到了年老，我们应该怎样才能幸福生活？

~ 生活中，大多数人都只能普普通通地过一生。

从小我们就被教育要努力地追求成功，却很少有人告诉我们应该如何接纳自我，接受自己的平凡，做一个幸福的普通人。

那么，普通人如何能够拥有充实而幸福的生活呢？

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停止抱怨，改变自己。

面对生活中的不如意，很多人往往抱怨时运不济，命运不公。但抱怨解决不了问题，只会让人失去信心和勇气，让生活变得糟糕。

“强者不易怒，弱者多抱怨”， 的确如此，有些人能力欠缺又不愿承认，就用抱怨来说服自己。

习惯性抱怨的人，自怨自怜，意求得到别人的同情。殊不知，没人会同情这样的人。

喋喋不休的抱怨如同眼前的迷障，只会更加麻痹自己、越发看不清自己的弱点。

一个人遇到不如意，只会抱怨那也就只会让自己的处境越来越糟。

曾经看过一个小故事。

古时候，有个樵夫，他觉得自己付出很多辛劳才能得到微薄的收入，心里感到愤愤不平。吃饭的时候，他一边生气一边跟家里人抱怨，正在做饭的妻子受到影响，不小心在饭菜里多放了一勺盐。

樵夫吃了更加气愤，他急冲冲地到山上去砍柴，一边跟其他樵夫抱怨自己有多倒霉。他越说越激动，手里的斧头不小心飞了出去，打到了一个路人，而那个路人恰好是中途经过的邻国王子。结果一个樵夫的抱怨触发了一场两国战争。

很多时候，抱怨只能让人图一时嘴快，却不能解决什么问题。抱怨多了，会让人习惯性地从负面去考虑事情，导致生活变得更加不堪。停止抱怨，改变自己，才能解决问题，获得幸

福。

那么，如何才能停止抱怨呢？

我们要先了解自己在面对困难时的第一反应是什么，然后在消极的言语或者想法占据大脑前，马上采取行动，改变自己，把命运掌握在自己手中。

如果我们对生活感到不满意，应该把抱怨转化为努力向上的力量，用抱怨的时间来改变自己，强大自己，帮助自己成为更优秀的人。

曾写出《钢铁是怎样炼成的》一书的作者前苏联作家奥斯特洛夫斯基，只念过三年小学，生活上更是多灾多难，16岁时腹部与头部严重负伤，右眼失明；20岁时因关节硬化而卧床不起。

他曾经失落，但他病中坚持读完函授大学课程，一有空就如饥似渴地阅读文学名著。

后来，他开始写作，经历过无数次拒稿，倍尝人间痛苦、冷落、甚至歧视。他强忍病痛，坚持写作，终于完成这部举世闻名的作品，震惊文坛。

受尽苦难，却没有怨天尤人，他在苦难中求发展，让原本死气沉沉的人生变得光彩夺目。

不止是奥斯特洛夫斯基

人到老年什么是最大幸福呢？第一就是要身体健康，随着年龄的增长，机体功能一切都在慢慢的退化就像一台老的就的机器由于长时间的摩擦。

个零件已经不太灵光。需要我们好好的维护和保养。几十年的经历告诉我们什么是身外之物，只有健康最为重要，所以我们首当其冲的就是对自己的身体进行好好的保养和维护，也就是要善待自己。
其次是源自己己年轻时想要实现的梦想，比如学习年轻时一直影响学习，而各种原因没能学成的各种爱好比如旅行看遍祖国的美好河山不要总关在家里，只要身体允许每年都可以多出去走走，在有限的年华里，尽情的领略江川山河之美。另外，如果有能力有愿望，也可以继续工作，尽自己最大能力发挥娱乐这其实也是一种幸福，因为一直处于工作状态的人显得更加年轻，有活力。

