的事实。以上的案例是比较典型的，可能并不是普遍的，但是厌学确实已经像计算机病毒，使很多孩子无常“运行”，甚至无法“启动”。山东省精神卫生中心儿童青少年心理研究所曾在济南两所初中一年级抽取名学生进行调查，结果表明感到学习压力大的占42.6%，考试紧张的占42.8%，不适应学校生活的占15.8%，考试成绩不好父母不能理解的占16.7%，有厌学情绪的占36%，感觉活着没意思的占16.6%（所调查项目学生有重合现象）。　　人格发展不完善是厌学诱因　　在对以上个案了解的过程中，笔者发现这些有强烈厌学情绪的学生厌学的原因并不能单纯地归结到学习压力大上，在心理专家一次次的引导下，在与这些学生有了深层次的交流后，厌学的原因才一一呈现，令老师和家长深感意外。　　小B不喜欢上学有着复杂的原因，他曾经被学校的“小帮派”勒索过钱，虽然，他曾向学校反映过，但并没有得到足够的重视，最终不了了之。另外，正处在青春发育期的他暗暗喜欢上了班里一名女生，可是却遭到了拒绝，班里有几个同学知道这件事，他就觉得班里同学经常议论他，对他指指点点，孤立他。　　小C从小就练钢琴，为了让她把琴练好，工资并不高的母亲倾其所有，前后了两架钢琴，请了最好的老师，工作之外全部时间几乎都陪着她练琴。老师说小C有极高的音乐天赋。小C已经通过钢琴八级考试。可是从上小学二年级开始，她出现了肢体抽动症，只得放弃了钢琴。到现在她还不能摸钢琴，一说起这件事她就眼泪直流，觉得自己对不起母亲的悉心培育。这个心结也影响她的学习，她对自己要求很高，不能达到自己的目标时就会把一切错误归结到自己身上，觉得自己承受不了父母这么大的希望，没有退路了，进而压力越来越大，导致厌学。　　小D在与专家进行深层次的交流后才承认，当时老师不只是推搡了他，而且当着全班同学的面打了他一个耳光，这让他感觉很丢脸，在同学和老师面前抬不起头。这位数学老师其实很器重小D，把他作为奥赛苗子来培养，经常给他“吃小灶”。可是经过这件事，小D恨起数学老师来，连想杀老师的狠话都说出来了。老师是肯定做错了，但小D在老师来道歉后还是没有一点原谅老师的意思，对恩师没有一点宽容心。专家指出，除了来自家庭和学校的双重压力外，不少学生中存在的人际关系恐惧症也是厌学的一个重要原因，这些学生往往表现得很不合，害怕与同学交流，在学校表现得郁郁寡欢，长此以往对学习也丧失了兴趣。此外，班风也是一个很重要的原因，班风不好的班级，厌学的学生往往。　　培养孩子完善的人格是基础　　专家谈到，从常碰到的情况看，造成学生厌学心理的原因一般分三个方面：一是我们现在的孩子承受力越来越差，抗挫折能力很弱，但家长和社会对其期望值却越来越高。孩子情愿躲到家这个蛋壳里，也不愿去学校。二是我们的教育目前都是向成绩看齐，缺少一个全面衡量孩子的标准。家长对孩子的成长没有正确、及时地引导教育，对孩子的生活能力、责任感、健全人格等教育都极度缺乏。只有在学习上出现问题时，我们才觉得有问题了。三是还有很多孩子因为迷上网络游戏而厌学。因为孩子的生活相对单调乏味，没有快乐体验，所以才专注于此。　　针对师生关系紧张这一原因，专家指出，作为老师应时时注意观察学生的心理，多发现学生的闪光点，适当地给予鼓励，让他们感受到老师对他们的重视。一旦发现学生家庭压力过大，应及时跟学生家长沟通，做好学生的家庭工作，适当给学生减压。　　据调查发现，有90%的家长很重视孩子的智力和培养，但是忽略了孩子的良好性格也就是情商的培养，还有对学习的爱好。在经常接触到的一些孩子里，有很多小学时很优秀，但是到了初中、高中后就慢慢变得厌恶学习，变得任性、自私。这样的孩子即使能考上硕士、博士，但是根本上不考虑别人、抗挫折能力差等性格缺陷最终会严重影响其今后的工作和生活。今年几起博士生自杀的事件就是很好的例子。　　另外，学校动辄给学生排名次，对学生不良的惩罚措施等都会影响孩子对学习的兴趣，除了应该改革的应试教育方式，老师也必须改变自己的教学方式，同时要多留心学生心理及行为的发展。答案补充那你问问他喜欢什么，其实对于一个这么小的孩子来讲，世界上什么东西都是他要学习的，他想要什么就给他什么，比如他想玩，就问他玩什么？他如果回答不想去幼儿园，那你就问他不去幼儿园想去哪里？他如果回答想呆在家里，这最好了，因为呆在家里是最无聊的，只是他还没有意识到，你把她关在家里几天，再问他，喜欢干什么，一直让他穷尽他所有的智商也不能想到在干什么，他的兴趣会慢慢的转移到到幼儿园过集体生活，实际上，幼儿园的功课就现在来讲，有的很多，有的不多，但关键不是你的孩子学到了什么，而是它是否学会了怎么学和是否学会了如何与别人交流相处，这是关系到他以后的学习和人生，在这上面，你说什么，他也不会听你的，这东西只能自己慢慢接触，自己慢慢琢磨。答案补充每个孩子都是天才，如果他掌握了什么是方法，那起跑点有与没有都一样，如果他以后不当科学家，只是从宏观上来讲是有穷尽的，就那么点东西，说白了，知道了方法，学什么都是神速。什么是方法，少有人掌握，所以，只要孩子是正直的，善良的，公正的。其他的随他去，没准他能比你好，比你更懂得什么是方法。退一万步来讲，他也是个好人。

