七年级政治情绪知识点

~ 情感世界
1. 情绪的基本类型包括喜、怒、哀、惧等，同时还有复合情绪，如喜忧参半、心情复杂。
2. 少年时期的情绪特点：
- 敏感但不稳定
- 活动强烈但相对脆弱
- 变化迅速但不持久
- 容易冲动且缺乏理智控制
3. 情绪的分类：
- 正常情绪与不正常情绪。正常情绪是有适当原因或适度反应的情绪，而不正常情绪则是没有适当原因或反应程度不当的情绪。
- 积极情绪（良好情绪）与消极情绪（不良情绪）。
4. 情绪需要调节的原因：
- 不同情绪对人的身心健康和成长发展有不同影响。调节不正常或消极情绪，保持和培养积极情绪，有利于身心健康发展，也对学习、工作和社会有积极作用；反之，不正常或消极情绪会影响身心健康，妨碍学习、工作和生活。
5. 调节情绪的方法：
- 认知调节
- 理智控制
- 合理宣泄
- 心理放松
- 行为调节
- 理性升华
6. 心理放松法包括：
- 呼吸放松法
- 肌肉放松法
- 静坐放松法
7. 喜怒哀乐，人之常情，指的是情绪；人非草木，孰能无情，指的是情感。
8. 情感的发展需要个人自觉努力和培养。少年时期是情感发展的关键时期。
9. 情感与道德的关系：
- 情感是道德的基石。没有情感就难以谈论道德。培育丰富、健康、高尚的情感是道德品质发展的重要途径之一。
10. 培育高尚情感的方法：
- 感受理智
- 体验道德
- 欣赏美好
11. 爱国情感是对祖祖辈辈赖以生存的祖国的深厚情感，是一种崇高的道德情感。它体现为我们对国家和民族的认同感、亲近感、荣誉感、自豪感、责任感、义务感。
以上是关于七年级下册政治知识点的回顾，希望对大家有所帮助。

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