到了老年首先有一个轻松愉快的心态，不要管着就不要参与，然后多去外面溜达溜达，保持一个愉快的心情。

60岁，是一个完整的甲子记年，故而叫六十花甲子。
这个年纪的老人，大多都已经退休，人生也已经快走到终点，身体好的，可能还会跑得更远一些，身体欠佳的，可能晚年过得很不幸。
那么这个时候，就要学会“为自己而活”，别再继续无私奉献，为了儿女、儿孙活，毕竟，自己都那么大岁数了，还要想着怎么挣钱。
钱是挣不完的，即便把钱挣了，也会严重透支自己的身体，让自己陷入病痛之中，这个时候，你再把自己辛辛苦苦挣的钱去给自己治病，绕了一圈，把钱全砸住院吃药上了，何必呢？万一自己的儿女不孝，生病对你不管不问，你才是真正的绝望。
所以，人这一辈子很短，该放手就放手，儿女自有儿女的路要走，你不能帮一辈子。
有时候，你做得再好，也不可能让所有人满意，甚至有的人还觉得你做这些都是应该的，没有人觉得你很辛苦。
一、人到了60岁，把心放宽，为自己而活
人到了60岁，要把心放宽，一些芝麻绿豆的小事别再去斤斤计较，并努力和过去说再见，这样才能摆正心态，为自己而活，为自己而活，也是对在乎自己的人负责。
我们反观现实生活，有很多老人都不知道到了这个岁数怎么爱自己，依然爱着身边的家人，有什么好吃的，也从来都不舍得吃，都想着留给孩子。
在我小时候，我的奶奶就是这样，别人送的饼干，送的纯牛奶她都舍不得吃。每次我来了，菜拿出来给我吃，我让奶奶吃，奶奶说她不喜欢吃，这些都是留给我的，让我吃完饭拿回家去。
对于这种现象，我想了一下，终于明白为什么有些60岁以后的老人不懂爱自己，那是因为他们从来都没有为自己考虑过，什么好事都想着家人，完全忽略了自己。
要知道，一个人来到这个世界上，需要认识自己，感知自己，爱自己，这是一个人能否拥有幸福的前提。只有学会为自己而活，才能更好地生活，记住，为自己而活，没有人比你更重要。

二、人到了60岁，不要再瞻前顾后，要学会看淡
瞻前顾后是一个成语，形容人在做事之前，考虑周密慎重，也形容顾虑太多，犹豫不决。往往60岁的老人，内心有很多烦心事，对这些事顾虑也都很多。
仔细想想，你都人生过半了，怎么还那么多烦心事，从小时候开始，你是为了“学习成绩”烦心，等长大了，你又为了自己工作，家庭，孩子等各种琐事烦心，回过头看看，你这一辈子基本就没有怎么快乐过。
我的建议，就是人过60，该吃就吃，该喝就喝，该放手就放手，把一切都看淡，烦心的事自然也就慢慢在减少，千万别瞻前顾后，想着儿女、儿孙，他们都成年了，有自己独立的想法，你不能再去插手管了。
反观美国人，在培养孩子自主能力上是很重视的，有些美国父母会在自己孩子18岁的时候，逐渐缩减孩子的零花钱，孩子想要零花钱，就让孩子自己出去工作。
但是我们国内的一些父母，在孩子18岁的时候，往往要什么就给什么，甚至孩子到了28岁，只要哭哭鼻子，诉说自己过得很苦，父母也会起怜悯之心，给孩子拿钱。
于是，现实中，就有了这么一种现象，那就是孩子不断向父母索取，父母还觉得是应该的，理由：他们是我的孩子，我不能不管。顺其自然地就是为儿女，儿孙出钱出力，做牛做马，还不一定讨好。
三、60岁，想要晚年幸福，应该这么做
劳累了半辈子，晚年是该享福了，千万别把自己当老黄牛一样，辛辛苦苦一辈子，应该自私一会，把年轻时没做完的事，都去一一实现，把年轻时想去的景点，都去一一打卡，总之，后半生，不做让自己后悔的事。
另外，60岁，还要为自己做两个准备，一个是“身体健康”的准备，二是“经济独立”的准备。
这两个准备，是晚年幸福的核心，如果都没有，那晚年一定会很凄凉。你只有健康了，儿女才会放心，你只有经济独立，不找儿女要钱，为儿女减轻负担，儿女们才会对你感恩戴德。

总之，60岁以后，活着很不容易，要珍惜所拥有的一切，活好每一个现在，等到老了，走不动路，只能躺在床上的时候，才有更多值得回忆的资本。

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