读高中的孩子厌学情绪很严重，作为家长该如何去帮助他?“春光明媚，不热不冷，是学习的好时间！ ’嗯，这是我们作为父母想要的想法，不一定是孩子心中的话。 他们大部分的想法都是“厌倦了，不想学习！ ”。

姐姐这几天担心得快死了。 “啊，怎么办呢？ 儿子高二，厌学，总是想退学，听说他打算退学，但他什么也说不出来，很困扰。 ”。
作为老师，毕竟大学老师看到很多讨厌的孩子，成绩好的孩子都一样，成绩差的孩子各种各样。 孩子厌学的原因各不相同。
一
康，男孩，初中3年级的时候，没有学习过各种各样的反叛。 老师和父母煞费苦心，推推搡搡，终于考上了及格。 但是我不想去高中。 因为父亲是畜牧养殖的，所以让他在家工作，拉屎，喂食，送奶，什么工作都做，但是后来让他工作不给钱，觉得吃亏，就去工地打工了。
在工地干了两个月，脸被晒脱了皮，人也很瘦。 他发誓，工地上的工作真的不是人干的，工地上赚的钱都是血税，一定要考上大学。 我现在在高中坦率地学习，也跟着懂事努力着。
有些孩子，让他吃苦，尝到生活的艰辛，就知道要好好学习。
另一个网民也这么说，
我家邻居，女儿初中不想去，她家有十亩地，全是小麦，往年都是机器收割，这一年，他爸爸让他一个人收割，然后推着推车回家，整整干了一个半月。
高中的孩子厌学，很快就会愁死，用三种方法帮助孩子走出学校的泥潭

二
但是，有些孩子不吃这一套就让他去工地，他觉得很好，干得好，比学校还努力。
这样的孩子在学校可能学不好，也可能和同学关系不好。 在学校每天都很辛苦。
我们必须找出原因帮助他。
源，男孩，初中的时候，成绩不好，勉强考上高中，跟不上课，在学校很辛苦，多次叫嚣不想去学校，父母不同意。 后来，他瞒着父母偷偷请假，和初中毕业的同学在工地打工，工作了半个月，学校和家长通信，才知道他不在学校，他说：“你们不介意我，我喜欢打工！
家长觉得这样不行，硬让他回去，让他在家休学，让老师补课，补基础知识，等回学校再上课，就全听懂了，不再嚷嚷了。

三
在校园里被欺负。
欺凌会给孩子带来很大的伤害。 我以前写过关于校园欺凌的文章。 一个安静清秀的男孩被几个高年级男生堵在厕所里向我要钱。 因为不同意，所以被打得很厉害，拿钱，不能告诉老师。 否则男孩被打得更凶了，不敢出声。
那几个学生看到他好欺负，之后每隔三五天向他要一次钱，但后来男孩就发呆，没有心思学习。
后来，班上的同学发现了这件事，告诉老师，学校很快就处理了那几个学生，男孩子的情况才慢慢好转。

自己看，可能很多都看不懂，最好找个老师给与辅导一下怎么学，高中的学科一般都比较难，深，不是仅仅知道知识是什么，还要灵活运用知识，解决问题。
作为家长，最多还是要多鼓励孩子不怕困难，勇于担当。我推荐一篇清华学生的学习经验多读几片，可能有很大的启发哦！！
我希望大家从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。

我们如何确定目标，树立理想
我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？***的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，好多老师的答案是“为了你们将来的前途，作家郑渊洁说：“我小学毕业一样当作家”，比尔?盖茨说；“大学退学也能世界首富”在经过了三年清华的磨练，我现在的答案是“求学这条路是我们通向成功的捷径”。
这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他通过自己一年的钻研．在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感芯片被一家企业以300万元买走。看看吧，一名大四的本科生就已经身价百万了，这样的例子在清华很多。

