女生,20岁,178cm,44kg,胸围101cm,腰围59cm,臀围107cm.
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身高157，上胸围82，下胸围68，腰围60，臀围91，这样的身材可以吗？臀围是不是太大了？~
太轻了，营养不良
好身材啊~
太瘦了。。。。。严重营养不良！！！
还行吧。。。。。。。。。
女生,20岁,178cm,44kg,胸围101cm,腰围59cm,臀围107cm.视频
相关评论：18563984310：女生,20岁,178cm,44kg,胸围101cm,腰围59cm,臀围107cm.
乌云旺挺好的啊 。不过你能有178的身高真的好厉害啊，胸围101也算不错
18563984310：今年20岁整,大学生,143斤,178cm.体脂率正常,平常有健身,但就是乳腺有...
乌云旺我们老家有种习俗 刚出生的婴儿一岁左右就掐奶 俗称奶胡子，也就是吧里面的液体挤出来 小时候我妈也没给我掐 嫌我哭的厉害 心疼 所以现在我和你一样。自己感觉，里面有脂肪的原因 多运动 锻炼就会慢慢下去 我以前体格发胖乳晕也大 乳头凹进去 现在我平身跑跑步就好多了 我没坚持下来 不然就下去了...
18563984310：20岁了身高178cm还能再长高吗
乌云旺可以长点
18563984310：我身高178CM还能再长吗?今年20岁
乌云旺2. 保持规律的作息时间，争取每晚10点入睡，避免午睡，因为晚上10点到凌晨2点是身体长高的最佳时间段。3. 戒烟、戒酒，避免接触不良信息。4. 保持情绪稳定，减少不必要的焦虑和愤怒，设定并追求短期目标。5. 确保营养均衡，摄入足够的肉类和蔬菜，每天至少吃一个水果。6. 每天最好饮用1升高钙纯牛奶，...
18563984310：我今年20岁了 身高178 在吃就是不胖,现在才54kg
乌云旺你需要锻炼身体哦!运动一段时间后,在停下来发胖的概100%.不过需要每天早辰4-5点起床,去打篮球或踢足球,每区都有运动场都有很多人,到了冬天你就歇就会胖了!
18563984310：本人20岁了,身高178,还可以长高吗?185有没有希望
乌云旺但是后来到18岁时，我长到了，我心里是说不出的高兴 并且我18--22岁还长了5厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，cm，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 ，我用的这些方法，效果有目共睹的 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,...
18563984310：恋爱星空电子书txt全集下载
乌云旺180cm 研究生 耶鲁大学赵梦颖 女 21岁 163cm 大学生 晓源大学崔林淋 女 19岁 162cm 大学生 （欧阳集团）晓源大学欧阳明 男 23岁 178cm 大学生 欧阳集团 晓源大学林 凯 男 25岁 175cm 研究生 林氏企业 美立大学林 熏 女 21岁 165cm 大学生 林氏企业 贵族大学李晓心 女 20岁 164cm 大学...
18563984310：20岁!男!178高!我想长高到我现在年龄还可以长高吗?需要怎样长高啊...
乌云旺一般情况下，身体长高可以长到23岁左右。但如果骨骼真的已经闭合 .一般地,女孩身高 = （父亲身高+母亲身高-10）\/2，而男孩子身高= （父亲身高+母亲身高+10）\/2，所以你可以根据公式计算出自己的身高，当然这并不是绝对的，每个人的身高还与自己所处的环境、营养状况、睡眠、心理精神等有关，即遗传...
18563984310：我今年20岁,身高178体重175斤,最近准备开始减肥增肌,你们看我要减到多 ...
乌云旺20岁，身高178CM，体重87.5KG（175斤），一般人的话，体重偏重。如果是肌肉型，或者是健身教练，身体这个体重很好，可以增重到88-90kg也不差。一般爱好者178cm，至少猜毁要77kg以上。你是非专业人士控制在74-78kg就可以，不要脂肪是肌肉型就可以。有氧结合无氧运动就可以。你的体重，留意锻炼的前后...
18563984310：我今年20岁,身高178CM但是体重才58KG,唉。。。
乌云旺4. 优恩瘦人增磅营养素为瘦弱人士提供解决方案。其热量由蛋白质、碳水化合物、脂肪按比例供给，避免增肥。每天两杯等于两顿营养餐。5. 增重不等于增肥，增重应注重肌肉组织比例的增加。健康增重方法包括合理饮食、科学训练、规律生活。6. 增重者运动应以力量训练为主，如使用哑铃、杠铃等，配合大肌肉群...
楼主这样的身材比例。。。
可以坦白说，臀围真的太大了
不论臀围的话，身材还是挺好的
看看瑜伽之类的教程吧，挑专门瘦臀的试试
唉忠言逆耳啊，胸围82的话，臀围85以内看上去都算匀称，超过87的话，一眼看上去就是不匀称了，如果可以努力瘦下来，效果会很明显
胸围：通过胸部乳点（BP点）前后水平围量一周，再加上松量
腰围：在腰部最细处前后水平围量一周，再加上松量。
腹围：在腹部最丰满处（约腰至臀围的二分之一处）前后水平围量一周，再加放松量。
臀围：在臀部最丰满处前后水平围量一周，再加放松量。
背长：从第七颈椎点（即低头时颈椎凸出点）沿脊柱曲线至腰节线的长度。
股上长：坐姿测量，从腰节向下至木凳面的微弧线的长度。
太轻了，营养不良
好身材啊~
太瘦了。。。。。严重营养不良！！！
还行吧。。。。。。。。。
女生,20岁,178cm,44kg,胸围101cm,腰围59cm,臀围107cm.视频
相关评论：
乌云旺挺好的啊 。不过你能有178的身高真的好厉害啊，胸围101也算不错
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乌云旺可以长点
乌云旺2. 保持规律的作息时间，争取每晚10点入睡，避免午睡，因为晚上10点到凌晨2点是身体长高的最佳时间段。3. 戒烟、戒酒，避免接触不良信息。4. 保持情绪稳定，减少不必要的焦虑和愤怒，设定并追求短期目标。5. 确保营养均衡，摄入足够的肉类和蔬菜，每天至少吃一个水果。6. 每天最好饮用1升高钙纯牛奶，...
乌云旺你需要锻炼身体哦!运动一段时间后,在停下来发胖的概100%.不过需要每天早辰4-5点起床,去打篮球或踢足球,每区都有运动场都有很多人,到了冬天你就歇就会胖了!
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