他们走了求学这条捷径，他们用几年的时间达到了其他人可能要用几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个个广阔观察世界的视角。这就是我所说的“求学这条路是我们通向成功的捷径”。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。

我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么样的大学？
现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了，所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。
在座的各位同学现在的成绩有高有低，可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大，靠后的同学可能在想河北大学也不错。我的观点是，同学们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上。不要怀疑自己的能力，举我自己的例子，我在高一入学的时候曾经排在年级140多名，后来有一次还到过200名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华，并且向这个目标不懈的努力。我现在的大学同学好多都有我这样的经历。信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是清华的水平，像自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。
现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢

我在高中遇到的几个问题以及解决方法
这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题，当时怎么也想不清楚，现在我想明白了。在这里和大家分享，希望同学们少走一些弯路
（一）偏科问题
我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。可能也有同学讨厌物理、化学和数学吧？还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。但是“白痴”教育部为什么要让我们学这些我们一辈予都可能用不到的东西呢？这么说不夸张，我在高中学的最好的就是化学和生物，但是在清华学了三年电子我们完全没有用到这两科，有理由相信我这辈子都不会再配平一个化学方程式了，用好多人的话说这两科就是高考的敲门砖。我当时弄不明白我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧。我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。
我们大一的时候有一门必修课叫《机械制图》——主要内容是在图纸上画螺丝．我们是电子系的画这个干吗啊？的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。我们好多同学当时非常不满，我们的系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计（16周），他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯-诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。经过一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是这样。第九周到第十五周开始编程。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊？微积分？”“没有。”“线性代数？”“没有”。“C语言？”“没有。”“微机原理？”“也没有……顶多用到了英语，因为编程是用英语编的。”“那你大学四年都干什么了？你所学的所有的课程都没用啊。”这位同学傻了。但是老师又问：“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗？”“显然不可能”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。”
这个故事给了我很多的启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。所以，我现在负责任地告诉大家：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。

（二）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门后，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力，永远不要说自己己经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
（三）怎么学好高中的课程
接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。
大二我们上一门课叫《模拟电子线路》，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢？之后几件事我明白了这八个大字的含义。
我们班有一个山东的省高考状元，得了713分（750满分），我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的。他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。
如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的；他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。
所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。
现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题

四）怎样挤时间
下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。
那么我们怎么挤时问呢？
首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。
同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Qinghua，no Satumay，no Sunday，no holiday!”（清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节假日），就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

（五）给自己找压力
我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的!”不错，巨大的压力才会有巨人的动力。有的同学说：“高中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30％。太可怕了，所以我们都要疯狂地学习。
比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D”。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高．这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证会被各大跨国公司高薪聘请的原因。
我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。
大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的opu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到三点，周四编了二天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们根本没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。
还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，第一次考试我只得了43分。没有办法，以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。
在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的

（六）情感问题
在高中阶段我们还必须面对的就是情感问题：相信班主任老师和校长也不止一次和大家提过这件事，三令五申不许谈恋爱。我个人觉得，我们在高中阶段的这种感情是非常美好的；我高中的时候就非常喜欢和漂亮的女生坐同桌，也喜欢打篮球的时候听全班女生的尖叫。在体育课打篮球的时候如果边上有女生观战，我肯定会拼命作出几个漂亮的动作。如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，说话也不会那么粗鲁了，那种感觉还是很甜蜜的：主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了，给大家说说我高中时候那些谈恋爱的同学的处境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。但是一定会被发现的，接着又是一次又一次的被找去谈话。最后尽顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。考上了大学之后天南地北就都分手了。我自己还没听说有什么成功的案例。
就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神的找个女朋友还不如安心的好好学习，于是清华就有了本科僧、研究僧的说法，正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我给大家的建议是，我们不妨做三年高中僧，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。
（七）不要抱怨老师不好
当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张地说，咱们高中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”，转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀!”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为我们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。

（八）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号足“为祖国健康工作五十年”。清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。
我的建议是：我们每天的课间操大家一定要用力做，体育课也要努力运动一——我推荐大家多练习长跑，最好我们每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。
（九）一些学习的小技巧
前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验，都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。
首先就是语文，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小时。你们距离高考还有两年，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。
然后就是英语，大家可以利用这个假期把大学四级单词都背下来。这个假期不够可以多用几个假期。这对于我们并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语有巨大的好处。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语；托福考了630分（满分670）清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比——农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。

同学们听了这个报告，可能觉得我好多地方说得太夸张了，根本做不到。而我说，只要你们心里有着不考名牌誓不罢休的信念，我相信，以你们的智商，绝对具有冲击超一流名牌的实力。现在我们省其它高中的学生还是按照原来的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，最后高考的时候，你们将会相对于河北的其它高中生有着巨大的优势。我希望一年之后，你们当中至少会有人考入清华和北大。如果你坚持住，像我说的这样做了，而你身边的人却没有，最后你将会发现自己的成绩一定会突飞猛进。

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